講衛(wèi)生的演講稿
演講稿可以幫助發(fā)言者更好的表達(dá)。在充滿活力，日益開放的今天，需要使用演講稿的場(chǎng)合越來(lái)越多，還是對(duì)演講稿一籌莫展嗎？下面是小編幫大家整理的講衛(wèi)生的演講稿，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
講衛(wèi)生的演講稿1
春天是萬(wàn)物生長(zhǎng)的季節(jié)，，因此細(xì)菌、病毒也不例外，它們也在加速生長(zhǎng)繁殖，由于氣候變化無(wú)常，呼冷呼熱，春天就成了疾病多發(fā)的季節(jié)。但是同學(xué)們也不要過于擔(dān)心害怕，只要我們平時(shí)做到以下幾點(diǎn)，就可以很好的預(yù)防疾病。
1、 多參加體育鍛煉就可以很好的`預(yù)防，身體強(qiáng)壯了病毒就無(wú)機(jī)可乘。
2、 我們的教室、家里要經(jīng)常開窗戶通風(fēng)，以保持空氣清新，流通。
3、 平時(shí)要少去人多擁擠的地方，尤其是通風(fēng)不暢的公共場(chǎng)院所。
4、 我們要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，勤剪指甲。
5、 不能偏食，多吃蔬菜，水果，多喝水。
6、 根據(jù)氣候變化增減衣物，避免著涼。
7、 保證充足的睡眠，不能過于疲勞，因?yàn)槠跁?huì)使我們的免疫力下降。
講衛(wèi)生的演講稿2
親愛的老師們，親愛的學(xué)生們：
大家好！
我今天演講的題目是《和諧校園，重在風(fēng)氣》。
眾所周知，和諧校園由干凈的校園環(huán)境和良好的校園氛圍組成。至于校園環(huán)境的改善，相信大家都是前段時(shí)間通過“垃圾不落地，校園更美”的活動(dòng)了解到了具體的內(nèi)容，也初步形成了良好的習(xí)慣。現(xiàn)在，就讓這位高一新生和大家談?wù)劯纳菩@氛圍的問題。
我覺得校園氛圍要注意兩個(gè)方面，學(xué)習(xí)和生活。
“活到老，學(xué)到老。”這句話家喻戶曉，婦孺皆知。但是有見識(shí)就夠了嗎？下面，給大家講個(gè)故事：
智者和愚者走到十字路口，前面的路縱橫交錯(cuò)，就像一根不清晰的線。智者優(yōu)雅地、慢慢地、慢慢地彎下腰，自言自語(yǔ)道：“想辦法。”傻子看了看，大膽的走到中間，一邊走一邊管理。過了幾天，傻子回來(lái)了。他衣衫襤褸
爛，身上有道道的傷痕。但是他找到了條適合自己走的路，那條路上，灑著斑斑點(diǎn)點(diǎn)的血跡。愚者整理了下破爛的衣衫，又出發(fā)尋找新的道路去。那位智者依然在很優(yōu)雅地理著，依然在自言自語(yǔ)地說道：“要找出一條路來(lái)。”
其實(shí)誰(shuí)智者誰(shuí)愚者呢？敢于躬身實(shí)踐、學(xué)以致用的人才智者，只準(zhǔn)備而不行動(dòng)的人才愚者。正如《荀子》的《勸學(xué)》所說的：“吾嘗終日而思矣，不如須臾之所學(xué)也。”
經(jīng)過十多的寒窗生涯，們應(yīng)該都了解到生活對(duì)學(xué)生的影響之大。但是你們可曾想過，其實(shí)真正能左右們的絕不是環(huán)境，而是們對(duì)這一切持什么樣的態(tài)度。積極的，像太陽(yáng)，照到哪里哪里亮；消極的人，像月亮，初十五不樣。面對(duì)生逆境或困境時(shí)所持的樂觀、積極的.態(tài)度，遠(yuǎn)比任何事都來(lái)得重要。態(tài)度決定們的生活，想要好的生活，就請(qǐng)先擁好的生活態(tài)度。
當(dāng)們的學(xué)習(xí)和生活都有所改善時(shí)，相信們的校風(fēng)，必將得到更大的改善；校園，將更加的和諧！
謝謝大家！
講衛(wèi)生的演講稿3
同學(xué)們，早上好，我是五年級(jí)xxx,今天我演講的主題是“文明講衛(wèi)生”
一個(gè)個(gè)的小家庭組成的一個(gè)大家那是國(guó)。那什么是家呢?就是由一個(gè)一個(gè)成員而組成。所以，一個(gè)國(guó)家中人最重要。只有當(dāng)每一個(gè)人都具備了文明素質(zhì)，那么這個(gè)國(guó)家的整體素質(zhì)才能提高。
在我們身邊，在一部分同學(xué)身上，還存在著一些不文明的行為。例如，在我們的校園內(nèi)、樓梯上總能見到與我們美麗的校園極不和諧的紙屑，教室里、校園內(nèi)食品袋、方便面盒隨處可見，甚至有的同學(xué)認(rèn)為：反正有值日的同學(xué)和清潔工打掃，扔了又何妨;再例如有的同學(xué)在教室走廊上追逐打鬧，走路推推搡搡習(xí)以為常;還有部分同學(xué)相互之間講臟話、粗話，隨意攀爬樹枝，甚至還有個(gè)別同學(xué)故意損壞學(xué)校的公共財(cái)物。我們很多同學(xué)把文化知識(shí)的學(xué)習(xí)放在首位，而常常忽略了社會(huì)公德的培養(yǎng)，文明習(xí)慣的養(yǎng)成，而這恰恰也展現(xiàn)出一個(gè)人的思想品質(zhì)。事實(shí)上，良好的行為習(xí)慣，是保證我們順利學(xué)習(xí)的前提，也是樹立健康人格的基矗在學(xué)校沒有良好的行為習(xí)慣的`同學(xué)就可能目無(wú)紀(jì)律，不講衛(wèi)生，擾亂班級(jí)的學(xué)習(xí)環(huán)境。相反，如果我們養(yǎng)成了文明的行為習(xí)慣，學(xué)習(xí)環(huán)境就一定是良好的、有序的。現(xiàn)在，我們正處于人生中最關(guān)鍵的成長(zhǎng)時(shí)期，我們?cè)谶@個(gè)時(shí)期的所作所為，將影響到我們自身的素質(zhì)，而文明的行為就在幫助我們提高自身的素質(zhì)。所以，我們首先應(yīng)該做一個(gè)堂堂正正的人，一個(gè)懂文明、有禮貌的謙謙君子，然后才是成才，不能做一部單純掌握知識(shí)技能的機(jī)器，而要成
為一個(gè)身心和諧發(fā)展的人
講衛(wèi)生的演講稿4
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天我很榮幸地站在這里參加本次競(jìng)選活動(dòng)。在這次競(jìng)選活動(dòng)中，我競(jìng)選的崗位是衛(wèi)生委員。在班級(jí)中，衛(wèi)生委員對(duì)塑造衛(wèi)生、干凈的學(xué)習(xí)環(huán)境起到了重要的作用。從小時(shí)候開始，父母就嚴(yán)格要求我，讓我養(yǎng)成自己的`事情自己干的習(xí)慣。一年級(jí)的時(shí)候，我自己洗襪子；二年級(jí)的時(shí)候，我自己打掃房間、整理書本、衣物等，自己能干到的事情自己堅(jiān)決自己獨(dú)立完成。另外，由于我平時(shí)喜歡樂于助人，這個(gè)良好的品質(zhì)使我贏得了同學(xué)們的信任，我相信我一定能很好地團(tuán)結(jié)同學(xué)們，為大家創(chuàng)造一個(gè)干凈整潔的學(xué)習(xí)環(huán)境，為咱們的班級(jí)爭(zhēng)光添彩。
如果我競(jìng)選成功，我會(huì)合理安排同學(xué)們打掃衛(wèi)生計(jì)劃，按時(shí)搞好衛(wèi)生。我還會(huì)每周檢查同學(xué)的衣著，看看有沒有整潔喲！在大掃除時(shí)，我一定會(huì)走在最前面，帶頭從自己做起，盡職盡責(zé)，用行動(dòng)來(lái)影響大家，帶動(dòng)大家，做好衛(wèi)生服務(wù)。我會(huì)積極行動(dòng)起來(lái)，按照學(xué)校和老師的要求，積極努力，從小事做起，使我們的班級(jí)衛(wèi)生更加整潔，為努力爭(zhēng)奪學(xué)校紅旗班級(jí)做出自己的努力，爭(zhēng)取讓流動(dòng)紅旗次次都在我們班飄揚(yáng)著。
我一定不會(huì)辜負(fù)老師和同學(xué)對(duì)我的期望，當(dāng)好衛(wèi)生委員，讓同學(xué)的學(xué)習(xí)和衛(wèi)生都非常棒，希望大家能投我寶貴的一票，我的發(fā)言完了，謝謝大家！
講衛(wèi)生的演講稿5
老師，同學(xué)們：
大家好！
今天我為大家演講的題目是“禮貌讓你更受歡迎”。
我國(guó)自古以來(lái)就有“禮儀之邦”的美稱，禮貌是中國(guó)人應(yīng)有的高尚品德，時(shí)至今日，禮貌是人與人之間溝通的橋梁，是對(duì)別人尊重與友好的表現(xiàn)，是自我良好氣質(zhì)和內(nèi)涵的體現(xiàn)。一個(gè)懂禮貌的人無(wú)論言談舉止，都能給人留下良好的印象，并處處受人歡迎。
在社會(huì)里，人是需要彼此尊重的。如果你今天留給別人是一個(gè)善意的微笑，一句親切的問候，一聲真誠(chéng)的祝福，或許明天你就會(huì)得到別人友好的幫助和無(wú)私的'支持。總而言之，禮貌是我們生活中不可缺少的美德。
要做到有禮貌并不難，所謂見微知著，為舞臺(tái)上的表演者鼓掌，對(duì)幫你把地上的筆撿起來(lái)的同學(xué)說聲謝謝，向認(rèn)識(shí)的人微笑著打招呼這些細(xì)微平凡的小事皆是舉手之勞，但這都是禮貌的表現(xiàn)。若做到這些，就能使自己與別人相處得更融洽，更和諧，更幸福，那么，何樂而不為呢？
大家都還記得三顧茅廬的故事吧。劉備以他周全的禮數(shù)和懇切的誠(chéng)心感動(dòng)了諸葛亮，把他請(qǐng)出山。在諸葛亮的幫助下，劉備的實(shí)力不斷壯大，最終建立了蜀國(guó)。倘若當(dāng)時(shí)劉備一顧茅廬后便不再去拜訪諸葛亮，又倘若他見到了諸葛亮?xí)r并沒有以禮相待，那么東漢末年的局勢(shì)就不會(huì)是三國(guó)鼎立，歷史也許會(huì)改寫了。由此可見，“講禮貌不會(huì)失去什么，卻能得到一切”，這句名言的確值得我們深思和付諸行動(dòng)。
反觀我們的校園，現(xiàn)在同學(xué)們又是否真正做到了講文明講禮貌了呢？是否會(huì)在與同學(xué)爭(zhēng)執(zhí)間忿忿爆出幾句粗話？是否會(huì)在老師從你身邊經(jīng)過時(shí)依然熟視無(wú)睹？是否會(huì)毫不留情地打斷別人興致勃勃的談話？同學(xué)們，請(qǐng)靜下心來(lái)設(shè)身處地想一想，如果你就是那些被你不禮貌對(duì)待的人，你會(huì)有什么感受？
所以，請(qǐng)尊重身邊的每一個(gè)人吧，從小事做起。
對(duì)同學(xué)友善有禮，見到老師打招呼，不說臟話，這都是我們中學(xué)生理應(yīng)做到的基本禮貌。有人說：“生活里最重要的是有禮貌，它比最高的智慧，比一切都重要。”
是的，當(dāng)你禮貌地對(duì)待周圍的人時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的素質(zhì)提高了，身邊的人待你更友善了，我們的校園，也變得更和諧了…… “雄關(guān)漫道真如鐵，而今漫步從頭越”，讓我們從現(xiàn)在起，做一個(gè)有禮貌講文明的新時(shí)代中學(xué)生！
我的演講完了，謝謝大家。
講衛(wèi)生的演講稿6
同學(xué)們：大家好!陽(yáng)春三月，萬(wàn)物復(fù)蘇，到處是一片生機(jī)盎然的景象。一年中最美好的季節(jié)，也是由冬寒向夏熱過度的時(shí)期。每到春天，各種疾病就紛至踏來(lái)，醫(yī)學(xué)家因此把春季戲稱為“多病之春”。
春季傳染性疾病很多，常見的有：流行性感冒、麻疹、水痘、風(fēng)疹、腮腺炎、猩紅熱、流腦等。這些傳染病大多數(shù)都是呼吸道傳染病，可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學(xué)校是人員比較密集、相對(duì)比較集中的地方，一旦出現(xiàn)更是容易傳播開來(lái)，為了我們的同學(xué)、老師都能健康的學(xué)習(xí)和工作，我們要了解這些傳染病，掌握針對(duì)它們的預(yù)防措施。下面我為大家介紹兩種常見的傳染病。
流行性感冒簡(jiǎn)稱流感，由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強(qiáng)的傳染性，其發(fā)病率占傳染病之首位。潛伏期1—3日，主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、關(guān)節(jié)酸痛不適等，發(fā)熱一般持續(xù)3—4天，也有表現(xiàn)為較重的肺炎或胃腸型流感。傳染源主要是病人和隱性感染者，傳染期為1周。傳播途徑以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒污染的物品間接傳播。人群對(duì)流感普遍易感。
水痘是傳染性很強(qiáng)的疾病，由水痘——帶狀皰疹病毒引起的。水痘的典型臨床表現(xiàn)是中低等發(fā)熱，很快成批出現(xiàn)紅色斑丘疹，迅速發(fā)展為清亮的卵圓形的小水皰，24小時(shí)后水皰變渾濁，易破潰，然后從中心干縮，迅速結(jié)痂。臨床上往往丘疹、水皰疹、結(jié)痂同時(shí)存在，呈向心性分布，即先軀干，繼頭面、四肢，而手足較少，瘙癢。接受正規(guī)治療后，如果沒有并發(fā)感染，一般7-10天可治愈。傳染源主要是病人。傳播途徑為呼吸道飛沫傳染和接觸了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等接觸傳染。人群普遍易感，兒童多見。由于本病傳染性強(qiáng)，患者必須早期隔離，直到全部皮疹干燥結(jié)痂為止。
同學(xué)們，因?yàn)闀r(shí)間關(guān)系，不再為大家一一作介紹，感興趣的.同學(xué)可以查閱相關(guān)資料了解其它一些傳染病發(fā)生時(shí)的癥狀、治療方法等等，我想，關(guān)鍵的一點(diǎn)，同學(xué)們要掌握針對(duì)這些傳染病的預(yù)防措施有哪些，如果我們同學(xué)能做到下面幾點(diǎn)，各種疾病就會(huì)遠(yuǎn)離我們。
1.教室內(nèi)要定時(shí)開窗通風(fēng)。這樣做可有效降低室內(nèi)空氣中微生物的數(shù)量，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。
2.積極參加預(yù)防接種，有計(jì)劃地接種疫苗。這些常見的傳染病一般都有疫苗，進(jìn)行計(jì)劃性人工自動(dòng)免疫是預(yù)防各類傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié)。
3.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，講究個(gè)人衛(wèi)生;飯前便后一定要洗手;打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應(yīng)用餐巾紙掩蓋，不要隨地亂扔垃圾;勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥;不隨地吐痰。
4.加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力。春天人體新陳代謝開始旺盛起來(lái)，正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī)，積極參加體育運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常性的體育鍛煉可以增強(qiáng)身體的抵抗力。
5、生活有規(guī)律。勞逸結(jié)合，保證睡眠，對(duì)提高自身的抵抗力相當(dāng)重要。
6、衣、食細(xì)節(jié)要注意。春季氣候多變，乍暖還寒，適時(shí)增減衣服;合理膳食，吃清淡、高維生素、富含優(yōu)質(zhì)蛋白及微量元素的食物，平時(shí)多飲水。
7、由于春季傳染病初期多有類似感冒的癥狀，易被忽視，因此同學(xué)們?nèi)缬猩眢w不適，應(yīng)該及時(shí)告訴老師或家長(zhǎng)，及時(shí)就醫(yī)，特別是有發(fā)熱、皮疹癥狀的，應(yīng)盡早明確診斷，及時(shí)治療。如確診傳染病的，應(yīng)立刻采取隔離措施，以免范圍擴(kuò)大。在呼吸道傳染病高發(fā)期，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場(chǎng)所。
同學(xué)們，剛才你認(rèn)真聽了嗎?如果你是認(rèn)真聽了，相信你一定能安然度過這個(gè)美麗而“多病之春”。
講衛(wèi)生的演講稿7
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我是xx，現(xiàn)作為一名學(xué)生我們應(yīng)該講衛(wèi)生，要養(yǎng)成這方面的習(xí)慣這一點(diǎn)是一定，在這方面我也是認(rèn)真做的很好，在這一點(diǎn)上面我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的習(xí)慣，這是毋庸質(zhì)疑的，做一個(gè)干凈講衛(wèi)生的人才能得到更多人的喜歡，這也是基本的素養(yǎng)，這一點(diǎn)是一定的，在這方面我們都應(yīng)該要有一個(gè)好的態(tài)度去對(duì)待這些，同學(xué)們讓我們一起去做好這些吧。
從生活當(dāng)中的細(xì)節(jié)做起，努力去完善這些，我們平時(shí)產(chǎn)生的生活垃圾一定要記得清理好，準(zhǔn)備好垃圾袋，我覺得在這個(gè)過程當(dāng)中確實(shí)還是應(yīng)該要做的更加認(rèn)真的去做好這些，講衛(wèi)生愛干凈講衛(wèi)生，這是我們應(yīng)該要去做好的，不亂扔垃圾， 要養(yǎng)成把垃圾扔到垃圾桶的習(xí)慣，我也一定會(huì)進(jìn)一步去搞好這些細(xì)節(jié)，這一點(diǎn)是一定的，我會(huì)認(rèn)真的去做好相關(guān)的職責(zé)，一定要講衛(wèi)生，首先我們從個(gè)人衛(wèi)生開始做起，找準(zhǔn)自己的定位，朝著這個(gè)方向好好的努力，我們要做好個(gè)人衛(wèi)生，這方面是一定要去做好的，這是我們應(yīng)該要有的心態(tài)，在這方面是一定要有的規(guī)劃， 我們應(yīng)該在這方面保持好的心態(tài)，這一點(diǎn)是一定的，是我要努力去維持好的，做一名優(yōu)秀的學(xué)生。
偶爾還能在路上看到，隨地吐痰的現(xiàn)象，這是非常沒有素質(zhì)的行為，作為學(xué)生這是決定不允許的，是我們應(yīng)該要去做好的，在這方面還是應(yīng)該要努力去維持下去的，一定要做到這一點(diǎn)，要養(yǎng)成這樣一個(gè)好的習(xí)慣，這一點(diǎn)非常的關(guān)鍵，未來(lái)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，雖然現(xiàn)在還是能夠在校園內(nèi)看到這種不文明的現(xiàn)象，但是我相信在以后這些都是能夠改善的，不會(huì)再出現(xiàn)這樣的情況了，讓我們一起努力的去做好，在這一點(diǎn)上面，這些是我應(yīng)該要有的'態(tài)度，以后一定努力的去做好分內(nèi)的事情，做一名有素質(zhì)的學(xué)生，這樣才能夠有一個(gè)干凈衛(wèi)生的環(huán)境，這些都是我們應(yīng)該要養(yǎng)成的習(xí)慣，在這一點(diǎn)上面這是我們應(yīng)該維持好的。
一定要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，這樣才能夠影響到周圍的人，從自身做起，遵守學(xué)校的相關(guān)規(guī)定，愛干凈，講衛(wèi)生，這些都是我們要去做好的，在這方面我清楚的意識(shí)到了這一點(diǎn)，這是我們應(yīng)該要有的習(xí)慣，同學(xué)們我們一定要提高自己的素養(yǎng)，講衛(wèi)生，愛清潔。
講衛(wèi)生的演講稿8
老師和學(xué)生：
早上好！我們今天演講的題目是《講衛(wèi)生，愛健康》。
今年4月是中國(guó)第26個(gè)愛國(guó)衛(wèi)生月。健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)。要有一個(gè)健康的身體，講究衛(wèi)生是最基本的，每個(gè)人都能做到。我們每個(gè)人都希望在一個(gè)干凈舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活、健康成長(zhǎng)。我們需要一起創(chuàng)造美好的環(huán)境，我們一點(diǎn)一點(diǎn)培養(yǎng)文明的習(xí)慣。
在這里，我希望所有的學(xué)生都能在保護(hù)環(huán)境和健康方面做以下工作：
1、不吃零食，尤其是堅(jiān)決不吃三無(wú)產(chǎn)品。吃零食會(huì)對(duì)我們的健康產(chǎn)生不良影響。
2、不要亂扔垃圾、嚼口香糖或吐痰。
3、讓房間空著。
氣流通，避免去空氣流通不好、人員密集的公共場(chǎng)所。隨著天氣越來(lái)越熱，教室必須注意開窗通風(fēng)。
4、加強(qiáng)思想道德教育。主動(dòng)撿起別人留在地上的垃圾，培養(yǎng)“文明干凈”的'好習(xí)慣，共同創(chuàng)造美好校園。
同時(shí)，為了我們的健康，我們應(yīng)該在運(yùn)動(dòng)中做到以下幾點(diǎn)：
1、運(yùn)動(dòng)前做好熱身運(yùn)動(dòng)，防止韌帶拉傷等損傷。
2、穿適合運(yùn)動(dòng)的衣服和鞋子，不穿涼鞋和上體育課的裙子。
3、不要在運(yùn)動(dòng)器材場(chǎng)隨意玩耍，以防摔倒。
4、注意防暑降溫，不要在烈日下過度運(yùn)動(dòng)，防止骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉負(fù)擔(dān)過重造成運(yùn)動(dòng)損傷。
希望大家關(guān)注身邊的小事，健康的生活，健康的學(xué)習(xí)，健康的度過每一天。我希望每個(gè)老師和學(xué)生都有一個(gè)健康的身體，我們都有一個(gè)干凈整潔的家！同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)！從我做起，從身邊的小事做起，做當(dāng)代文明的小學(xué)生。
我在國(guó)旗下的演講到此結(jié)束。謝謝！
講衛(wèi)生的演講稿9
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我講的題目是“講究衛(wèi)生，預(yù)防疾病”。
講究衛(wèi)生是一個(gè)老生常談的話題，它的含義其實(shí)很淺顯，那就是指在日常生活中吃干凈的食物，飲干凈的水，穿干凈的衣物，用衛(wèi)生的器具，處干凈的場(chǎng)所以及必要的衛(wèi)生防護(hù)，也就是說既要講究個(gè)人衛(wèi)生，又要維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，那么我們?nèi)绾巫⒁鈧�(gè)人衛(wèi)生呢？
首先要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，減少與病源接觸的機(jī)會(huì)。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣，每日刷牙。俗話說早睡早起身體好，因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是講究飲食衛(wèi)生，防止＂病從口入＂；在日常生活中不食不干凈的食物，所謂＂不干凈的食物＂，主要是指來(lái)源不明、長(zhǎng)期存放或腐爛變質(zhì)的'食品，同時(shí)也不要貪圖野味。
（1）養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣
勤洗手這是預(yù)防病毒傳染的第一道防線。另外勤飲水可以使粘膜保持濕潤(rùn)，增強(qiáng)抵抗力。同時(shí)，勤飲水還便于及時(shí)排泄體內(nèi)的廢物，有利于加強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。勤通風(fēng)室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣，可稀釋減少致病的因子。
在傳染性病源流行季節(jié)，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所。這里特別提醒同學(xué)生不要去學(xué)校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合中學(xué)生去的場(chǎng)所。也不要去校門口的攤點(diǎn)上買東西吃。
（2）加強(qiáng)身體鍛煉，提高免疫能力
眼下正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機(jī)，大家應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運(yùn)動(dòng)量。每天我們都應(yīng)堅(jiān)持做好早操、課間操，積極上好體育課、活動(dòng)課。
（3）注意環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。我校長(zhǎng)期以來(lái)非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作，經(jīng)過大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效。但我們還有急需要改進(jìn)的是：平時(shí)環(huán)境衛(wèi)生的保潔，不要隨意亂扔廢紙、粉筆頭、亂丟食品包裝袋等，我們希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞，維護(hù)我們整潔的環(huán)境。
4）調(diào)整好心態(tài)，形成良好有序的生活規(guī)律
對(duì)各類傳染性流行病我們應(yīng)正視它的存在，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因?yàn)樗鼈冇袀魅拘裕瑢?duì)生命健康會(huì)帶來(lái)一定威脅。形成良好有序的生活規(guī)律，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和合理的休息，防止過度的緊張和疲勞，并注意防寒保暖。只有以健康的、科學(xué)的良好心態(tài)生活著，我們的免疫系統(tǒng)才會(huì)免遭侵襲。
老師們、同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)，也是做人的責(zé)任，要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。
最后祝大家身心健康，事業(yè)、學(xué)業(yè)更上一層樓。
我的演講結(jié)束，謝謝大家！
講衛(wèi)生的演講稿10
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，同志們：
大家好，我是來(lái)自xxxx，今天有幸站在這里與大家共同探討有關(guān)城市創(chuàng)衛(wèi)的話題，我感到無(wú)比自豪。共同創(chuàng)建一個(gè)衛(wèi)生、和諧的生存環(huán)境，構(gòu)建一座美麗，環(huán)保的山水園林城市，是我們每個(gè)市民義不容辭的責(zé)任和義務(wù)!今天，我演講的題目就是：做xx人，愛xx城!
我是xx人，這是我呱呱落地時(shí)就打上的烙印。從出生到今天的xx年時(shí)間里我在這座城市里就渡過了近xx個(gè)春秋，對(duì)于我這個(gè)曾經(jīng)離開過故土的人，故鄉(xiāng)有著非同尋常的意義，它是我的根脈。童年隨祖父在新疆渡過的十年間，家鄉(xiāng)xx就是地圖上的一個(gè)小點(diǎn)，是媽媽寄來(lái)的信封上的郵戳，是爺爺每到過年時(shí)回望故鄉(xiāng)的淚水，是我感覺怎么也回不去的一個(gè)熟悉而又陌生的地名。1988年，我回到xx，用13歲小女孩的稚嫩的目光第一次打量這座城市，那時(shí)的xx陳舊、破敗，街道狹窄，房屋低矮。快20年了，我在這座城市里，讀書、工作、戀愛、成家、生子。和每一個(gè)xx人一樣，我們的生命已經(jīng)和這座城市融為一體。我們一起，用欣喜、期待的目光見證著這座城市的發(fā)展，如今，我們的城市比起20多年前發(fā)生了翻天覆地的巨變。
南河兩岸，嘉陵江旁，利州廣場(chǎng)、摩爾天成大廈，處處綠樹成蔭，鳥語(yǔ)花香。清晨，到處是晨練的人群，小孩子歡快的嬉戲，青年人矯健的'奔跑，老人們幸福的舞蹈;傍晚，萬(wàn)家燈火美不勝收，一派祥和安寧!一座座花園式標(biāo)準(zhǔn)住宅小區(qū)拔地而起;一條條綠油油的柏油馬路寬廣平整,充滿著盎然生機(jī);不久前還是普普通通的莊稼地，如今教育園區(qū)正勃然興起;不久前還是垃圾遍地的南河邊，如今一座風(fēng)景秀麗的濕地公園已經(jīng)初具規(guī)模。多么和諧美麗的一幅圖畫呀!可是，在座的各位朋友們，當(dāng)我們盡情享受城市帶給我們方便和繁榮的時(shí)候，當(dāng)我們踏著經(jīng)濟(jì)騰飛的步伐，感受翻天覆地變化的時(shí)候，您可曾想過，我們也在承受著城市的污染和喧囂,可曾看到過,也有不和諧的音符飄蕩在這座城市的上空。漂亮的街道后面，還堆藏著太多的污垢需要及時(shí)清理,寬闊平整的馬路上還有果皮紙屑伴著晨風(fēng)四處飄蕩，時(shí)尚的霓虹燈下,還有隨處可見的斑斑陋習(xí), 如果說“不干不凈、吃了沒病”可以司空見慣;如果說馬路擺攤、占道經(jīng)營(yíng)可以習(xí)以為常，隨地吐痰可以當(dāng)成小事一樁，亂扔亂倒，亂貼亂掛，視為不值一提;那么，總有一天，當(dāng)我們穿著錚黑明亮的皮鞋，走在遍地果皮紙屑垃圾的街道上時(shí)，將會(huì)不再瀟灑;穿著漂亮得體的時(shí)裝，穿過遍地塑料袋和亂貼亂掛的廣場(chǎng)和公園時(shí)，我們還有心情享受城市生活帶來(lái)的浪漫和愜意嗎?
今年創(chuàng)衛(wèi)，我們深切的感受到了市委、政府的決心。從電視上，廣播里，報(bào)紙上，天天可以看到創(chuàng)衛(wèi)的信息，感受到城市創(chuàng)衛(wèi)的進(jìn)程，黨政班子一本經(jīng)，四家領(lǐng)導(dǎo)一條心，打響了轟轟烈烈的創(chuàng)衛(wèi)總體戰(zhàn)，城市的面貌煥然一新：果皮紙屑、白色垃圾不見了，馬路擺攤、占道經(jīng)營(yíng)沒有了，亂扔亂倒，亂貼亂掛的行為消失了。到處都能看到創(chuàng)衛(wèi)的標(biāo)語(yǔ)：“城市是我家，創(chuàng)衛(wèi)靠大家”。然而，大家可曾意識(shí)到，創(chuàng)建衛(wèi)生城市不光是政府行為，我們普通市民也應(yīng)該把創(chuàng)衛(wèi)工作當(dāng)成日常生活的一部分，自覺承擔(dān)起維護(hù)城市文明衛(wèi)生的義務(wù)和責(zé)任。城市美麗了才會(huì)有魅力，城市有魅力了才會(huì)有吸引力——“花香蝶自來(lái)”，城市的環(huán)境衛(wèi)生搞好了，城市的品位和層次提高了，才能吸引和聚集大批的人才，才能得到更多投資者和創(chuàng)業(yè)者的青睞，也才能大力促進(jìn)招商引資，更進(jìn)一步加快我市改革開放和經(jīng)濟(jì)建設(shè)的步伐，從而使我們每一個(gè)普通老百姓都能從中受益。
那么，作為一名普普通通的市民，我們?cè)趧?chuàng)建國(guó)家衛(wèi)生城市的進(jìn)程中該做些什么呢?不同的人有不同的答案。
前不久，兒子的學(xué)校開展了“三彎腰活動(dòng)”——即見了老師彎彎腰，見了同學(xué)彎彎腰，見了垃圾彎彎腰。我去學(xué)校接他，看到他和小伙伴正在原本已經(jīng)很干凈的校園內(nèi)自發(fā)的揀拾更細(xì)小的垃圾，那認(rèn)真的勁頭讓我心中一熱，孩子們也在為創(chuàng)衛(wèi)做貢獻(xiàn)呢!
我在想：作為xx，我要用語(yǔ)言和行動(dòng)把對(duì)城市的熱愛，對(duì)創(chuàng)衛(wèi)重要性的認(rèn)識(shí)告訴我的學(xué)生，讓他們快樂的加入創(chuàng)衛(wèi)的隊(duì)伍中來(lái)，做一個(gè)稱職的市民;作為母親，我要從身邊的小事做起，不亂丟果皮紙屑，不隨地吐痰，看到垃圾動(dòng)手清除，看到不文明的行為主動(dòng)制止，以身作則，給兒子做個(gè)好榜樣，糾正他的不文明行為，讓他也知道城市衛(wèi)生離不開他的參與;作為市民，我要響應(yīng)市委政府號(hào)召，一步一步，踏踏實(shí)實(shí)協(xié)助單位領(lǐng)導(dǎo)做好創(chuàng)衛(wèi)的每一項(xiàng)工作。我是這樣想的，也是這樣做的。
“一滴水也能折射出太陽(yáng)的光輝”，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，用愛心去關(guān)注周圍的變化，用熱情去傳播創(chuàng)衛(wèi)的理念，用行動(dòng)去肩負(fù)創(chuàng)衛(wèi)的重任，萬(wàn)眾一心，眾志成城，做xx人，愛xx城!我們堅(jiān)信，在每一個(gè)xx人的共同努力下，家鄉(xiāng)的風(fēng)景會(huì)更美，xx的明天會(huì)更好!
講衛(wèi)生的演講稿11
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們，大家好！（鞠躬）
我是凱本中心小學(xué)一名普通的學(xué)生，我想問大家一個(gè)問題，行嗎？我們的教室明不明亮？（把話筒對(duì)準(zhǔn)觀眾）（明亮）；我們的校園美不美？（把話筒對(duì)準(zhǔn)觀眾）（美）。
美麗的--校--園----我--的家！這就是我們共同的家-----一個(gè)寬敞、明亮、潔凈的大家庭，供我們快樂學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)的搖籃——他就是“凱本中心小學(xué)”。
無(wú)論是早晨，還是夕陽(yáng)西下，我總是會(huì)情不自禁的到校園的各處走走，看看，坐在干凈舒適的長(zhǎng)椅上，跟同學(xué)們一起去體會(huì)校園那份朝氣；去欣賞花叢中朵朵鮮花盛開的那份多姿；去感受綠蔭下那份浪漫與溫馨；我愛校園中的花花草草。但我最愛的是一個(gè)衛(wèi)生清潔，書聲瑯瑯--的--校--園。
同學(xué)們，今--天，當(dāng)我走進(jìn)校園，花香鳥語(yǔ)，綠意盎然，總會(huì)言不由衷的感嘆“我們的校園太美了”，操場(chǎng)上沒見一片白色垃圾，教室窗明幾凈，走廊干凈整潔，也會(huì)不由自主的說“在這樣的學(xué)校里讀書，如果不努力學(xué)習(xí)，哪行啊！”早晨教室里書聲瑯瑯，中午操場(chǎng)上同學(xué)們生龍活虎。學(xué)校面貌的日新月異，離不開黨的關(guān)懷，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師們的辛苦，當(dāng)然也離不開全體同學(xué)們齊心合力，共同努力的成果。
同學(xué)們，我們?nèi)菀讍幔浚ú蝗菀祝∪绻麤]有大家的支持和努力，我們就沒有寬敞明亮的教室供我們學(xué)習(xí)；如果沒有老師的辛勤勞動(dòng)和無(wú)私奉獻(xiàn)，就不可能有一塵不染，優(yōu)雅舒適的木椅讓我們晨讀和休息；讓我們有干凈清新，綠樹蔥郁 的校園里生活，健康的成長(zhǎng)。
然而，在我們的同學(xué)打掃校園、清理垃圾雜物的同時(shí)，還有極少數(shù)同學(xué)毫不珍惜同學(xué)們的辛勤勞動(dòng)，隨手把廢紙片扔向教學(xué)樓窗外，操場(chǎng)、校園的各個(gè)角落，把食物殘?jiān)鼇G在走廊，樓梯口，把食品袋隨意亂扔等等。請(qǐng)我們的`同學(xué)想想，你 是否有這樣的不文明行為呢？你這樣做不感到慚愧嗎？ 在你自己的小家里也是不是這樣做啊：不講衛(wèi)生、亂扔垃圾，隨地吐痰呢？不會(huì)吧。我在家里，媽媽常常叫我掃掃地，洗洗衣服，講要究個(gè)人衛(wèi)生；爸爸說：要常理發(fā)、常洗手，免得病從口入；學(xué)校老師說：要做一個(gè)講衛(wèi)生、講文明、愛學(xué)習(xí)的學(xué)生。
是啊，同學(xué)們，有一個(gè)美麗的環(huán)境，才有美麗的心情，才---更有學(xué)習(xí)的熱情。我們大多數(shù)同學(xué)從早到晚都在學(xué)校里，這里就是我們的第--二--個(gè)家呀，這里是我們學(xué)習(xí)和生活的地方。我希望人人伸出一雙手，自覺維護(hù)好身邊環(huán)境，在 學(xué)習(xí)文化知識(shí)的同時(shí)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生文明習(xí)慣。
現(xiàn)在，我向全體同學(xué)提出倡議：為了我們共同的家園，“從我做起，從小事做起，從現(xiàn)在做起”，用我們的實(shí)際行動(dòng)來(lái)維護(hù)我們校園的永遠(yuǎn)干凈、整潔、美麗。管住我們的口，不--隨地吐痰；管住我們的手，不--亂扔垃圾、雜物，不亂涂亂畫；管住我們的腳，不要--踐踏綠草，不要--在墻壁上留下腳印。總之，管住我們所----有不--文--明的行為。“撿起一片紙就是撿起文明”。讓文明之花 在凱本中心小學(xué)這個(gè)大家庭永遠(yuǎn)綻放！
同學(xué)們，我們能做到嗎？（把話筒對(duì)準(zhǔn)觀眾）謝謝！謝謝！（鞠躬）
凱本中心小學(xué)
20xx年11月 日
講衛(wèi)生的演講稿12
尊敬的老師、同學(xué)：
大家好，我是來(lái)自XX班的XXX，今天有幸站在莊嚴(yán)的國(guó)旗下與大家分享創(chuàng)建衛(wèi)生城市的話題，我感到無(wú)比的自豪，共同創(chuàng)建一個(gè)衛(wèi)生、和諧的生存環(huán)境，構(gòu)建一座美麗、環(huán)保的山水園林城市，是我們大家義不容辭的責(zé)任和義務(wù)，今天我演講的題目就是“創(chuàng)建全國(guó)衛(wèi)生城市，我們一直在行動(dòng)。”
眾所周知，近幾年來(lái)，環(huán)境衛(wèi)生成為了我們關(guān)注的焦點(diǎn)，隨著環(huán)境越來(lái)越惡劣，人們的環(huán)保意識(shí)也被逐步“喚醒”。從電視上動(dòng)畫版的“創(chuàng)衛(wèi)”宣傳短片，到報(bào)紙上關(guān)于“創(chuàng)衛(wèi)”的報(bào)道，再到街道上每天來(lái)回忙碌的灑水車和環(huán)衛(wèi)工人不間斷辛勤工作的背影，再看看我們學(xué)校開展的“三月衛(wèi)生月”活動(dòng)，校園內(nèi)的衛(wèi)生環(huán)境一天天在改變，原本很干凈的校園顯得更加潔凈，空氣也更加清新，同學(xué)們都自覺的維護(hù)著校園的`環(huán)境衛(wèi)生。
看，校門口系著紅色飄帶的環(huán)保小衛(wèi)士正一絲不茍的檢查著是否有同學(xué)帶零食進(jìn)校，是否有同學(xué)在校園外亂扔垃圾;再看，校內(nèi)操場(chǎng)上偶爾的小垃圾，也馬上有同學(xué)迅速的拾起，而跑道邊的垃圾桶也顯得格外整潔、醒目，不再像以前如擺設(shè)一樣。
學(xué)校是學(xué)習(xí)文化知識(shí)的搖籃，更是培養(yǎng)我們社會(huì)公德、文明習(xí)慣、樹立健康人格的教育殿堂，代表著民族未來(lái)的我們，需要學(xué)習(xí)和繼承的東西有很多很多，而最基本的問題是，我們究竟要怎樣去接過人類文明的接力棒。
同學(xué)們，我們每播下一個(gè)動(dòng)作，將收獲一個(gè)習(xí)慣，我相信，我們每個(gè)人邁出一小步，就會(huì)使社會(huì)邁進(jìn)一大步，作為高年級(jí)的我們更應(yīng)為低年級(jí)的同學(xué)做好榜樣，對(duì)不文明、不衛(wèi)生的行為，我們大家就要一起SAY“NO”。讓我們攜手共創(chuàng)衛(wèi)生文明城市，為仙桃“五張名片邀天下，桃花源里好創(chuàng)業(yè)”再增添一張漂亮的名片吧!這張名片就是我們，同學(xué)們讓我們行動(dòng)起來(lái)吧!
請(qǐng)大家跟我一起說“講文明、懂禮貌!講衛(wèi)生、樹新風(fēng)!”
講衛(wèi)生的演講稿13
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天我國(guó)旗下講話的題目是：《講衛(wèi)生，愛健康》。
今年4月是我國(guó)第25個(gè)愛國(guó)衛(wèi)生月。活動(dòng)的主題是“美麗中國(guó)，健康生活——摒棄亂吐亂扔陋習(xí)”。健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)。要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的。我們每一個(gè)人都希望在一個(gè)清潔，舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活、健康成長(zhǎng)。而美麗的環(huán)境需要我們共同營(yíng)造，文明的習(xí)慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。在此，我希望全體同學(xué)在保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生方面能做到以下幾點(diǎn)：
1.不吃零食，尤其是堅(jiān)決不吃三無(wú)產(chǎn)品。吃零食會(huì)給我們的健康帶來(lái)不良的`影響。
2.不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰。
3.保持室內(nèi)空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場(chǎng)所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室一定要注意開窗通風(fēng)。
4.加強(qiáng)思想道德教育。主動(dòng)撿拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣，共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園。
同時(shí)為了我們的身體健康，在體育運(yùn)動(dòng)方面要做到：
1.運(yùn)動(dòng)前要做足熱身運(yùn)動(dòng)，防止韌帶拉傷等傷害。
2.穿著適合運(yùn)動(dòng)的衣褲和鞋子，不穿涼鞋、裙子上體育課。
3.不在體育器材場(chǎng)地隨意玩耍，防止摔傷。
4.注意防暑，不要在烈日下過量運(yùn)動(dòng)，防止因骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉等承受負(fù)擔(dān)過重所導(dǎo)致的運(yùn)動(dòng)傷害。
希望大家重視起身邊的小事，健康地生活，健康地學(xué)習(xí)，健康地度過每一天。希望每一位師生都有一個(gè)健康的體魄，希望我們都有一個(gè)衛(wèi)生整潔的家園！
同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)吧！從我做起，從身邊小事做起，做當(dāng)代文明的小學(xué)生。
我的講話完畢，謝謝大家！
講衛(wèi)生的演講稿14
各位老師、各位同學(xué)：
大家好!
21世紀(jì)可謂挑戰(zhàn)與機(jī)遇同在，希望與困難并存。生活在給我們帶來(lái)許多美好憧憬的同時(shí)，也給我們帶來(lái)了許多難題。其中首要的就是環(huán)境問題。環(huán)境問題是由于人類不合理地開發(fā)與利用自然所造成的。隨著世界環(huán)境問題的日益嚴(yán)重，我們賴以生存的地球引起了世人普遍的的關(guān)注與討論。1972年6月5日，人類環(huán)境會(huì)議在瑞典首都斯德哥爾摩召開，會(huì)議通過了《人類環(huán)境宣言》;同年10月，第27屆聯(lián)合國(guó)大會(huì)通過決議，將以后每年的6月5日定為世界環(huán)境日。
現(xiàn)在我們又迎來(lái)了世界環(huán)境日。今年的主題為“你的星球需要你，聯(lián)合起來(lái)應(yīng)對(duì)氣候變化”，我國(guó)確定的主題為“減少污染——行動(dòng)起來(lái)”。是的'，我們的地球母親已經(jīng)承受了太多的苦難。早在1996年聯(lián)合國(guó)環(huán)境署就曾發(fā)出警告：南極臭氧空洞正逐步增大，地面紫外線輻射增強(qiáng)，皮膚癌發(fā)病率上升;1.2億人口生活在混濁的空氣里;12億人口缺水;每年地表土壤流失200億噸;森林以每年45萬(wàn)公頃的速度消失。現(xiàn)在全球每年有600萬(wàn)公頃的土地淪為沙漠，平均每小時(shí)就有一個(gè)物種在滅絕。溫室效應(yīng)使海平面不斷升高，世界上眾多城市、島嶼和大量土地，用不了多久將被海水吞沒。
那我國(guó)來(lái)說，環(huán)境問題已經(jīng)不是單純的環(huán)境與經(jīng)濟(jì)的關(guān)系，實(shí)際上已經(jīng)上升為政治、社會(huì)與文化問題。我國(guó)改革開放以來(lái)創(chuàng)造了許多奇跡，創(chuàng)造了許多世界第一：經(jīng)濟(jì)增速第一、外匯儲(chǔ)備第一、外資引入第一、主要工業(yè)品產(chǎn)量第一;與此同時(shí)，我國(guó)是建材消費(fèi)第一、能源消耗第一、空氣污染物排放第一、水污染物排放第一。后者造成了江河水系70%受到污染，流經(jīng)城市90%以上的河段嚴(yán)重污染，城市垃圾處理率不足20%，農(nóng)村有1.5億噸垃圾露天存放，3億多農(nóng)民喝不到干凈的水，4億多城市居民呼吸不到新鮮空氣。
這些驚人的數(shù)據(jù)實(shí)則已向我們發(fā)出嚴(yán)重的警告：如果再這樣只顧盲目地吮吸自然的乳汁，而不保護(hù)環(huán)境，最終被毀滅的將是人類自己。
為了保護(hù)我們賴以生存的共同家園——地球，我們以虔誠(chéng)的聲音呼喚生命的綠色。人人行動(dòng)起來(lái)，保護(hù)綠色家園。今天播下一粒綠色種子，明天將收獲一片藍(lán)天綠地!保護(hù)環(huán)境并不是一朝一夕的事，但是只有從現(xiàn)在做起，從小事做起，才能一步步改善地球母親的容顏，讓她重?zé)ü獠省?/p>
誰(shuí)不希望頭頂?shù)奶炜照克{(lán)如鏡，誰(shuí)不希望腳下的大地綠草如茵，誰(shuí)不希望身邊的湖水清澈明凈，誰(shuí)不希望眼前的陽(yáng)光燦爛如金?行動(dòng)起來(lái)，從你我開始;行動(dòng)起來(lái)，從現(xiàn)在開始。
作為一名中學(xué)生，我們應(yīng)當(dāng)注重身邊的每一件小事，為保護(hù)環(huán)境盡一己之力。
讓我們共同走向綠色明天。
謝謝大家。
講衛(wèi)生的演講稿15
同學(xué)們：
這學(xué)期，我校舉行了一次特別的班隊(duì)課活動(dòng)——家長(zhǎng)秀秀臺(tái)。請(qǐng)家長(zhǎng)來(lái)與學(xué)生交流或技能展示等。學(xué)生對(duì)于這樣的活動(dòng)很感興趣，效果也很好。
以下就是我班同學(xué)的家長(zhǎng)對(duì)衛(wèi)生疾病方面的一些講解：
各位同學(xué)：大家好，你們是祖國(guó)的花朵，社會(huì)的未來(lái)，未來(lái)的社會(huì)要靠你們?nèi)?chuàng)造。但必須你們得有一個(gè)健康的身體，健康的身體前提是講衛(wèi)生，愛清潔。這些我們必須從學(xué)生時(shí)代做起。
首先我們要勤洗澡、勤洗手、勤換內(nèi)衣。人們都這樣講：病從口入。我們每天接觸的東西都帶有細(xì)菌，不洗手，吃的東西隨著食物進(jìn)入體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的后果,比如腸道感染，腸道的癥狀就是上吐下瀉、腹絞痛，還會(huì)引起闌尾炎、闌尾穿孔等癥······這些都會(huì)威脅自己的生命。
不洗澡的人會(huì)引起皮膚病，比如疥瘡、牛皮癬······這些都會(huì)傳染的，你一個(gè)人的清潔就會(huì)影響整個(gè)班級(jí)的每個(gè)同學(xué)的身體健康。所以講衛(wèi)生、愛清潔、防疾病必須從我們每個(gè)人做起，從小養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
環(huán)境衛(wèi)生也很重要，我們不能隨地吐痰、不亂扔垃圾、不能隨意采摘花草樹木。隨地吐痰的痰液中含有各種細(xì)菌，特別是傳染病，結(jié)核病、甲型肝炎等很多都是從呼吸所傳染。結(jié)核病癥狀：咳痰、咳血、面黃肌瘦、胸痛······甲型肝炎：面黃、小便黃、悶油、吃不下飲食······肝癌這些都會(huì)導(dǎo)致生命危險(xiǎn)。
我們不要采摘花草，因?yàn)榛ú輼淠经h(huán)保了我們的生命，且可以吸收我們身邊的灰塵。特別是我們吸收的氧氣都是花草樹木所提供的，而我們呼出的二氧化碳又被花草樹木所吸收。
同學(xué)們都知道一年有四季：(春、夏、秋、冬)四季產(chǎn)生的病理都一樣。
春天(溫病)：冬天過后氣溫轉(zhuǎn)熱，我們就要適當(dāng)?shù)拇┮路@種病的表現(xiàn)是頭痛、發(fā)燒、咽喉痛、咳嗽等癥狀，我們必須要注意自己的飲食衛(wèi)生，不要吃過辣的食物，嚴(yán)重會(huì)引起肺炎，扁桃體發(fā)炎，這些病都會(huì)導(dǎo)致生命的危險(xiǎn)。
夏天(熱病，也叫暑病)：我們中暑由于氣溫太大，這時(shí)我們的清潔衛(wèi)生特重要，因?yàn)橄奶焓歉甙l(fā)病的'季節(jié)，細(xì)菌繁殖，活躍特別強(qiáng)。我們不要喝冷水，吃過多的冷東西(冰糕，冰淇淋……)。冷的東西和不凈的食物都會(huì)導(dǎo)致我們中暑。中暑的癥狀是頭暈，乏力，胸悶，飲食的不潔直接引起腸胃炎。(腹瀉，腹痛!)最后失水(脫水)導(dǎo)致生命的死亡。
秋天：秋天氣候轉(zhuǎn)涼了，空氣也干燥了。我們要注意清潔和多喝開水的習(xí)慣，少吃辛辣食物，多吃清淡的食物，不然會(huì)引起頭痛、喉干、咳嗽、發(fā)燒等癥狀，嚴(yán)重會(huì)引起腦膜炎。
冬天：冬天來(lái)了天氣變冷了，這時(shí)的病叫傷寒。我們要注意多加衣服、勤換內(nèi)衣，使身體的毛細(xì)孔都張開，這時(shí)候我們就不要吃冷東西了。寒氣過盛和吃的冷東西會(huì)引起咳嗽，嚴(yán)重會(huì)引起氣管炎、肺氣腫等。
所以：我們要講衛(wèi)生、愛清潔、預(yù)防自己不生病。
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