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學(xué)習(xí)計(jì)劃

時(shí)間：2023-07-24 06:55:53 學(xué)習(xí)計(jì)劃

學(xué)習(xí)計(jì)劃3篇【精華】

　　日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝，又將迎來新的工作，新的挑戰(zhàn)，現(xiàn)在就讓我們制定一份計(jì)劃，好好地規(guī)劃一下吧。那么我們?cè)撛趺慈懹?jì)劃呢？以下是小編為大家整理的學(xué)習(xí)計(jì)劃3篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

學(xué)習(xí)計(jì)劃3篇【精華】

學(xué)習(xí)計(jì)劃篇1

　　一、指導(dǎo)思想：

　　以新課程理念為指導(dǎo)思想，充分發(fā)揮學(xué)生主題地位，培養(yǎng)學(xué)生自主創(chuàng)新意識(shí)，敢打敢拼勇爭(zhēng)一流及優(yōu)良集體主義精神。確保每一個(gè)學(xué)生都能夠積極投入到體育鍛煉中去。

　　二、基本情況：

　　本學(xué)期所教是七年級(jí)和八年級(jí)，兩個(gè)班人數(shù)在48人左右，男女生人數(shù)差不多過半，絕大多數(shù)學(xué)生身體健康，無運(yùn)動(dòng)技能障礙。學(xué)生都喜歡運(yùn)動(dòng)，但身體協(xié)調(diào)性差，肥胖等，學(xué)習(xí)動(dòng)作不協(xié)調(diào)。學(xué)生身體素質(zhì)中硬性指標(biāo)，如速度、力量、耐力、柔韌等素質(zhì)較差；靈敏、協(xié)調(diào)等軟性指標(biāo)明顯不足。個(gè)體發(fā)育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量較差，在此類教材教學(xué)是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，這是體育練習(xí)成敗關(guān)鍵。

　　他們身體素質(zhì)各異。因?yàn)槌跞龑W(xué)生面臨中考，他們學(xué)習(xí)壓力非常大。如何調(diào)整好他們心理，處理好學(xué)習(xí)與活動(dòng)安排，讓他們?cè)隗w育考試中取得好成績(jī)是該學(xué)期首要任務(wù)。另外考慮到男女差別大身體素質(zhì)各異：男生活潑好動(dòng)，表現(xiàn)欲強(qiáng)，能夠較好鍛煉；女生趨于文靜，不好活動(dòng)，課中就要經(jīng)常與她們溝通交流，因勢(shì)利導(dǎo)，及早轉(zhuǎn)變觀念，讓男生帶動(dòng)女生，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉習(xí)慣。以期在中考中取得優(yōu)異成績(jī)。

　　三、教材分析：

　　結(jié)合本校實(shí)際情況，有目、有計(jì)劃地進(jìn)行體育教學(xué)工作，傳授基本體育衛(wèi)生保健知識(shí)和體育技能，培養(yǎng)良好衛(wèi)生習(xí)慣；掌握科學(xué)鍛煉身體基本方法和體育文化知識(shí)，在傳授中滲透思想道德教育。讓每個(gè)學(xué)生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展好學(xué)生。

　　教材內(nèi)容有：體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)；田徑：跑、跳、投；體操，球類：籃球、足球；身體素質(zhì)練習(xí)。

　　教材重點(diǎn)：跑中快速跑；跳躍中跨越式跳高；體操中單杠動(dòng)作；球類中控球技術(shù)；

　　教材難點(diǎn)：蹲踞式起跑；跳躍中起跳環(huán)節(jié)；球類中人球結(jié)合。

　　四、教學(xué)目標(biāo)和要求

　　1、使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己身體和掌握鍛煉身體簡(jiǎn)單知識(shí)及方法，學(xué)會(huì)一些體育衛(wèi)生保健和安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體態(tài)度。熟練掌握眼保健操和新廣播操。

　　2、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、球類等項(xiàng)目基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。

　　3、“以學(xué)生為本，健康第一”是我們目標(biāo)，在體育游戲中不斷地嘗試與體驗(yàn)、練習(xí)與思考、互學(xué)與互評(píng)，感受體育運(yùn)動(dòng)樂趣，體會(huì)體育運(yùn)動(dòng)益處，體驗(yàn)到戰(zhàn)勝困難、獲得進(jìn)步成功喜悅。

　　4。養(yǎng)成良好鍛煉習(xí)慣，掌握好初四中考多個(gè)可能被測(cè)試項(xiàng)目。

　　5。收集并引導(dǎo)他們掌握更多體育時(shí)事，豐富他們知識(shí)，以備綜合能力考試。

　　6。讓他們體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)樂趣，能夠在玩中學(xué)，在學(xué)中鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。

　　五、提高教育教學(xué)具體措施

　　1、適時(shí)了解、分析學(xué)生學(xué)習(xí)信息。

　　2、營(yíng)造符合學(xué)生年齡特征、有利于學(xué)生學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)環(huán)境。

　　3、根據(jù)學(xué)生年齡特征，采用興趣化和多樣化教法和手段，充分發(fā)揮游戲、競(jìng)賽能動(dòng)作用，讓學(xué)生在自主游戲中練習(xí)，充分體現(xiàn)學(xué)生主體地位。

　　4、根據(jù)學(xué)生實(shí)際，不斷變化練習(xí)方式，不斷激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣。

　　5、發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、朝氣勃勃和積極向上精神，啟迪思維，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)性、創(chuàng)造性。

　　6。利用課中或課后時(shí)間多與學(xué)生溝通交流，轉(zhuǎn)變他們觀念，變被動(dòng)為主動(dòng)。

　　7。認(rèn)真?zhèn)浜谜n，向課堂45分要效率，確保學(xué)生們能夠在愉悅氣氛中投入到每節(jié)課學(xué)習(xí)中。

　　8。課堂上，參與到學(xué)生中間，以此拉近與他們距離，注重培養(yǎng)體育骨干，起到率先作用。課中多采用比賽方式，激勵(lì)他們敢于爭(zhēng)創(chuàng)好成績(jī)。

　　9。課后做到及時(shí)反思總結(jié)。

　　六、學(xué)生方面：

　　1、學(xué)習(xí)目明確，積極自覺上好體育課。積極學(xué)習(xí)掌握必要體育基本

　　知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉習(xí)慣。

　　2、著裝要輕便合體，穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課。不得攜帶與體育課無關(guān)首飾、校牌、手機(jī)等。

　　七、德育滲透：

　　體育活動(dòng)對(duì)于發(fā)展學(xué)生適應(yīng)能力具有獨(dú)特作用，在體育教學(xué)中應(yīng)特別注意營(yíng)造友好、和諧課堂氣氛，有意識(shí)融入德育教育，不僅鍛煉學(xué)生意志，更重要是能培養(yǎng)學(xué)生愛國(guó)主義和集體主義精神，培養(yǎng)學(xué)生服從組織，遵守紀(jì)律，誠(chéng)實(shí)、機(jī)智、積極進(jìn)取心理品質(zhì)。

　　本學(xué)期德育滲透包括在教學(xué)各個(gè)環(huán)節(jié)中：

　　1、課堂常規(guī)：使學(xué)生按規(guī)辦事、做到有規(guī)可循。

　　2、組織教學(xué)：培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛、養(yǎng)成遵守紀(jì)律集體觀，培養(yǎng)其具有熱愛勞動(dòng)、愛護(hù)公物良好品質(zhì)。

　　3、結(jié)合教材內(nèi)容安排德育內(nèi)容。

　　（1）、基礎(chǔ)知識(shí)里安排激發(fā)學(xué)生刻苦鍛煉自覺性內(nèi)容。培養(yǎng)學(xué)生自尊心、自豪感和社會(huì)責(zé)任感。

　　（2）、游戲里安排教育學(xué)生遵守紀(jì)律，公正誠(chéng)實(shí)，積極進(jìn)取、團(tuán)結(jié)友愛內(nèi)容。

　　（3）、田徑安排培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)毅力和堅(jiān)韌不拔等意志品質(zhì)內(nèi)容。

　　（4）、球類中安排培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作等集體主義精神內(nèi)容。

　　（5）、在體操中安排培養(yǎng)互相幫助合作意識(shí)內(nèi)容。

　　總之，在教學(xué)過程中要激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)興趣，建立終身運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

　　八、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)：

　　1。認(rèn)真領(lǐng)會(huì)課改精神，熟練各學(xué)段教材內(nèi)容，加強(qiáng)業(yè)務(wù)理論學(xué)習(xí)，在教學(xué)實(shí)踐中提高自己業(yè)務(wù)水平。

　　2。多聽課，評(píng)課參與集體研討，取其長(zhǎng)補(bǔ)己之短，豐富自己閱歷。 3。充分利用多媒體、圖書室等查閱教學(xué)訓(xùn)練方面資料，學(xué)習(xí)新好教學(xué)方法。

　　4。努力學(xué)習(xí)電腦知識(shí)，能夠制造出相應(yīng)課件利于教學(xué)。

　　5。多與同行共同交流，共同研討，共同提高。 6。加強(qiáng)自我鍛煉，提高自身素質(zhì)。

　　九、評(píng)價(jià)教育教學(xué)：

　　通過測(cè)試和平時(shí)練習(xí)采取教師或?qū)W生相互評(píng)價(jià)方式，分優(yōu)秀、良好、及格、仍需努力四個(gè)層次：

　　1。學(xué)習(xí)態(tài)度與行為：能否以端正積極心態(tài)投入到體育鍛煉及體育課學(xué)習(xí)中去。

　　2。體能與技能：能否正確將動(dòng)作掌握與運(yùn)用情況。 3。交往與合作精神：能否正確處理好與同伴合作關(guān)系。

　　十、教學(xué)計(jì)劃進(jìn)度安排：

學(xué)習(xí)計(jì)劃篇2

　　(一)高中六個(gè)學(xué)期的分析和自我目標(biāo)

　　為實(shí)現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計(jì)劃分步驟的學(xué)習(xí)，養(yǎng)成踏實(shí)認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。

　　1、高一上半學(xué)期是一個(gè)初中走入高中的過渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識(shí)，同時(shí)穩(wěn)住腳跟，一步一個(gè)腳印地進(jìn)步。所以我這個(gè)學(xué)期的目標(biāo)簡(jiǎn)單來說就是四個(gè)字：適應(yīng)、穩(wěn)定。

　　2、高一下半學(xué)期是一個(gè)適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個(gè)時(shí)期由于對(duì)自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、能力有了一個(gè)比較客觀的認(rèn)識(shí)，因此對(duì)各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。這個(gè)時(shí)期的主要目標(biāo)是：重點(diǎn)培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法，做到循序漸進(jìn)地、有規(guī)律地學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢(shì)學(xué)科。簡(jiǎn)單來說就是：養(yǎng)成、規(guī)律。

　　3、高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期。此時(shí)，高中生活早已適應(yīng)，學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟，所以，這個(gè)時(shí)期就要開始有所突破。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：進(jìn)入一本梯隊(duì)。

　　4、高二下半學(xué)期是一個(gè)穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開始穩(wěn)住腳跟了，這時(shí)要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級(jí)的學(xué)習(xí)地位。

　　5、高三上半學(xué)期是一個(gè)扎實(shí)復(fù)習(xí)期。經(jīng)過高二的認(rèn)知后，自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。此時(shí)也要注意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度。時(shí)刻保持新鮮的自信心、堅(jiān)韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的計(jì)劃，做到步步為營(yíng)。

　　6、高三下半學(xué)期是一個(gè)加速?zèng)_刺期。可以適當(dāng)?shù)刈鲂┌胃摺Ｒ娼鉀Q自己所面臨的問題，查缺補(bǔ)漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時(shí)心理素質(zhì)也很重要。時(shí)刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時(shí)調(diào)整，自我鼓勵(lì)和認(rèn)定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”。

　　(二)我要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。

　　1、預(yù)習(xí) 預(yù)習(xí)最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力，減少對(duì)老師的依賴，增強(qiáng)獨(dú)立性;預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記課堂筆記的針對(duì)性，改變學(xué)習(xí)的被動(dòng)局面。要在測(cè)覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白(即找重點(diǎn)、難點(diǎn))分別標(biāo)出并記下來。同時(shí)適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí)，逐步了解知識(shí)點(diǎn)。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢(shì);這種需求心理定勢(shì)必將調(diào)動(dòng)起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。

　　2、聽課聽老師講課是獲取知識(shí)的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)驗(yàn)證的真理;是老師長(zhǎng)期學(xué)習(xí)和教學(xué)實(shí)踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點(diǎn)：

　　a) 做好課前準(zhǔn)備，即預(yù)習(xí)。精神上的'準(zhǔn)備十分重要，保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，以及對(duì)探求知識(shí)的極大興趣，是學(xué)好知識(shí)的前提條件。

　　b) 集中注意力。思想開小差會(huì)分心等一切都要靠理智強(qiáng)制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。

　　c) 認(rèn)真觀察、積極思考。不要做一個(gè)被動(dòng)的信息接受者，作老師的合作者，學(xué)習(xí)的參與者，要充分調(diào)動(dòng)自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對(duì)老師的講解積極思考。結(jié)論由自己的觀察分析和推理而得，會(huì)比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。