<bdo id="cmp0s"></bdo>
    <ol id="cmp0s"></ol>
  1. <tr id="cmp0s"></tr>

    <abbr id="cmp0s"><menu id="cmp0s"><input id="cmp0s"></input></menu></abbr>
    <blockquote id="cmp0s"><strike id="cmp0s"></strike></blockquote>

  2. 国产三级久久精品三级,亚洲成在人线在线播放无码 ,91精品国产自产在线老师啪l,中文字幕免费不卡在线视频,高清欧美性猛交xxxx黑人猛交 ,亚洲bt欧美bt精品,婷婷网址,真实国产乱子伦对白在线播放

    高三學(xué)習(xí)計(jì)劃

    時(shí)間:2023-06-22 20:58:44 學(xué)習(xí)計(jì)劃

    高三學(xué)習(xí)計(jì)劃通用15篇

      光陰的迅速,一眨眼就過(guò)去了,我們的工作又進(jìn)入新的階段,為了在工作中有更好的成長(zhǎng),該為接下來(lái)的學(xué)習(xí)制定一個(gè)計(jì)劃了。想學(xué)習(xí)擬定計(jì)劃卻不知道該請(qǐng)教誰(shuí)?下面是小編為大家整理的高三學(xué)習(xí)計(jì)劃,歡迎閱讀與收藏。

    高三學(xué)習(xí)計(jì)劃通用15篇

    高三學(xué)習(xí)計(jì)劃1

      一、學(xué)習(xí)目標(biāo)

      我的比較終目標(biāo)是考上自身心中理想的大學(xué),為了實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo),期間我會(huì)把它分成幾個(gè)時(shí)期,一步一步的去實(shí)現(xiàn)它。

      二、詳細(xì)學(xué)習(xí)計(jì)劃

      一是上課注意聽(tīng)講,努力對(duì)待教師講的每一個(gè)問(wèn)題;改掉開(kāi)小差、分心的缺點(diǎn);集中精力聽(tīng)講,注意掌握基本知識(shí)。教師講題時(shí)仔細(xì)分析教師的技巧,融會(huì)自身的解題思路,學(xué)會(huì)多樣多變,提升自身的解題能力。

      二是做題,在掌握基本知識(shí)的基礎(chǔ)上大量廣泛做題,做題時(shí)努力、仔細(xì),讀懂題意,明白條件,理清思路,充分采用給出的條件去解題,做題干凈努力,準(zhǔn)確無(wú)誤,步驟明明白白,寫(xiě)字工整明朗清晰,把握做題的'準(zhǔn)確性,提升解題能力。做題時(shí),還要用正確的心態(tài)去對(duì)待,做資料、卷子要當(dāng)做高考來(lái)看待,這樣一來(lái)不僅消除了高考時(shí)緊張的心態(tài),而且還能培養(yǎng)自身努力答題的好習(xí)慣。

      三是下課不要過(guò)度放松自身,在復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)好的狀況下,多練習(xí)寫(xiě)字,字體是人的門(mén)面,切不可馬虎,工整的字體更是考試必須的,否則將所以而失分。

      四是努力對(duì)待考試,把平常的每次考試都看成高考,鍛煉沉著、冷靜、平穩(wěn)的心態(tài);做到做題努力、準(zhǔn)確、干凈速度快;增強(qiáng)邏輯性,提升隨機(jī)應(yīng)變能力;提升臨場(chǎng)發(fā)揮能力。

      五是解決錯(cuò)題:每科備一錯(cuò)題本,把每科考試及平常做錯(cuò)的題謄寫(xiě)到錯(cuò)題本上,并區(qū)別對(duì)待;一是對(duì)自身不會(huì)做的題重視、鉆研;從多方面分析研究,將解題辦法爛熟于心,融會(huì)貫通。二是對(duì)會(huì)做而做錯(cuò)的題,努力查找原因并牢記在心,做到永不再錯(cuò)。

      上述就是我經(jīng)過(guò)幾年的學(xué)習(xí),并從父母的教育中汲取的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn),為了做到高三,我一定會(huì)履行自身的計(jì)劃,為我的未來(lái)而奮斗,實(shí)現(xiàn)我的理想。

    高三學(xué)習(xí)計(jì)劃2

      1.可以先把自己平時(shí)不懂的問(wèn)題花些時(shí)間總結(jié)出來(lái),找同學(xué)或老師問(wèn)出答案(自己要弄懂!)再整理成系統(tǒng)的重點(diǎn)復(fù)習(xí)資料,以便每次考試的復(fù)習(xí)。

      2.把自己容易錯(cuò)的題目的經(jīng)典題型列成表,以便日后的提醒。

      3.要對(duì)自己有信心,相信自己的能力。

      4.找出自己平時(shí)失分的地方,多針對(duì)不足練習(xí)。再做整體提高。

      5.每次的'進(jìn)步都是對(duì)自己的獎(jiǎng)勵(lì),記的堅(jiān)持不懈!!(這很重要哦!)

      6.記得以后還要每次總結(jié)考試經(jīng)驗(yàn)。

      補(bǔ)充:

      1、清晨起床,先用10分鐘整理一下今天要做的事情。

      2、制定時(shí)間計(jì)劃表。

      3、做事不拖拉。

      4、集中精神做一件事。

      5、預(yù)習(xí)讓課堂變的更輕松。

      6、放學(xué)后第一件事就是做作業(yè)。

      7、學(xué)會(huì)利用零碎時(shí)間。

      8、合理分配時(shí)間。

      9、通過(guò)寫(xiě)日記,整理一天的生活。

      10、在薄弱的科目上多花點(diǎn)時(shí)間。

      11、玩電腦游戲時(shí)一定要約定時(shí)間。

      12、看電視前先想好看什么。

      13、學(xué)會(huì)使用備忘錄。

      14、根據(jù)狀態(tài)分配時(shí)間。

      15、不要把時(shí)間浪費(fèi)在沒(méi)有意義的事情上。

      16、利用假期體驗(yàn)一種全新的生活。

      17、多花5分鐘,多得五分。

      18、一定要守時(shí)。

      19、不要成為時(shí)間的奴隸。

      20、再忙也不能湊合。

    高三學(xué)習(xí)計(jì)劃3

      本學(xué)期是初中學(xué)習(xí)的最后一個(gè)階段,這個(gè)階段的復(fù)習(xí)是準(zhǔn)備中考的重要階段,對(duì)中考的成功起到了催化作用。因此,現(xiàn)階段的安排是否有效,直接影響中考的效果。那么現(xiàn)階段如何做好復(fù)習(xí)呢?從學(xué)生的現(xiàn)狀出發(fā),我制定了以下計(jì)劃:

      一、充分抓住時(shí)間完成新課程任務(wù)。

      這本教材還有一個(gè)單元沒(méi)有寫(xiě)完。這部分新知識(shí)點(diǎn)不多,重點(diǎn)是復(fù)習(xí)鞏固。所以我計(jì)劃兩周內(nèi)完成。根據(jù)教材的特點(diǎn),我計(jì)劃把它設(shè)計(jì)成一個(gè)在學(xué)習(xí)的同時(shí)穿插新舊知識(shí)的課堂。既完成了新課任務(wù),又為以后復(fù)習(xí)打下了基礎(chǔ)。速度和質(zhì)量都是需要的'。

      二、采用“三輪評(píng)審”,系統(tǒng)合理評(píng)審。

      第一輪復(fù)習(xí)要求全面復(fù)習(xí)初中英語(yǔ)基礎(chǔ)知識(shí)。這一輪復(fù)習(xí)計(jì)劃在五一之前結(jié)束,以課本為基礎(chǔ),按照教材的順序總結(jié)語(yǔ)言點(diǎn),通過(guò)語(yǔ)言點(diǎn)的運(yùn)用來(lái)說(shuō)話,整理出每個(gè)單元的要點(diǎn)。同時(shí),注意基本的詞匯、短語(yǔ)和句型。這一輪要避免做冷飯,盡量“古為今用,新為今用”。這就需要充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)自主性。復(fù)習(xí)單元前,讓學(xué)生預(yù)習(xí)單元的關(guān)鍵短語(yǔ)和句型。當(dāng)老師總結(jié)時(shí),他們可以與其他短語(yǔ)進(jìn)行橫向和縱向比較。幫助學(xué)生鞏固他們的申請(qǐng)。

      第二輪審查將于5月20日左右完成。這一輪復(fù)習(xí)是針對(duì)關(guān)鍵的語(yǔ)言知識(shí),如詞性和句型。一定要突出重點(diǎn),反對(duì)面面俱到,精準(zhǔn)凝練,引導(dǎo)學(xué)生自主復(fù)習(xí),真正做到學(xué)以致用,化知識(shí)為能力;二是針對(duì)完形填空、閱讀理解、聽(tīng)力訓(xùn)練等關(guān)鍵問(wèn)題進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)強(qiáng)化訓(xùn)練。

      第三輪復(fù)習(xí)重點(diǎn)是語(yǔ)言應(yīng)用能力,即模擬考試根據(jù)中考試題進(jìn)行。每次考試后,認(rèn)真分析不同學(xué)生的弱點(diǎn),給予有針對(duì)性的面對(duì)面批評(píng)。幫助學(xué)生查補(bǔ)空白,全面鞏固。為最后沖刺儲(chǔ)備力量。

      總之,距離中考還有三個(gè)多月,所以老師和學(xué)生一定要密切配合,為中考做好準(zhǔn)備。

    高三學(xué)習(xí)計(jì)劃4

      早上6點(diǎn)-8點(diǎn):一日之計(jì)在于晨,對(duì)一般人來(lái)說(shuō),疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段。可安排對(duì)功課的全面復(fù)習(xí)。

      早上8點(diǎn)-9點(diǎn):據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示,此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種“考驗(yàn)”的`好時(shí)間。可安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

      上午9點(diǎn)-11點(diǎn):試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”,可事半功倍。

      正午13點(diǎn)-14點(diǎn):飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。但午休切莫過(guò)長(zhǎng),容易導(dǎo)致昏昏欲睡的感覺(jué)。

      下午15點(diǎn)-16點(diǎn):調(diào)整后精神又振,試驗(yàn)表明,此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

      傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn):試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

      晚飯后:應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來(lái)學(xué)習(xí),語(yǔ)、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

    高三學(xué)習(xí)計(jì)劃5

      作為一個(gè)新高三生,如何使自己從高中前兩年相對(duì)輕松的學(xué)習(xí)狀態(tài),轉(zhuǎn)到高三的臨戰(zhàn)狀態(tài)呢?這其中既包括學(xué)習(xí)規(guī)劃、心理調(diào)節(jié),也包括飲食起居的細(xì)節(jié)。我建議新高三生從現(xiàn)在起就要做好相關(guān)準(zhǔn)備,制定高三學(xué)習(xí)計(jì)劃,盡快適應(yīng)高三的學(xué)習(xí)生活。

      第一階段,是整個(gè)高三第一學(xué)期時(shí)間。這個(gè)階段時(shí)間大約五個(gè)月,約占整個(gè)高三復(fù)習(xí)的一半時(shí)間左右。

      這高三文科復(fù)習(xí)四忌:

      一忌拋開(kāi)考綱,盲目復(fù)習(xí)。高考各科都有《考試說(shuō)明》,學(xué)生首先應(yīng)該依據(jù)《考試說(shuō)明》,明確高考的考查范圍和重點(diǎn)內(nèi)容,再有針對(duì)性地進(jìn)行復(fù)習(xí)。

      二忌急于求成,忽視小題。有些學(xué)生認(rèn)為文科需要背誦的知識(shí)點(diǎn)太多,而在高考中基礎(chǔ)知識(shí)題的分值不高,所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎(chǔ)知識(shí),正是提高文科成績(jī)的關(guān)鍵所在。

      三忌支離破碎,缺乏系統(tǒng)。有些學(xué)生認(rèn)為與理科相比,文科知識(shí)缺乏系統(tǒng)性和邏輯性,可以隨意撿章節(jié)進(jìn)行復(fù)習(xí)。其實(shí)文科復(fù)習(xí)應(yīng)兼顧知識(shí)、能力、方法三個(gè)層次。

      四忌浮光掠影,只重皮毛。有些學(xué)生只重視知識(shí)的背誦,缺乏專(zhuān)題性反思,不知道自己的漲分點(diǎn)在哪里。

      第一個(gè)階段可以稱(chēng)為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個(gè)科目都在逐冊(cè)逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí),我們自己也應(yīng)該和學(xué)校的教師步伐一致,進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。我們要充分利用這五個(gè)月,把每一科在高考范圍內(nèi)的每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段,甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到,應(yīng)做到毫無(wú)遺漏。這個(gè)階段,復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁,要知道“萬(wàn)丈高樓增地起”,只有這時(shí)候循序漸進(jìn)、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ),才能在高考中取得好成績(jī);只有這時(shí)候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到,才能在今后更多的時(shí)間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

      這個(gè)階段,還有一項(xiàng)重要任務(wù),這就是高三第一學(xué)期的期末考試。這次考試十分重要,它既可以檢驗(yàn)自己一學(xué)期來(lái)的復(fù)習(xí)效果,又可以查找自己急待解決的問(wèn)題漏洞,還可以向你提出新的挑戰(zhàn)。因此,我們把它戲稱(chēng)為一次“小高考”。這次考試還有一層特殊的涵義:它是高校招生中保送、推薦、評(píng)選市級(jí)三好學(xué)生的重要依據(jù)。我這里,特別提醒學(xué)習(xí)較好的高三同學(xué),要格外重視這次考試。

      第二階段從寒假至第一次模擬考試前,時(shí)間大約四個(gè)月。

      這個(gè)階段是復(fù)習(xí)工作中的最寶貴的時(shí)期,堪稱(chēng)復(fù)習(xí)的“黃金期”。之所以這樣說(shuō),是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期復(fù)習(xí)任務(wù)最重,也最應(yīng)該達(dá)到高效率的復(fù)習(xí)。也可以將這個(gè)階段稱(chēng)為全面復(fù)習(xí)階段。我們的任務(wù)是把前一個(gè)階段中較為零亂、繁雜的知識(shí)系統(tǒng)化、條理化,找到每科中的一條宏觀的線索,提綱挈領(lǐng),全面復(fù)習(xí)。這個(gè)階段的復(fù)習(xí),直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前最重要的一次學(xué)習(xí)檢驗(yàn)和閱兵,是你選報(bào)志愿的重要依據(jù)。一模成功,可以使自己信心倍增,但不要沾沾自喜;一模受挫,也不要恢心喪氣,妄自菲薄。應(yīng)該為一模恰當(dāng)定位,在戰(zhàn)略上藐視它,在戰(zhàn)術(shù)上重視它。

      第三階段從一模結(jié)束至高考前,時(shí)間大約兩個(gè)月。

      這是高考前最后的一段復(fù)習(xí)時(shí)間,也可以稱(chēng)為綜合復(fù)習(xí)階段。隨著高考的日益迫近,有些同學(xué)可能心理壓力會(huì)越來(lái)越重。因此,這個(gè)時(shí)期應(yīng)當(dāng)以卸包袱為一個(gè)重要任務(wù)。要善于調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏,放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。古人云:“文武之道,一張一弛”,在此時(shí),第天不必復(fù)習(xí)得太晚,要趕快調(diào)整高三一年緊張復(fù)習(xí)中形成的不當(dāng)?shù)纳镧姡员WC充沛的精力。另外,這個(gè)時(shí)期不必再做過(guò)多的過(guò)量的習(xí)題,更不應(yīng)死摳難題和偏題,應(yīng)該做少而精的練習(xí)。比如,花些工夫研究研究歷年高考的題目,因?yàn)檫@些題目既是經(jīng)過(guò)千錘百煉的精品,又是高考命題人意志的直接體現(xiàn),可謂字字珠璣。在復(fù)習(xí)中,我們中做題應(yīng)先易后難,選擇題拿不準(zhǔn)也不要放棄,選一個(gè)最可能的空填上等等。

      在高三一年的復(fù)習(xí)中,我們應(yīng)該注意合理安排每一天的復(fù)習(xí)時(shí)間。在緊張的復(fù)習(xí)過(guò)程中,每天可供我們自己利用的時(shí)間并不多,其中最長(zhǎng)的一段時(shí)間大約就是每天晚飯后至睡覺(jué)前的'三個(gè)多小時(shí)時(shí)間。能否利用好這段時(shí)間,是高三復(fù)習(xí)成敗的關(guān)鍵。在這方面,我的體會(huì)是不要在一個(gè)晚上把五科全復(fù)習(xí)到,這樣做只會(huì)不分主次、自找麻煩。試想,僅僅是不足四小時(shí)的短短的一段寶貴時(shí)間,怎么能經(jīng)得起五科的輪番轟炸呢?因此,我建議大家在一個(gè)晚上專(zhuān)攻一門(mén)到兩門(mén),抓住重點(diǎn),集中精力,以爭(zhēng)取達(dá)到較高的學(xué)習(xí)效率。我在高三每天晚上復(fù)習(xí)時(shí),周一定為數(shù)學(xué)日,周二定為英語(yǔ)日,周三定為物理日,周四定為語(yǔ)文日,周五定為化學(xué)日,每晚集中精力復(fù)習(xí)一門(mén)功課,長(zhǎng)期堅(jiān)持,效果不錯(cuò)。

      很多人在考試時(shí)總考不出自己的實(shí)際水平,拿不到理想的分?jǐn)?shù),究其原因,就是心理素質(zhì)不過(guò)硬,考試時(shí)過(guò)于緊張的緣故,還有就是把考試的分?jǐn)?shù)看得太重,所以才會(huì)導(dǎo)致考試失利,你要學(xué)會(huì)換一種方式來(lái)考慮問(wèn)題,你要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài),人們常說(shuō),考試考得三分是水平,七分是心理,過(guò)于地追求往往就會(huì)失去,就是這個(gè)緣故;不要把分?jǐn)?shù)看得太重,即把考試當(dāng)成一般的作業(yè),理清自己的思路,認(rèn)真對(duì)付每一道題,你就一定會(huì)考出好成績(jī)的;你要學(xué)會(huì)超越自我,這句話的意思就是,心里不要總想著分?jǐn)?shù)、總想著名次;只要我這次考試的成績(jī)比我上一次考試的成績(jī)有所提高,哪怕是只高一分,那我也是超越了自我;這也就是說(shuō),不與別人比成績(jī),就與自己比,這樣你的心態(tài)就會(huì)平和許多,就會(huì)感到?jīng)]有那么大的壓力,學(xué)習(xí)與考試時(shí)就會(huì)感到輕松自如的;你試著按照這種方式來(lái)調(diào)整自己,你就會(huì)發(fā)現(xiàn),在不經(jīng)意中,你的成績(jī)就會(huì)提高許多。

    高三學(xué)習(xí)計(jì)劃6

      (1)制訂計(jì)劃:要學(xué)習(xí)好,首先要制訂一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃,用以指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí),古人說(shuō):“凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢”。按計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí),就能合理安排時(shí)間,得當(dāng)分配精力(重點(diǎn)學(xué)科、難點(diǎn)學(xué)科重點(diǎn)投入,但絕對(duì)不能偏科)。只有按計(jì)劃才能使學(xué)習(xí)做到心中有數(shù),不會(huì)打亂仗,長(zhǎng)此下去,可以使生活、學(xué)習(xí)規(guī)律化,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,大大提高學(xué)習(xí)能力。

      (2)課前自學(xué)(預(yù)習(xí)):課前自學(xué)有點(diǎn)像作戰(zhàn)時(shí)的戰(zhàn)前偵察,哪是明確,哪是暗堡,哪是最堅(jiān)固的地方,哪是薄弱環(huán)節(jié)等等,通過(guò)預(yù)習(xí),可以對(duì)教材有個(gè)初步的了解,知道自己有哪些問(wèn)題弄不懂,并做上記號(hào),這樣帶著問(wèn)題聽(tīng)課,就會(huì)聽(tīng)得更加認(rèn)真,并且把自己對(duì)教材的理解與老師的講解相比較,加深對(duì)教材的理解和記憶,糾正自己的某些片面認(rèn)識(shí)和錯(cuò)誤,更重要的是可以培養(yǎng)自己的自學(xué)能力,這是人的一生在學(xué)習(xí)和工作中必須具備的能力。

      (3)專(zhuān)心上課:這是目前最經(jīng)常性的,最大量的一個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)節(jié),因而也是目前的初中學(xué)生學(xué)習(xí)中的一個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié),除了端坐靜聽(tīng)外,更重要的是積極思考(多問(wèn)幾個(gè)為什么?),對(duì)同一個(gè)問(wèn)題,可以從不同的角度去觀察、分析和對(duì)比,大膽提出自己的見(jiàn)解和老師、同學(xué)開(kāi)展討論,總之,討論的越充分,研究的越透徹,理解的就越深刻,掌握的就越牢固,并且能夠極大地提高自己的分析思維能力。增強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣。

      (4)及時(shí)復(fù)習(xí):現(xiàn)在的教材,學(xué)科龐雜,知識(shí)點(diǎn)多,要想做到一次凈,一遍成是根本不可能的,所以及時(shí)復(fù)習(xí)是非常必要的一環(huán),除了跟隨老師在課堂復(fù)習(xí)外,更多的是根據(jù)自己掌握知識(shí)的情況及學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的遺忘等現(xiàn)象,做好課外復(fù)習(xí)工作,復(fù)習(xí)不應(yīng)是機(jī)械地重復(fù)幾遍,而是把學(xué)過(guò)的知識(shí)更加系統(tǒng)化、條理化,納入到整個(gè)知識(shí)體系之中。

      (5)獨(dú)立作業(yè):強(qiáng)調(diào)的是獨(dú)立二字,作業(yè)不獨(dú)立就完全失去了作業(yè)的任何積極意義,那就不如不做,此外,我們還要堅(jiān)決反對(duì)那種單純?nèi)蝿?wù)觀點(diǎn),為應(yīng)付老師檢查而作業(yè)的不良習(xí)慣,作業(yè)實(shí)際上是課堂學(xué)習(xí)的繼續(xù),通過(guò)作業(yè)鞏固課堂所學(xué)知識(shí),檢驗(yàn)課堂聽(tīng)講的效果,培養(yǎng)自己獨(dú)立思考、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力,提高學(xué)習(xí)的自覺(jué)性和積極性,當(dāng)然作業(yè)中出現(xiàn)的.疑難問(wèn)題,在經(jīng)過(guò)充分的思考、分析后可以向老師、同學(xué)請(qǐng)教或開(kāi)展討論,對(duì)作業(yè)中的錯(cuò)誤,要及時(shí)分析錯(cuò)誤原因進(jìn)行訂證。

      (6)解決疑難:學(xué)習(xí)中的疑難問(wèn)題,可以說(shuō)是大量的,反復(fù)的,連續(xù)不斷的,在學(xué)習(xí)的全過(guò)程中始終伴隨著對(duì)疑難問(wèn)題的解決,能夠提出疑點(diǎn)和難點(diǎn),本身就是積極開(kāi)支腦筋的一種表現(xiàn),是一種想解決問(wèn)題的表現(xiàn),對(duì)當(dāng)天學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的疑難,應(yīng)該當(dāng)天就把它解決(問(wèn)題不過(guò)夜),因?yàn)槊魈炜赡苓會(huì)有明天的問(wèn)題,也就是說(shuō),解決問(wèn)題一定要及時(shí),不要讓問(wèn)題越積越多,以至到后來(lái),堆積如山,無(wú)法解決,很多學(xué)習(xí)掉隊(duì)的同學(xué)就是因?yàn)閱?wèn)題解決的不及時(shí)而造成的,學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差的同學(xué),問(wèn)題已經(jīng)成堆,就應(yīng)該盡快地、系統(tǒng)地把欠缺的知識(shí)補(bǔ)起來(lái),這需要有堅(jiān)強(qiáng)的決心和極大的毅力,應(yīng)盡可能地求得老師、同學(xué)的幫助。

      (7)系統(tǒng)小結(jié):平時(shí)我們學(xué)的知識(shí),需要經(jīng)常的順一順,理一理,找起來(lái)就方便,用起來(lái)就順當(dāng),這就需要進(jìn)行系統(tǒng)小結(jié),同學(xué)們除了課堂上聽(tīng)從老師小結(jié)外,還可以自學(xué)一下課本上每章的小節(jié),最終學(xué)會(huì)自己小結(jié),把已經(jīng)學(xué)過(guò)的知識(shí),儲(chǔ)存到相關(guān)學(xué)科的網(wǎng)絡(luò)中去,一旦需要,就可以提出來(lái)應(yīng)用。

      (8)課外學(xué)習(xí):對(duì)于成績(jī)優(yōu)異的學(xué)生來(lái)說(shuō):課外學(xué)習(xí)就是進(jìn)一步開(kāi)拓知識(shí)面、開(kāi)闊視野,發(fā)展特長(zhǎng),參加學(xué)科競(jìng)賽等;而對(duì)于成績(jī)差的同學(xué)來(lái)說(shuō),課外學(xué)習(xí)就應(yīng)該是努力把欠缺的知識(shí)補(bǔ)上來(lái),把基礎(chǔ)知識(shí)打扎實(shí),加強(qiáng)基本技能的訓(xùn)練,盡快跟上大家前進(jìn)的步伐。

    高三學(xué)習(xí)計(jì)劃7

      寒假來(lái)了,說(shuō)明高考的腳步越來(lái)越近了,所以考生在高三寒假的時(shí)候,基本上是沒(méi)有什么時(shí)間用來(lái)玩的,同學(xué)們?cè)诤俚臅r(shí)候要制定一份高三寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃,讓自己充分利用寒假時(shí)間進(jìn)行復(fù)習(xí)。下面小編為大家提供高三寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃,供大家參考。

      期末考試結(jié)束了,當(dāng)同學(xué)們還來(lái)不及喜或悲的時(shí)候,寒假就要來(lái)臨了。經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的努力,有些同學(xué)覺(jué)得很有收獲,對(duì)于高考充滿信心;也有同學(xué)會(huì)覺(jué)得對(duì)與上學(xué)期所學(xué)的知識(shí)還有欠缺,對(duì)于高考會(huì)有些許畏懼。

      人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實(shí)現(xiàn)的,我們也不可能改變所有的事,但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定 有收獲。我們并不孤獨(dú),在這關(guān)鍵時(shí)刻,你有夢(mèng)想,有和你并肩作戰(zhàn)的同學(xué),還有老師和家長(zhǎng)的關(guān)心更有我們學(xué)習(xí)方法網(wǎng)的鼓勵(lì)和陪伴。這種感覺(jué)是無(wú)比幸福的,所 以真的應(yīng)該好好珍惜。

      說(shuō)了這么多,希望大家能夠以愉快的心情迎接寒假的到來(lái)!

      另外,為了讓大家的寒假過(guò)得充實(shí)而有意義,給大家提幾點(diǎn)建議,制定寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃:

      1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)

      2、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)

      3、中午適當(dāng)午休

      4、和上午一樣,利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

      5、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情,但要控制在半小時(shí)的時(shí)間里。

      6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間,可以看電視等,但要看看新聞。

      7、讀一些好的小文章,寫(xiě)日記或是讀后感,或是精彩的摘抄

      8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)(上課時(shí)間包括在內(nèi))

      9、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上 19:30-21:30。

      10、既不要睡懶覺(jué),也不要開(kāi)夜車(chē)。

      11、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無(wú)法完成作業(yè),應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬(wàn)不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。

      12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng),目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的.任務(wù)再找補(bǔ)一下。

      13、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí),文理分開(kāi),擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏,或翻書(shū)再?gòu)?fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

      14、若有自己解決不了的問(wèn)題,千萬(wàn)不要死摳或置之不理,可以打電話請(qǐng)教一下老師或同學(xué)。

      附:寒假每日學(xué)習(xí)時(shí)間表 (可以根據(jù)個(gè)人的情況調(diào)整)

      7:21 起床

      7:40 洗漱完畢

      7:40——8:00 聽(tīng)一篇英語(yǔ)聽(tīng)力

      8:00 吃早飯

      8:20——9:05 做作業(yè)【第一節(jié)課】

      9:15——10:00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時(shí)間上家教課)

      10:10——10:55 復(fù)習(xí)【第一科】

      11:05—— 11:50閱讀 【包括語(yǔ)文課外必讀篇目,優(yōu)美散文,作文范文等】

      12:00 吃午飯

      12:30——13:30 午休 【午睡,實(shí)在睡不著的話休息會(huì)】

      13:40——14:25做作業(yè)【第三節(jié)課】

      14:35——15:20復(fù)習(xí)【第二科】

      半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀,體育活動(dòng),或娛樂(lè)】

      15:50——16:35做題【做數(shù)學(xué)題,物理,化學(xué)題】(單周)【英語(yǔ)訓(xùn)練→完形填空,閱讀理解等】(雙周)

      16:45——吃晚飯 自由時(shí)間【看報(bào)紙,電視→新聞、科普類(lèi)等】(此段時(shí)間不固定)

      吃完飯后——21.:30進(jìn)行一天的總結(jié),檢查背誦、默寫(xiě)等簽字類(lèi)作業(yè),并聽(tīng)錄音,背單詞或古詩(shī)古文等

      10:00 睡覺(jué)

      注:每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘,應(yīng)高效的完成該科作業(yè),像考試一樣,若為試卷類(lèi)作業(yè),則按照試卷規(guī)定時(shí)間完成。

      上面的高三寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃,對(duì)于廣大高三學(xué)生的寒假?gòu)?fù)習(xí)非常有幫助,希望大家好好利用。業(yè)【第一節(jié)課】

      9:15——10:00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時(shí)間上家教課)

      10:10——10:55 復(fù)習(xí)【第一科】

      11:05—— 11:50閱讀 【包括語(yǔ)文課外必讀篇目,優(yōu)美散文,作文范文等】

      12:00 吃午飯

      12:30——13:30 午休 【午睡,實(shí)在睡不著的話休息會(huì)】

      13:40——14:25做作業(yè)【第三節(jié)課】

      14:35——15:20復(fù)習(xí)【第二科】

      半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀,體育活動(dòng),或娛樂(lè)】

      15:50——16:35做題【做數(shù)學(xué)題,物理,化學(xué)題】(單周)【英語(yǔ)訓(xùn)練→完形填空,閱讀理解等】(雙周)

      16:45——吃晚飯 自由時(shí)間【看報(bào)紙,電視→新聞、科普類(lèi)等】(此段時(shí)間不固定)

      吃完飯后——21.:30進(jìn)行一天的總結(jié),檢查背誦、默寫(xiě)等簽字類(lèi)作業(yè),并聽(tīng)錄音,背單詞或古詩(shī)古文等

      10:00 睡覺(jué)

      注:每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘,應(yīng)高效的完成該科作業(yè),像考試一樣,若為試卷類(lèi)作業(yè),則按照試卷規(guī)定時(shí)間完成。

    高三學(xué)習(xí)計(jì)劃8

      制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃從來(lái)就不是一件十分容易的事情。沒(méi)有計(jì)劃,學(xué)習(xí)效率肯定不夠好。由于每個(gè)學(xué)校的教學(xué)方法不同,學(xué)生的水平不同,學(xué)習(xí)習(xí)慣不同,學(xué)習(xí)能力強(qiáng)弱不同,身體好壞不同,做出的學(xué)習(xí)計(jì)劃也就不一樣了。

      任何計(jì)劃能否實(shí)現(xiàn)都基于計(jì)劃執(zhí)行人是否努力去完成。不努力,再好的計(jì)劃也是沒(méi)有用的。有一個(gè)計(jì)劃監(jiān)督者,有利于計(jì)劃的完成。這個(gè)監(jiān)督者就是我們家長(zhǎng)。

      在做計(jì)劃的時(shí)候,首先要有些原則:

      1.計(jì)劃的時(shí)間不能定的太緊,否則有些意外就不能完成了。比如說(shuō),周一晚 8:00-10:00學(xué)習(xí)英語(yǔ);10:00-11:00學(xué)習(xí)語(yǔ)文;11:00-11:30準(zhǔn)備睡覺(jué),不如改成8:00-9:30 學(xué)習(xí)英語(yǔ),這樣如果有些內(nèi)容到9:30沒(méi)有完成,可以延長(zhǎng)15分鐘,如果進(jìn)展順利,學(xué)生可以自由利用這些空閑時(shí)間。

      2.為意外留出時(shí)間。每周的計(jì)劃要為意外留出時(shí)間。比如周二晚上學(xué)校占用了,需要安排出時(shí)間來(lái)補(bǔ)周二這一天的計(jì)劃。本來(lái)這個(gè)月的計(jì)劃已經(jīng)做好,考試的時(shí)候又發(fā)現(xiàn)新的內(nèi)容,更基礎(chǔ)的問(wèn)題需要時(shí)間補(bǔ)。這些都是需要預(yù)留時(shí)間的。

      3.每周留出總結(jié)的時(shí)間。檢查這個(gè)星期計(jì)劃完成的時(shí)間。不要想計(jì)劃做完了,就沒(méi)有我們家長(zhǎng)什么事了。我們的工作中,不是也要計(jì)劃-執(zhí)行-檢查嗎?

      4.計(jì)劃要具體。比如我們確定了這個(gè)月重點(diǎn)補(bǔ)習(xí)的科目是歷史,那么每周完成哪些部分必須明確。不要讓學(xué)生花時(shí)間去想“今天晚上學(xué)什么。

      我們的目標(biāo):

      1.做到一科,二科功課考前不用復(fù)習(xí)。要認(rèn)識(shí)到,到了實(shí)際高考(微博)的時(shí)候,你是沒(méi)有時(shí)間去復(fù)習(xí)每一門(mén)功課的。堅(jiān)持做到有一到兩門(mén)課程每次考試前不復(fù)習(xí),如果每次考試成績(jī)都不錯(cuò),考生在高考的時(shí)候就會(huì)對(duì)這幾門(mén)功課特別有信心。

      2.沒(méi)有特別弱的課程,也就是沒(méi)有拉分的課程。

      首先,我們把學(xué)生目前的水平做一個(gè)判斷,我暫且分了四檔:

      1.入門(mén)-不能夠完成老師作業(yè)的;

      2.初級(jí)-剛剛能夠完成老師作業(yè)的;

      3.中級(jí)-能夠完成老師作業(yè)的,有一定的自由時(shí)間;

      4.高級(jí)-大部分作業(yè)比較容易,多數(shù)難題能夠解決。

      這里講的是學(xué)生在本學(xué)校的總體水平,暫時(shí)不要和別的學(xué)校的學(xué)生比,只考慮你在本校的學(xué)習(xí)情況。

      如何合理制定高三學(xué)習(xí)計(jì)劃

      要把課程也分類(lèi):

      1.班里成績(jī)比較好的,能夠進(jìn)入前十名的科目。這些科目考生比較有信心,學(xué)習(xí)起來(lái)也比較有興趣,也可以從完成作業(yè)的時(shí)間看。作業(yè)能較快做完的,也就是學(xué)的比較好的課程。我們稱(chēng)為A類(lèi)課程。

      2.成績(jī)中等的,作業(yè)基本能夠完成。這些學(xué)科考生認(rèn)為多花些時(shí)間就可以提高成績(jī)。我們稱(chēng)為B類(lèi)課程。

      3.成績(jī)靠后的。這些學(xué)科考生可能缺乏信心,不愛(ài)學(xué)習(xí)這些學(xué)科,完成作業(yè)也有一定困難,我們稱(chēng)為C類(lèi)課程。

      當(dāng)然,是否有信心也不完全取決于學(xué)習(xí)成績(jī)。

      我們要定的中長(zhǎng)期計(jì)劃

      短期:力爭(zhēng)每個(gè)月改變一門(mén)功課的狀態(tài)。比如把一門(mén)功課(C類(lèi)課程)從成績(jī)靠后變成成績(jī)中等(B類(lèi)課程)。要想把一科功課學(xué)精,一個(gè)月是很難的。但是提高到一定程度,還是非常有可能的。這樣,考生看見(jiàn)努力的結(jié)果,也會(huì)更有干勁。

      長(zhǎng)期:考生的目標(biāo)院校應(yīng)該有一個(gè)計(jì)劃。目前的目標(biāo)院校是什么?最終希望進(jìn)入的目標(biāo)院校是什么?可以把這個(gè)學(xué)校的過(guò)去幾年的錄取分?jǐn)?shù)拿來(lái)。比如,考生目前的考試成績(jī)是450,考試總分是650分,按照100分計(jì)算,平均69分。目標(biāo)院校的錄取分?jǐn)?shù)是580分,總分是750,按照100分計(jì)算,平均77分,也就是說(shuō)你平均每科差8分。這個(gè)時(shí)候,能夠達(dá)到77分的課程,算作合格課程,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)77分的課程,算作好的課程,低于77分的,算作需要努力的課程。這種計(jì)算不是十分科學(xué)的。但是比較簡(jiǎn)單,容易做。

      是補(bǔ)弱項(xiàng)還是增加強(qiáng)項(xiàng)

      通常來(lái)說(shuō),弱項(xiàng)補(bǔ)起來(lái)成績(jī)比較容易提高。因?yàn)閺目荚囋嚲砜矗欢ㄓ锌蓟A(chǔ)知識(shí)的題,有比較容易做的題,有很難做的題。把基礎(chǔ)學(xué)好,就可以拿到一定的分?jǐn)?shù)。補(bǔ)習(xí)課程應(yīng)按照高考(微博)中成績(jī)最大值為標(biāo)準(zhǔn)。比如,兩科課程,一科占分80分,另一科占分120分,可以?xún)?yōu)先補(bǔ)120分的課程。這樣,同樣的學(xué)習(xí)時(shí)間可以幫助你得到更多的分?jǐn)?shù)。同樣,可以把一科課程細(xì)分。比如,數(shù)學(xué)中統(tǒng)計(jì)部分比較難學(xué),占分又少,就先放棄,去補(bǔ)占分多,又比較容易學(xué)的部分。

      要根據(jù)學(xué)校的課程表來(lái)定計(jì)劃

      每天在學(xué)校里,老師不會(huì)把六科功課都復(fù)習(xí)。制定計(jì)劃的時(shí)候要根據(jù)白天上課的內(nèi)容定。一種方法是白天學(xué)什么,晚上就復(fù)習(xí)什么。還有一種辦法是為了補(bǔ)一門(mén)功課,每天無(wú)論上什么課,都要花一些時(shí)間學(xué)習(xí)這門(mén)功課。也就是說(shuō),其他科目只要把作業(yè)做了,知識(shí)點(diǎn)復(fù)習(xí)了,就可以了;而這門(mén)功課則需要安排時(shí)間學(xué)習(xí)自己計(jì)劃的內(nèi)容。如果白天有大課,晚上可以考慮少?gòu)?fù)習(xí)一些(當(dāng)然,作業(yè)還是應(yīng)該盡量完成的)。同樣,如果晚上某一門(mén)功課的作業(yè)很多,也可以少看,或不看這門(mén)功課。

      如何合理制定高三學(xué)習(xí)計(jì)劃

      要解決老師布置的作業(yè)和自己計(jì)劃之間的矛盾。

      每次家長(zhǎng)會(huì),老師強(qiáng)調(diào)學(xué)生要跟學(xué)校的安排走,這個(gè)原則是正確的。原因是老師比任何人都清楚高考(微博)。現(xiàn)在學(xué)校也花時(shí)間研究每天給學(xué)生留多少作業(yè)合適。但是,每一科任課的老師并不清楚別的老師留了多少作業(yè),有時(shí)就會(huì)出現(xiàn)今天作業(yè)多,明天作業(yè)少的情況。同時(shí),由于一個(gè)班的學(xué)生的學(xué)業(yè)水平不同,同一份作業(yè),對(duì)于好學(xué)生來(lái)說(shuō),完成可能很輕松。對(duì)于成績(jī)差的學(xué)生,可以難以完成。對(duì)一個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō),有些科目的作業(yè)很容易完成,有些科目的作業(yè)要花費(fèi)許多時(shí)間。如果每天晚上必須把所有的作業(yè)都完成,結(jié)果可能是按照老師的安排走了,但是,沒(méi)有時(shí)間做自己計(jì)劃的事情了。如果每天都在忙于完成學(xué)校的作業(yè),學(xué)生已經(jīng)沒(méi)有任何自由支配的時(shí)間,也很難根據(jù)自己的情況來(lái)做更有效的學(xué)習(xí)了。

      做作業(yè)前,花點(diǎn)時(shí)間想一想今天白天復(fù)習(xí)的知識(shí)點(diǎn),作業(yè)的目的是幫助我們學(xué)習(xí)知識(shí)點(diǎn)。如果可能,讓學(xué)生講給家長(zhǎng)聽(tīng)。能講出來(lái),可能就是學(xué)會(huì)了。

      請(qǐng)家教,上補(bǔ)習(xí)班

      許多家長(zhǎng)為學(xué)生學(xué)習(xí)比較差的科目請(qǐng)一個(gè)家教老師。對(duì)于自學(xué)能力不強(qiáng)的學(xué)生,有一個(gè)家教幫助掌握進(jìn)度,講習(xí)知識(shí)點(diǎn),應(yīng)該有幫助。更重要的是通過(guò)家教幫助考生提高信心。如果有家教,最好請(qǐng)家教安排學(xué)習(xí)計(jì)劃,家教的作用不光是講講題。白天在學(xué)校上的課程學(xué)生已經(jīng)聽(tīng)的挺多的了。如果能夠通過(guò)家教,參加補(bǔ)習(xí)班,讓學(xué)生更有興趣學(xué)習(xí),更有信心,這個(gè)家教就請(qǐng)對(duì)了。

      改變學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣

      注意學(xué)生每天回來(lái)學(xué)習(xí)的習(xí)慣。他首先做什么?是玩一會(huì),看會(huì)電視?睡會(huì)覺(jué)?還是直接做作業(yè)?是先把今天老師講的東西搞明白,還是等作業(yè)做不出來(lái)時(shí)再去翻書(shū)?作業(yè)先做哪科?白天上課后,都會(huì)有作業(yè)。學(xué)生回來(lái)是先做強(qiáng)項(xiàng)的作業(yè)?還是先做弱項(xiàng)的作業(yè)?上面說(shuō)過(guò),學(xué)生對(duì)成績(jī)比較好的科目會(huì)比較有信心,也比較愿意學(xué)。學(xué)生回家后,常常是喜歡先做自己有興趣的;而且有時(shí)還會(huì)多花一些時(shí)間。等有興趣的科目做完了,人也累了。再做成績(jī)不好的科目,就更費(fèi)勁了。結(jié)果強(qiáng)的越來(lái)越強(qiáng),弱的越來(lái)越弱。是否和學(xué)生商量,改變一下習(xí)慣,不妨先做弱項(xiàng),再做強(qiáng)項(xiàng)。

      每道題做完后,把這道題所用的知識(shí)點(diǎn)寫(xiě)一下,這樣等于又復(fù)習(xí)了一遍基礎(chǔ)。

      放棄一些作業(yè)

      如果一道題占用的時(shí)間太多,學(xué)會(huì)放棄。這道題對(duì)學(xué)生可能太難了。如果題做不出來(lái),可以坐車(chē)的時(shí)候想(不要在睡前想,睡前應(yīng)該回顧今天學(xué)習(xí)了什么)。有時(shí),一道題就卡在一個(gè)地方。想明白了,難題就不是難題了。沒(méi)有完成的作業(yè),等老師講完了,要把沒(méi)有掌握的知識(shí)點(diǎn)寫(xiě)出來(lái)。千萬(wàn)不要因?yàn)橐坏离y題,把今天的計(jì)劃全盤(pán)打亂。

      如何處理補(bǔ)哪科哪科成績(jī)就好的問(wèn)題。

      有些學(xué)生最近學(xué)習(xí)哪科,哪科的成績(jī)就好。從一方面說(shuō)明學(xué)生有實(shí)力能夠?qū)W會(huì)這科功課。另一方面也說(shuō)明學(xué)生基礎(chǔ)不是很好。這些學(xué)生更需要計(jì)劃好時(shí)間。盡量每?jī)商煺疹櫟揭豢乒φn。同時(shí),在每一段時(shí)間內(nèi),花時(shí)間把一科,二科課程做到考前不復(fù)習(xí)。

      如何合理制定高三學(xué)習(xí)計(jì)劃

      提高有效學(xué)習(xí)時(shí)間

      學(xué)的`時(shí)候認(rèn)真學(xué),學(xué)的時(shí)候不要分心。首先要效率。效率提高了,再考慮如何增加每日有效學(xué)習(xí)時(shí)間,克服心理疲勞。學(xué)生學(xué)習(xí)幾個(gè)小時(shí)后,會(huì)感覺(jué)累了。有的是真累了。有的是心理疲勞。前面建議把沒(méi)有興趣的課程先學(xué),有興趣的課程后學(xué),有助于在疲勞的時(shí)候延長(zhǎng)時(shí)間。

      要有再堅(jiān)持一下的勁頭

      最近看電視連續(xù)劇《解放》。在剛剛結(jié)束一個(gè)戰(zhàn)役的時(shí)候,有的干部要求休整幾天時(shí)間。粟裕大將說(shuō):“蔣介石讓我們休息嗎?共產(chǎn)黨就是憑借這種精神,用幾十萬(wàn)條破槍打敗了美式裝備的國(guó)軍。高考(微博)也一樣,時(shí)間不等你。我一直相信,大部分學(xué)生都希望學(xué)好,但是一到需要努力的時(shí)候就放棄了。我們家長(zhǎng)也一樣,堅(jiān)持每天讀一篇文章的人并不多。所以,還是強(qiáng)調(diào)一下堅(jiān)持。你堅(jiān)持了嗎?

      學(xué)習(xí)方法

      學(xué)習(xí)方法因人而異。能夠掌握的方法是最好的。聽(tīng)起來(lái)不好的方法,對(duì)你可能是最好的。不要聽(tīng)一個(gè)學(xué)習(xí)方法好就去用。不能為你所用的東西,對(duì)你來(lái)說(shuō)是沒(méi)有用的。

      困了,累了怎么辦。

      每個(gè)學(xué)生的身體條件不同。如果有可能,每天做一些鍛煉。跑步是一個(gè)鍛煉意志很好的東西。如果家長(zhǎng)能夠和考生每天早上(特別是冬天)跑20分鐘的步,考生的鍛煉也就夠了。由于學(xué)生的身體條件不同,每天能夠拿來(lái)學(xué)習(xí)的時(shí)間也不同。這里的時(shí)間是指有效的時(shí)間。每個(gè)人每天的有效時(shí)間是確定的。當(dāng)然,可以通過(guò)鍛煉增加有效的時(shí)間。注意是有效的時(shí)間,不是簡(jiǎn)單的時(shí)間。讓考生從每天學(xué)習(xí)十個(gè)小時(shí)延長(zhǎng)到十一個(gè)小時(shí)很容易,但是學(xué)生的有效時(shí)間不一定延長(zhǎng)了。如果你每天的學(xué)習(xí)時(shí)間大大超過(guò)你的有效時(shí)間,學(xué)習(xí)成績(jī)可能不但不提高,可能還會(huì)退步。學(xué)生也會(huì)覺(jué)得十分累。但是如果你不充分利用你的有效時(shí)間,你就沒(méi)有達(dá)到你的最好狀態(tài)。要通過(guò)實(shí)驗(yàn)找出有效的時(shí)間的長(zhǎng)短,再根據(jù)有效時(shí)間制定計(jì)劃。盡量不要靠熬夜來(lái)延長(zhǎng)時(shí)間。

      努力做到準(zhǔn)點(diǎn)睡覺(jué),一定要保證上課不困。

      每天玩一會(huì)游戲,看一小時(shí)電視的壞處

      好像每天只花一個(gè)小時(shí),時(shí)間并不多。但是如果可以玩一個(gè)小時(shí),在開(kāi)始玩之前,學(xué)生就已經(jīng)開(kāi)始想游戲的事情了。玩完了,還會(huì)想。這些時(shí)間加在一起,就不是一個(gè)小時(shí)了,就可能是兩個(gè)小時(shí)了。每天一個(gè)小時(shí)(而且是精力比較好的一個(gè)小時(shí)),一個(gè)月就是30個(gè)小時(shí),每個(gè)月就少3天,十個(gè)月就少30天。等于少?gòu)?fù)習(xí)了一個(gè)月,少了10%的時(shí)間。

      家長(zhǎng)的工作

      1.計(jì)劃的制定。如果沒(méi)有時(shí)間,可以請(qǐng)家教幫助制定。他們對(duì)高考的內(nèi)容比較清楚。當(dāng)然指你請(qǐng)的家教比較好的,只會(huì)做題的老師不一定是好老師。

      2.監(jiān)督計(jì)劃的執(zhí)行。和考生商量好,到點(diǎn)提醒考生應(yīng)該做什么。如果計(jì)劃執(zhí)行的不好,想想為什么?是不是目標(biāo)太高,還是和學(xué)校的安排有沖突,如何修改計(jì)劃使計(jì)劃執(zhí)行的更好。

      3.每次考試,做試題分析。考生出錯(cuò)的原因是什么?是基礎(chǔ)不牢,考試技巧不行,背的不夠多?找出原因,我們才能知道如何修改計(jì)劃。

      4.幫助考生記憶知識(shí)。鼓勵(lì)學(xué)生多畫(huà)圖,多用筆。一個(gè)成績(jī)好的人,記憶通常是不錯(cuò)的。家長(zhǎng)可以幫助的很多。比如你問(wèn)一下地球到月球的距離是多少?有人或許能說(shuō)出來(lái)個(gè)大概。精確的距離大概只有專(zhuān)家能記住。但是如果你能記住大約是38萬(wàn)公里就比較容易了。月亮距離地球的距離是384401千米。這個(gè)數(shù)是比較難記的。但是,改成384401公里,就容易一些。在改成38.44萬(wàn)公里就更容易了。你首先記住數(shù)量級(jí)是萬(wàn)公里。再記住一個(gè)數(shù)38,就比較容易了。

      5.幫助做具體的工作,比如幫助整理錯(cuò)題,把每次考試中出現(xiàn)的錯(cuò)題記下來(lái)。過(guò)一個(gè)月,讓考生看一次。等等。

    高三學(xué)習(xí)計(jì)劃9

      語(yǔ)文:語(yǔ)文在于積累。

      1、早讀時(shí)間:背詞語(yǔ)解釋?zhuān)潮乜嫉墓旁?shī),看復(fù)習(xí)資料上的病句修改和標(biāo)點(diǎn)運(yùn)用。

      2、晚上看作文書(shū),被新鮮的作文素材(閱讀技巧平時(shí)老師講注意積累。)可根據(jù)語(yǔ)文早讀安排;

      語(yǔ)文就是跟著老師的節(jié)奏,背背課內(nèi)古文古詩(shī),平時(shí)多看看書(shū)就可以了,語(yǔ)文這東西,真的是在生活中學(xué)習(xí)的。

      推薦:20xx年高考語(yǔ)文寒假?gòu)?fù)習(xí)計(jì)劃

      數(shù)學(xué):數(shù)學(xué)精髓在于快、準(zhǔn)。

      1、現(xiàn)買(mǎi)一本學(xué)術(shù)公式隨時(shí)看;

      2、練選這題,大多數(shù)題都可畫(huà)圖解決,故學(xué)會(huì)精確作圖,每天以最快速度練10道;

      3、填空題后面的選做題,選擇自己擅長(zhǎng)的專(zhuān)項(xiàng)練習(xí);

      4、大題要考的那幾部分基本已固定,可分項(xiàng)練習(xí),先做再對(duì)答案;注意格式和步驟,爭(zhēng)取做這類(lèi)題的時(shí)候提高做題速度。

      5、時(shí)間可安排在中午和自習(xí)。

      數(shù)學(xué)針對(duì)數(shù)列、圓錐曲線、函數(shù)等專(zhuān)題進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)突破,熟悉基本的知識(shí)點(diǎn),每天做一小節(jié)題目,先看知識(shí)點(diǎn),然后做題,并對(duì)錯(cuò)題進(jìn)行總結(jié)歸納。

      英語(yǔ):充分利用早晚讀時(shí)間。

      1、每天一篇完形填空,注意速度基本10分鐘以?xún)?nèi);

      2、閱讀最關(guān)鍵,看看一些閱讀技巧,每隔兩天練5篇,練速度;

      3、作文了,平時(shí)多積累高級(jí)表達(dá),可以每天寫(xiě)一篇。

      4、單選在于平時(shí)課堂積累,要是很差,可專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練;

      5、以上基于每天必須背單詞。

      如果遇到錯(cuò)題自己又不能想明白的,一定要找老師問(wèn)清楚。英語(yǔ)要保證手感,每天一篇完型和閱讀是少不了的,等閱讀練好了,再把閱讀換成短文改錯(cuò),繼續(xù)練。

      理綜:貴在神速。我基本上都有時(shí)間檢查。

      化學(xué):

      1、化學(xué)公式每天要背;

      2、看書(shū),不懂的地方先做記號(hào),等到老師上完新課之后再向老師或同學(xué)請(qǐng)教。

      3、練題,找資料做題;

      物理:

      1、背公式,理解性的的記憶;

      2、練實(shí)驗(yàn)題,相信老師又發(fā)很多實(shí)驗(yàn)資料;

      3、練大題,課堂上的練習(xí)應(yīng)該夠多了;

      生物:

      1、各節(jié)知識(shí)點(diǎn)生物除了早自習(xí)背還有什么辦法;

      2、老師發(fā)的.卷是你練習(xí)的最好材料;

      文綜:該背的背,絕不含糊。

      地理:

      1、研究歷年真題,尤其是近三年高考題,鎖定復(fù)習(xí)重點(diǎn);

      2、明確考綱對(duì)知識(shí)范圍的要求,對(duì)照考點(diǎn)檢測(cè)對(duì)知識(shí)點(diǎn)的掌握情況;明確考綱對(duì)能力方面的要求;仔細(xì)研讀試題范例

      3、形成自然地理知識(shí)的骨架;

      4、加強(qiáng)自然地理概念的理解;

      5、高考地理四大專(zhuān)題(自然地理、人文地理、區(qū)域地理、選修部分)復(fù)習(xí)

      政治:

      1、選擇題雖然題量少,但分值高、風(fēng)險(xiǎn)大。政治12道選擇題,大約用時(shí)10~15分鐘。很有可能再次出現(xiàn)計(jì)算型、函數(shù)圖像型選擇題。

      2、關(guān)注今年高考的重大時(shí)政熱點(diǎn)素材。

      歷史:

      1、訓(xùn)練量加大。條件允許每天做一套完整的歷史試題(“12+1+1”模式)

      2、要將每一個(gè)選項(xiàng)解釋清楚,如有知識(shí)點(diǎn)不明確的應(yīng)及時(shí)回歸教材。

      3、及時(shí)對(duì)解題思路作總結(jié)歸納,出現(xiàn)不理解的地方,及時(shí)問(wèn)老師和同學(xué)。

      4、適當(dāng)加強(qiáng)主觀題訓(xùn)練。一定要有閱讀-分析-思考-落筆的過(guò)程。對(duì)照答案,找出答題的切入點(diǎn)。

      文綜地球運(yùn)動(dòng)是每個(gè)人揮之不去的痛。對(duì)于政史,打牢基礎(chǔ),掌握一定的方法技巧,選擇題會(huì)丟分很少。每次講評(píng)試卷學(xué)學(xué)老師怎么答大題的思路就好了,盡力向組織靠攏。

      可按自己實(shí)際情況安排時(shí)間。目標(biāo):語(yǔ)文110,數(shù)學(xué)120,外語(yǔ)110,化學(xué)/歷史70,生物/地理70,物理/政治80,任重道遠(yuǎn),貴在堅(jiān)持。

    高三學(xué)習(xí)計(jì)劃10

      一、回歸課本

      很多同學(xué)在復(fù)習(xí)的過(guò)程中過(guò)度依賴(lài)參考資料,不注重對(duì)課本的復(fù)習(xí),結(jié)果在復(fù)習(xí)過(guò)程中對(duì)概念理解不清,阻礙了復(fù)習(xí)的效果。

      以20xx年北京卷第29題第1小問(wèn)為例:

      (1)細(xì)胞分裂素是一種植物激素。它是由植物體的特定部位________,再被運(yùn)輸?shù)阶饔貌课唬瑢?duì)生長(zhǎng)發(fā)育起________作用的________有機(jī)物。(答案:產(chǎn)生、調(diào)節(jié)、微量)

      這道題考察的就是考生對(duì)基礎(chǔ)概念的掌握。在人民教育出版社出版的生物教材中,黑體字部分對(duì)植物激素有明確的定義:"由植物體內(nèi)產(chǎn)生,能從產(chǎn)生部位運(yùn)送到作用部位,對(duì)植物的生長(zhǎng)發(fā)育有顯著影響的微量有機(jī)物,稱(chēng)作植物激素。"

      類(lèi)似的問(wèn)題還有很多,這部分題目基本屬于送分題,在高考中占有30%的比重。在高考中有60%-70%的`內(nèi)容考察的是基礎(chǔ)概念、基本能力和基礎(chǔ)概念的應(yīng)用。所有這些知識(shí)都源于課本,這就要求同學(xué)們對(duì)課本有個(gè)明確的把握。我們平時(shí)在復(fù)習(xí)過(guò)程中有很多參考資料,但是這些資料再精美也只能起到輔助作用,追重要的內(nèi)容還是課本,所以同學(xué)們?cè)诤俚臅r(shí)候可以把五本書(shū)(選修一、選修二、選修三、選修一、選修三)翻出來(lái),每天讀一兩章的內(nèi)容。看書(shū)的目的在于對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的理解,不需要死記硬背。看完之后不要再次將課本束之高閣,在春季復(fù)習(xí)的時(shí)候還要將課本拿出來(lái)多看、勤看。

      二、適度做題

      很多同學(xué)在高三復(fù)習(xí)階段習(xí)慣于將自己埋到題海里,用題目的量來(lái)彌補(bǔ)自己知識(shí)理解上的不足。尤其到了寒假的時(shí)候,很多同學(xué)買(mǎi)了好幾本練習(xí)冊(cè)打算在家刷題。

      在寒假?gòu)?fù)習(xí)的過(guò)程中,適量對(duì)題目訓(xùn)練是須要的,一方面是鞏固自己對(duì)知識(shí)的理解,另外一方面是增強(qiáng)自己的應(yīng)試技巧以及對(duì)考試的熟練程度。但是題目在質(zhì)而不在于量。在寒假期間,希望大家不要做過(guò)多的題,每周合同兩份生物完整的試卷即可。在做題的過(guò)程中一定要對(duì)時(shí)間進(jìn)行嚴(yán)格的把控,模擬真實(shí)考場(chǎng),并對(duì)錯(cuò)誤的習(xí)題進(jìn)行更正,不理解的地方在習(xí)題旁加上批注并查閱課本。

      另外,在整個(gè)秋季的學(xué)習(xí)中我們手里積壓了大量的試卷,這些試卷上面有很多的錯(cuò)題,而這部分錯(cuò)題應(yīng)該是我們復(fù)習(xí)中的重點(diǎn)。在寒假期間將錯(cuò)題重新找出來(lái),每天復(fù)習(xí)一部分,一方面是合同了自己對(duì)自己還不是特別熟練部分的知識(shí)的掌握;另外一方面是使我們意識(shí)到了我們具體哪部分比較薄弱,使我們的復(fù)習(xí)更有針對(duì)性。

      三、版塊訓(xùn)練

      一些同學(xué)可能生物成績(jī)整體上不錯(cuò),但是有一些專(zhuān)題性?xún)?nèi)容掌握的不好。比如有的同學(xué)光合作用部分不好,還有一些同學(xué)是遺傳學(xué)部分問(wèn)題較多。

      對(duì)于這類(lèi)同學(xué),在寒假?gòu)?fù)習(xí)的時(shí)候應(yīng)該進(jìn)行更加具有針對(duì)性的訓(xùn)練,既對(duì)自己不是很熟練的版塊進(jìn)行訓(xùn)練。市面上有一些專(zhuān)題性的練習(xí)冊(cè),某機(jī)構(gòu)在春節(jié)也有針對(duì)遺傳專(zhuān)題的春季課程。無(wú)論你采用的是哪種方式,都應(yīng)該在寒假這段時(shí)間對(duì)這部分的知識(shí)進(jìn)行突破性訓(xùn)練,理清這部分知識(shí)點(diǎn)的框架和聯(lián)系,并每天練習(xí)一部分這類(lèi)題目。當(dāng)你對(duì)這部分的知識(shí)理解地更為透徹的時(shí)候,你才可以對(duì)知識(shí)提取類(lèi)題目進(jìn)行訓(xùn)練,以達(dá)到更好的進(jìn)步的效果。

      如果充分利用這個(gè)寒假,相信各位同學(xué)就可以提前適應(yīng)春季的復(fù)習(xí)節(jié)奏,讓自己更早地進(jìn)入到臨場(chǎng)的狀態(tài),從而合同我們的生物得到更大的進(jìn)步。

    高三學(xué)習(xí)計(jì)劃11

      作為一個(gè)新高三生,如何使自己從高中前兩年相對(duì)輕松的學(xué)習(xí)狀態(tài),轉(zhuǎn)到高三的臨戰(zhàn)狀態(tài)呢?這其中既包括學(xué)習(xí)態(tài)度、心理調(diào)節(jié),也包括飲食起居的細(xì)節(jié)。新高三生從現(xiàn)在起就要做好相關(guān)準(zhǔn)備,,制定高三學(xué)習(xí)計(jì)劃,盡快適應(yīng)高三的學(xué)習(xí)生活。

      20xx屆新高三生需做哪些準(zhǔn)備

      →→學(xué)習(xí)準(zhǔn)備→→物質(zhì)準(zhǔn)備→→心理準(zhǔn)備

      新的學(xué)期即將到來(lái),新高三生將迎來(lái)人生中關(guān)鍵的一次拼搏,既興奮又緊張,既期待又陌生。作為一個(gè)新高三生,如何使自己從高中前兩年相對(duì)輕松的學(xué)習(xí)狀態(tài),轉(zhuǎn)到高三的臨戰(zhàn)狀態(tài)呢?這其中既包括學(xué)習(xí)態(tài)度、心理調(diào)節(jié),也包括飲食起居的細(xì)節(jié)。新高三生從現(xiàn)在起就要做好相關(guān)準(zhǔn)備,盡快適應(yīng)高三的學(xué)習(xí)生活。

      學(xué)習(xí):打好基礎(chǔ)注重積累高三的學(xué)習(xí)同高一高二有很大不同。高考的日益臨近讓每個(gè)人都感到無(wú)形的壓力,而從前的學(xué)習(xí)方法、策略也不再適應(yīng)高三快節(jié)奏、高效率的學(xué)習(xí)。

      新高三生應(yīng)該針對(duì)高三學(xué)習(xí)的特點(diǎn),修正學(xué)習(xí)方法和策略。

      高三的學(xué)習(xí)一定要抓基礎(chǔ),并把知識(shí)網(wǎng)絡(luò)化、系統(tǒng)化,在此基礎(chǔ)上學(xué)以致用,應(yīng)用到實(shí)際生活中。因?yàn)楝F(xiàn)在的高考正由知識(shí)型向能力型轉(zhuǎn)化。有的同學(xué)喜歡陷入題海戰(zhàn)術(shù),覺(jué)得自己做題越多越好,卻忽視了最基本的課本知識(shí)。高考所考查的是學(xué)生對(duì)知識(shí)的整體把握和駕馭,所以有牢固的知識(shí)基礎(chǔ)是非常必要的。對(duì)于高三學(xué)生來(lái)說(shuō),從現(xiàn)在開(kāi)始就應(yīng)該扎扎實(shí)實(shí)打牢基礎(chǔ),第一步就應(yīng)從鞏固課本知識(shí)做起。

      高三起始階段是重視知識(shí)積累的階段,如英語(yǔ)、語(yǔ)文等學(xué)科,倘若這時(shí)候不努力積累,后面幾乎是很難再有大的突破的。除了積累,到了高三你還應(yīng)該學(xué)會(huì)及時(shí)歸類(lèi)。高三學(xué)習(xí),基本上是對(duì)原有知識(shí)的強(qiáng)化、深化、拓展和應(yīng)用的訓(xùn)練,第二學(xué)期更是如此,前期復(fù)習(xí)知識(shí)歸類(lèi)越有序,應(yīng)用起來(lái)就會(huì)越順手,解題的速度越快,準(zhǔn)確度越高。歸類(lèi)、積累必不可少,分析總結(jié)對(duì)高三學(xué)生來(lái)說(shuō)也是不可缺少的。

      生物鐘要調(diào)整。有些同學(xué)養(yǎng)成開(kāi)夜車(chē)的習(xí)慣,晚上學(xué)習(xí)效率比較高,白天卻昏昏欲睡。人的生物鐘是有慣性的,臨到高考前再調(diào)整就來(lái)不及了。所以高三學(xué)生的作息時(shí)間最好與高考同步,要把自己學(xué)習(xí)的興奮點(diǎn)逐步調(diào)整到白天。尤其是上午9點(diǎn)到11點(diǎn),下午3點(diǎn)到5點(diǎn)這段時(shí)間里,可以安排強(qiáng)度比較大的做題訓(xùn)練。

      物質(zhì):準(zhǔn)備充足飲食跟上

      除了知識(shí)的準(zhǔn)備,新高三生還要做的各種物質(zhì)準(zhǔn)備,包括課本、筆記本、筆、飲食等。高考所用的各學(xué)科課本一定要備齊。考試萬(wàn)變不離其宗,有了牢固的基礎(chǔ)知識(shí)才能更好地應(yīng)付各種考試,所以千萬(wàn)不要忽視課本的作用。對(duì)自己的課本一定要愛(ài)惜,避免丟失。用慣了的課本可以讓你很快查到自己需要的知識(shí),而課本上劃的重點(diǎn)、記的筆記都很有用。筆記本對(duì)高三學(xué)生來(lái)說(shuō)也是不可缺少的,最好每個(gè)學(xué)科準(zhǔn)備兩個(gè)筆記本。一個(gè)用來(lái)記老師講課的重要內(nèi)容,因?yàn)槔蠋熞还?jié)課要講很多,有些知識(shí)在課堂上消化不了,需要課下消化,不懂的知識(shí)再向老師請(qǐng)教。另一個(gè)用來(lái)整理考試錯(cuò)題。處理錯(cuò)題的關(guān)鍵是從知識(shí)的根源來(lái)改正,反復(fù)揣摩,看究竟錯(cuò)在哪里,要努力做到同樣的錯(cuò)誤不犯兩次。這些積累的錯(cuò)誤,到后面復(fù)習(xí)時(shí)就是一種寶貴的資源。

      對(duì)筆的準(zhǔn)備可以因人而已,一方面可以準(zhǔn)備熒光筆等,把知識(shí)勾畫(huà)出來(lái)加以區(qū)別;另一方面要準(zhǔn)備符合高考答題要求的筆,在平時(shí)練習(xí)時(shí)就開(kāi)始使用,這樣在高考時(shí)更容易適應(yīng)。在飲食方面,高三學(xué)生體力和腦力消耗都較大,因此營(yíng)養(yǎng)要跟上。但也并不是吃多好,每天大魚(yú)大肉或者盲目吃大量補(bǔ)品,關(guān)鍵是營(yíng)養(yǎng)搭配要均衡。

      高考對(duì)考生和家長(zhǎng)來(lái)說(shuō),就像一場(chǎng)戰(zhàn)役,又一個(gè)九月到來(lái),又一批人奔赴戰(zhàn)場(chǎng)。面對(duì)著即將到來(lái)需要全身奮斗的一年,高三新生和他們的父母無(wú)論在物質(zhì)上還是心理上都不斷做著準(zhǔn)備,這時(shí)候曾經(jīng)走過(guò)高考的人留下的經(jīng)驗(yàn)和忠告,可能會(huì)讓我們的考生和家長(zhǎng)們找到通向勝利的捷徑,與經(jīng)歷過(guò)高考和正在經(jīng)歷高考的人交流一定會(huì)有在其他地方得不到的收獲。了解高考變化

      北京市廣渠門(mén)中學(xué)語(yǔ)文特級(jí)教師穆秀穎介紹,新高三生可利用暑假最后一個(gè)月的時(shí)間,了解以往考試的基本情況,如試卷結(jié)構(gòu)、試題特點(diǎn)等,對(duì)高考有一個(gè)基本的認(rèn)識(shí),還要了解一下今年的考試變化,包括題型、內(nèi)容、題量、分值等,把握高考趨勢(shì),明確復(fù)習(xí)重點(diǎn),只有對(duì)高考有較全面的了解,復(fù)習(xí)時(shí)才能做到心中有數(shù)。

      新高三生除了要了解高考的變化外,還要在知識(shí)的梳理、能力的形成、方法的掌握上提前做好準(zhǔn)備。新高三生不要過(guò)度玩樂(lè),要高度重視知識(shí)的積累,獨(dú)立完成對(duì)學(xué)科知識(shí)網(wǎng)絡(luò)的構(gòu)建,從知識(shí)的接受者轉(zhuǎn)變成知識(shí)的梳理者,把自己所學(xué)的知識(shí)盡可能全部梳理一次,從中發(fā)現(xiàn)自己的薄弱點(diǎn),有針對(duì)性地查缺補(bǔ)漏,強(qiáng)化自己的知識(shí)儲(chǔ)備。比如,梳理語(yǔ)文的文言文、古詩(shī)詞,英語(yǔ)的詞匯、語(yǔ)法,數(shù)理化的公式、定理等。梳理這些知識(shí)要以課本為主,適當(dāng)參考其他資料。

      制定恰當(dāng)目標(biāo)

      學(xué)大個(gè)性化教育研究院首席研究員賈智會(huì)說(shuō),新高三生要給自己制定一個(gè)明確、具體、恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。目前,不少院校已公布了錄取分?jǐn)?shù)線,新高三生要客觀地評(píng)估自己高中兩年的學(xué)習(xí)情況,在年級(jí)中成績(jī)排名,充分了解自己每學(xué)科的最大提升空間,制定相對(duì)具體、合理

      的目標(biāo)。否則,進(jìn)入高三后,在各種測(cè)試中如經(jīng)常出師不利,容易挫敗自信心,導(dǎo)致最后的沖勁不足。當(dāng)然,目標(biāo)也不能定得太低,因動(dòng)力不足,潛能得不到最大限度地發(fā)揮。

      新高三生還要提前做好吃苦的心理準(zhǔn)備。有的`學(xué)生想在暑假先“享享清福”,開(kāi)學(xué)后再苦戰(zhàn);有的學(xué)生被某些“過(guò)來(lái)人”的“神話”迷惑,以為高考前3個(gè)月拼一下,就可提高50分,這種想法都是錯(cuò)誤的。

      假期自由支配的時(shí)間較多,新高三生不妨給自己制定一個(gè)較為詳細(xì)的操作性強(qiáng)的作息時(shí)間表,同時(shí)還可針對(duì)自己的薄弱科目,有選擇地請(qǐng)家教或上輔導(dǎo)班。

      做好心理準(zhǔn)備

      高三的學(xué)習(xí),學(xué)生一般都會(huì)有較大壓力,密云二中心理老師武金紅說(shuō),新高三生要利用這段時(shí)間做好心理調(diào)整。

      首先,要做好溫故迎新的心理準(zhǔn)備。很多學(xué)科在授新課的同時(shí),將進(jìn)入復(fù)習(xí)階段,有些學(xué)生重視新知識(shí)的學(xué)習(xí),認(rèn)為復(fù)習(xí)舊知識(shí)不重要,使得高三一開(kāi)始就忙得焦頭爛額。所以,新高三生要做好溫故知新的心理準(zhǔn)備。

      其次,要做好打持久戰(zhàn)的心理準(zhǔn)備。剛上高三,所有的學(xué)生都會(huì)下決心拼一把,但是,有的學(xué)生是三分鐘熱度,苦了、累了就開(kāi)始在學(xué)習(xí)態(tài)度上打折扣,這樣會(huì)影響學(xué)習(xí)效果。再次,要爭(zhēng)取家人的支持。學(xué)生進(jìn)入準(zhǔn)高三后,對(duì)最親近的人不講理的狀態(tài)也與日俱增。與父母的溫馨交流,能讓你感受到家人在和你共同面對(duì)高考,贏得家人的鼓勵(lì)與支持對(duì)自己幫助很大。

      儲(chǔ)備充足體能

      由于高考不僅是拼知識(shí),也是拼毅力和體力。每年高考前,都有一些考生因生病堅(jiān)持不到最后,即使有頑強(qiáng)的毅力,帶病堅(jiān)持到了最后,效果也不好。

      北交大附中蘇曲光老師介紹,考生可利用暑期最后一個(gè)月的時(shí)間,給自己儲(chǔ)備充足的體能應(yīng)對(duì)高三。新高三生在這個(gè)假期,要按正常的作息時(shí)間安排自己的學(xué)習(xí)、生活,勞逸結(jié)合。生活上要注意合理的膳食營(yíng)養(yǎng)及飲食衛(wèi)生,堅(jiān)持體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。體育鍛煉可選擇打球、跑步、游泳、跳繩、立定跳遠(yuǎn),仰臥起坐等。她說(shuō),男生每天堅(jiān)持跑1000米,女生每天堅(jiān)持跑800米是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

      保證充足睡眠也是儲(chǔ)備足夠體能不可或缺的因素,新高三生要保持良好的作息習(xí)慣,保證充足的睡眠。

    高三學(xué)習(xí)計(jì)劃12

      新的學(xué)期即將到來(lái),為了使下學(xué)期的學(xué)習(xí)成績(jī)進(jìn)步、各科成績(jī)出色、不偏科,在此做新學(xué)期的打算,如下:

      一、做好預(yù)習(xí)。

      預(yù)習(xí)是學(xué)好各科的第一個(gè)環(huán)節(jié),因此預(yù)習(xí)應(yīng)做到:

      1、粗讀教材,找出這節(jié)與哪些舊知識(shí)有聯(lián)系,并復(fù)習(xí)這些知識(shí);

      2、列寫(xiě)出這節(jié)的內(nèi)容提要;

      3、找出這節(jié)的'與難點(diǎn);

      4、找出課堂上應(yīng)解決的問(wèn)題。

      二、聽(tīng)課。

      學(xué)習(xí)每門(mén)功課,一個(gè)非常重要的環(huán)節(jié)便是要聽(tīng)好課,聽(tīng)課應(yīng)做到:

      1、要有明確的學(xué)習(xí)目的;

      2、聽(tīng)課要特別注重“理解”。

      三、做課堂筆記。

      做筆記對(duì)復(fù)習(xí)、作業(yè)有益處,做課堂筆記應(yīng):

      1、筆記要簡(jiǎn)明扼要;

      2、課堂上做好筆記后,還要學(xué)會(huì)課外及時(shí)整理筆記。

      四、做作業(yè)。

      1、做作業(yè)之前,必須對(duì)當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)努力復(fù)習(xí),理解其確切涵義,明確起適用條件,弄清運(yùn)用其解題的步驟;

      2、努力審題,弄清題設(shè)條件和做題要求;

      3、明確解題思路,確定解題辦法步驟;

      4、努力仔細(xì)做題,不可馬虎從事,做完后還要努力檢查;

      5、及時(shí)歸納經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),積累技巧,提升解題能力;

      6、遇到不會(huì)做的題,不要急于問(wèn)教師,更不能抄襲別人的作業(yè),要在復(fù)習(xí)功課的基礎(chǔ)上,要根據(jù)層層分析,步步推理,多方聯(lián)系,理出頭緒,要下決心獨(dú)立完成作業(yè);

      7、像歷史、地理、生物、政治這些需要背的學(xué)科,要先背再做。

      五、課外復(fù)習(xí)。

      1、及時(shí)復(fù)習(xí);

      2、計(jì)劃復(fù)習(xí);

      3、課本、筆記和教輔資料一起運(yùn)用;

      4、提升復(fù)習(xí)質(zhì)量。

      做好上述五點(diǎn)是不容易的,那需要持之以恒,我決心做到。

    高三學(xué)習(xí)計(jì)劃13

      一。預(yù)習(xí)。不等于瀏覽。要深入了解知識(shí)內(nèi)容,找出重點(diǎn),難點(diǎn),疑點(diǎn),經(jīng)過(guò)思考,標(biāo)出不懂的,有益于聽(tīng)課抓住重點(diǎn) ,還可以培養(yǎng)自學(xué)能力,有時(shí)間還可以超前學(xué)習(xí)。

      二。聽(tīng)講。核心在課堂。

      1、以聽(tīng)為主,兼顧記錄。

      2、注重過(guò)程,輕結(jié)論。

      3。有重點(diǎn)。

      4、提高聽(tīng)課效率。

      三。復(fù)習(xí)。像演電影一樣把課堂復(fù)習(xí),整理筆記,

      四。多做練習(xí)。

      1、晚上吃飯后,坐到書(shū)桌時(shí),看數(shù)學(xué)最適合。

      2、做一道數(shù)學(xué)題,每一步都要多問(wèn)個(gè)別為什么,不能只滿足于老師課堂上的灌輸式傳授和書(shū)本上的簡(jiǎn)單講述,要想提高必須要一步一步推,一步一步想,每個(gè)過(guò)程都必不可少。

      3、不要粗心大意。

      4、做完每一道題,要想想為什么會(huì)想到這樣做,大腦建立一種條件發(fā)射,關(guān)鍵在于每做一道題要從中得到東西,錯(cuò)在哪。

      5、解題都有固定的.套路。

      6、還有大膽的夸獎(jiǎng)自己,那是樹(shù)立信心的關(guān)鍵時(shí)刻。

      五。總結(jié)。

      1、要將所學(xué)的知識(shí)變成知識(shí)網(wǎng),從大主干到分枝,清晰地深存在腦中,新題想到老題,從而一通百通。

      2、建立錯(cuò)誤集,錯(cuò)誤多半會(huì)錯(cuò)上兩次,在有意識(shí)改正的情況下,還有可能錯(cuò)下去,最有效的應(yīng)該是會(huì)正確地做這道題,并在下次遇到同樣情況時(shí)候有注意的意識(shí)。

      3、周末再將一周做的題回頭看一番,提出每道題的思路方法。

      4、有問(wèn)題一定要問(wèn)。

      六。考前復(fù)習(xí)。

      1、前2周就要開(kāi)始復(fù)習(xí),做到心中有數(shù),否則會(huì)影響發(fā)揮,再做一遍以前的錯(cuò)題是十分必要的,據(jù)說(shuō)有一個(gè)同學(xué)平時(shí)只有一百零幾,離高考只有一個(gè)月,把以前錯(cuò)題從頭做一遍,最后他數(shù)學(xué)居然得了147分。

      2、要重視基礎(chǔ), 另外,聽(tīng)老師的話,勤學(xué)苦練不可少,成功沒(méi)有捷徑,要樂(lè)觀,有毅力,要有決心,還要有耐心,學(xué)數(shù)學(xué)是一個(gè)很長(zhǎng)的過(guò)程,你的努力于回報(bào)往往不能那么盡如人意的成正比,甚至?xí)邢缕侣返内厔?shì),但只要堅(jiān)持下去,那條成績(jī)線會(huì)抬起頭來(lái),一定能看到光明。

    高三學(xué)習(xí)計(jì)劃14

      相信每個(gè)同學(xué)都會(huì)意識(shí)到寒假英語(yǔ)復(fù)習(xí)的重要性,但可能不是每一個(gè)同學(xué)都清楚應(yīng)該如何最大限度利用寒假來(lái)復(fù)習(xí),而事實(shí)上也沒(méi)有一個(gè)放之四海而皆準(zhǔn)的復(fù)習(xí)方法。在這里,我提出幾句口訣,供同學(xué)們參考。口訣是:確立目標(biāo),制定戰(zhàn)略,精確計(jì)劃,勤于復(fù)習(xí),樹(shù)立信心,嚴(yán)格執(zhí)行。

      確立目標(biāo)

      首先,同學(xué)們需要對(duì)自己各門(mén)功課的水平作個(gè)比較實(shí)際的估量,同時(shí)確立自己高考時(shí)希望考到的分?jǐn)?shù)。比如,想考某類(lèi)水平的院校,就需要根據(jù)歷史情況估量應(yīng)該得到的總分。確立目標(biāo)有兩方面需要特別注意:一,必須有挑戰(zhàn)性。要最大限度地發(fā)揮自己的潛能,爭(zhēng)取考進(jìn)自己理想的學(xué)校。二,必須要現(xiàn)實(shí)。如果你現(xiàn)在四門(mén)課模擬考試總分是400分左右,希望通過(guò)今后的4個(gè)月的復(fù)習(xí)達(dá)到550,大概是不現(xiàn)實(shí)的。制定這樣的目標(biāo)只會(huì)誤導(dǎo)自己,最后喪失信心。

      制定戰(zhàn)略

      所謂制定戰(zhàn)略,是了解自己目前水平和自己希望分?jǐn)?shù)的差距后制定怎樣填平這個(gè)差距的計(jì)劃。如果你希望總分可以提高40分,并不是說(shuō)你每門(mén)功課都應(yīng)該提高10分。你必須要了解自己每門(mén)功課的實(shí)際水平和潛能。在這里我們特別應(yīng)該重視投入產(chǎn)出比。4個(gè)月時(shí)間,大概有120天,大致估算從寒假開(kāi)始到高考大概每人有1090小時(shí)的復(fù)習(xí)時(shí)間。這對(duì)每個(gè)人大致都是公平的。在有限的時(shí)間里要獲得最大的產(chǎn)出,就需要確定每門(mén)功課復(fù)習(xí)的時(shí)間。

      一般而言,成績(jī)相對(duì)越差的一門(mén)課,提高的可能性越高。從90分提高到100分的難度要遠(yuǎn)低于從140分提高到145分。所以同學(xué)們應(yīng)該著重復(fù)習(xí)自己比較差的一門(mén)課,投入產(chǎn)出比較劃算。其次,背誦類(lèi)型的課程比較容易提高。比如英語(yǔ)詞匯。

      你打算每門(mén)課提高多少分?你應(yīng)該在每門(mén)課上花多少小時(shí)?作為英語(yǔ)老師,我覺(jué)得在英語(yǔ)上花時(shí)間的投入產(chǎn)出比往往很高。

      精確計(jì)劃

      經(jīng)過(guò)我對(duì)四門(mén)課的評(píng)估后,我希望英語(yǔ)分?jǐn)?shù)可以從100分提高到120分。我決定在我的1090小時(shí)的復(fù)習(xí)時(shí)間里抽出280個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)英語(yǔ)。寒假總共有20天,每天復(fù)習(xí)12個(gè)小時(shí),共有240個(gè)小時(shí)。我決定花70個(gè)小時(shí)在英語(yǔ)上,平均每天3。5個(gè)小時(shí)。我會(huì)記錄,每天計(jì)劃花多少時(shí)間,實(shí)際花了多少時(shí)間,如果有差額必須補(bǔ)足。

      在英語(yǔ)方面,我要了解一下在詞匯、語(yǔ)法、慣用法這三個(gè)方面我的最差的地方在哪里,在最差的地方多下功夫。

      首先,必須充分認(rèn)識(shí)詞匯的重要性。詞匯表里的詞匯必須背得滾瓜爛熟,制定一個(gè)詞匯的背誦和復(fù)習(xí)計(jì)劃。

      其次,重視實(shí)戰(zhàn)。語(yǔ)法知識(shí)、慣用法當(dāng)然很重要,可是如果抱著一本語(yǔ)法書(shū)研究,可能是效率最低的學(xué)習(xí)方法。不斷做題目、對(duì)答案、抄下自己做錯(cuò)的題目、回過(guò)頭來(lái)再研究語(yǔ)法和慣用法,可能是效率比較高的方法。

      我會(huì)找一本詞匯手冊(cè),制定一個(gè)背誦計(jì)劃。同時(shí)我會(huì)找一本比較可信的'習(xí)題集,估計(jì)一下需要多少時(shí)間可以做完,每天應(yīng)該花多少時(shí)間做題目。比如,我可以初步?jīng)Q定每天花半個(gè)小時(shí)背誦單詞,1個(gè)小時(shí)做題目,1個(gè)小時(shí)對(duì)答案,研究答案。研究答案后特別注重自己做錯(cuò)的地方。我會(huì)找一本厚本子,寫(xiě)下今天的日期,把錯(cuò)題抄在一本錯(cuò)題集上,并寫(xiě)下自己的想法,為什么錯(cuò)了,這個(gè)錯(cuò)誤證明我的哪個(gè)知識(shí)點(diǎn)比較薄弱,我應(yīng)該注重哪方面的復(fù)習(xí)。還有1個(gè)小時(shí)首先應(yīng)該花半個(gè)小時(shí)去看看相關(guān)的知識(shí),鞏固一下,剩下的半個(gè)小時(shí)則翻閱前幾天的錯(cuò)題集,復(fù)習(xí)一下。如此循環(huán)往復(fù)。

      在語(yǔ)法知識(shí)中,需要著重非謂語(yǔ)動(dòng)詞的用法和各類(lèi)從句。對(duì)于慣用法,要多背常見(jiàn)的句型,這些對(duì)于閱讀、完形填空以及翻譯都很有用。平時(shí)要多做完形填空和閱讀練習(xí)。

      勤于復(fù)習(xí)

      復(fù)習(xí)是鞏固知識(shí)的不二法門(mén)。每天結(jié)束復(fù)習(xí)后,看一看自己當(dāng)天抄了多少個(gè)錯(cuò)題,馬上做個(gè)復(fù)習(xí)計(jì)劃。比如今天是2月1日,我會(huì)在今天錯(cuò)題集的日期旁邊寫(xiě)下如下一串:1H,2/2,2/6,3/2,4/2,5/2。意思是,過(guò)一個(gè)小時(shí)的時(shí)間我會(huì)看看今天做的錯(cuò)題及心得,一天后(2/2)我會(huì)再?gòu)?fù)習(xí)一遍,一個(gè)月后,二個(gè)月后,三個(gè)月后(當(dāng)然在高考前)我會(huì)再看一遍。這是符合遺忘曲線的復(fù)習(xí)方法。同時(shí)我也會(huì)用同樣的方法復(fù)習(xí)單詞。每個(gè)單詞至少背一遍,復(fù)習(xí)六遍。

      樹(shù)立信心

      英語(yǔ)學(xué)習(xí)其實(shí)是個(gè)“體力活”,不需要有很高的智力水平。你可曾發(fā)現(xiàn)自己有什么語(yǔ)言障礙?如果沒(méi)有,那么就應(yīng)該有充分的信心學(xué)好英語(yǔ),至少在英語(yǔ)高考中獲得好成績(jī)。在本文中我沒(méi)有提到應(yīng)該怎樣復(fù)習(xí)語(yǔ)法、聽(tīng)力、寫(xiě)作等等,我相信大家在看報(bào),或者上網(wǎng)查詢(xún)時(shí)可以看到很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。但是我相信一個(gè)總體的戰(zhàn)略和方法是一切高效率學(xué)習(xí)的前提。

      嚴(yán)格執(zhí)行

      所謂知易行難,要相信自己的復(fù)習(xí)方法是有效的,同時(shí)嚴(yán)格遵守計(jì)劃。如果有偏差必須及時(shí)補(bǔ)救,嚴(yán)格保證時(shí)間和精力的投入。相信經(jīng)過(guò)寒假的強(qiáng)化訓(xùn)練后,再回過(guò)頭來(lái)看看自己的進(jìn)步和差距,根據(jù)實(shí)際情況重新修訂一下自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃,一定會(huì)有很大的提高。

    高三學(xué)習(xí)計(jì)劃15

      高三上半學(xué)期

      1.展開(kāi)第一輪全面復(fù)習(xí)

      2.注意對(duì)自己的評(píng)估和反饋,力爭(zhēng)每隔一段時(shí)間成績(jī)上升一個(gè)檔次

      選擇自己最有可能選擇的幾類(lèi)專(zhuān)業(yè),對(duì)培養(yǎng)目標(biāo)、課程設(shè)置等情況進(jìn)行了解;對(duì)學(xué)校的學(xué)費(fèi)、地理位置、主要學(xué)科特色等進(jìn)行了解, 確定自己最感興趣的學(xué)科領(lǐng)域

      對(duì)各專(zhuān)業(yè)的能力要求進(jìn)行調(diào)查,并和自己能力上的優(yōu)劣勢(shì)結(jié)合起來(lái)

      1.了解最有可能選擇的幾類(lèi)專(zhuān)業(yè)在畢業(yè)時(shí)的最佳出路和發(fā)展前景

      2.高三是關(guān)鍵階段,應(yīng)該根據(jù)計(jì)劃心無(wú)旁騖地進(jìn)行學(xué)習(xí)

      3.堅(jiān)持鍛煉身體,保證營(yíng)養(yǎng)和飲食起居的正常

      高三下半學(xué)期

      一、二三月份,繼續(xù)綜合復(fù)習(xí)提高成績(jī),對(duì)于尚有弱勢(shì)的學(xué)科尤其要注意重點(diǎn)突破,初步確定自己的專(zhuān)業(yè)方向、自己的學(xué)校檔次,對(duì)同檔次的學(xué)校展開(kāi)調(diào)查。

      1.不能面面俱到,而要有所側(cè)重

      2.對(duì)專(zhuān)業(yè)和學(xué)校檔次的.確定要根據(jù)自己的實(shí)際情況并預(yù)留調(diào)整的空間

      二、四五月份

      1.抓住幾次地區(qū)性模擬考試的機(jī)會(huì),了解自己在本校和本地區(qū)的排名情況,確定自己的位置區(qū)間,根據(jù)新的招生政策和其他信息對(duì)專(zhuān)業(yè)選擇進(jìn)行調(diào)整

      A.了解和自己排名相近的同學(xué)所去的學(xué)校和專(zhuān)業(yè)

      B.根據(jù)招生政策和招生計(jì)劃的變動(dòng)調(diào)整學(xué)校檔次

      C.尋求自己興趣和專(zhuān)業(yè)方向的更佳的結(jié)合點(diǎn)

      D.尋找有無(wú)二次選擇機(jī)會(huì)

      E.借模擬考試的機(jī)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài),提高應(yīng)試技能

      F.從性格、潛能等更深的層次確定自己是否適合于學(xué)習(xí)某個(gè)專(zhuān)業(yè)

      2、將自己和專(zhuān)業(yè)出路情況結(jié)合起來(lái)進(jìn)行考慮(推薦進(jìn)行SWOT分析)

      A.每年四五月份是信息集中的時(shí)期,應(yīng)該抓住這些信息對(duì)自己的目標(biāo)進(jìn)行調(diào)整

      B.通過(guò)模擬考試,明確自己成績(jī)的競(jìng)爭(zhēng)力

      三、六七月份

      1.參加高考并對(duì)自己的成績(jī)進(jìn)行預(yù)估

      2.等待成績(jī)并填報(bào)志愿

      A.結(jié)合試題的難度和自己對(duì)成績(jī)的預(yù)估調(diào)整專(zhuān)業(yè)選擇,;注意各個(gè)志愿之間的合理分布

      B.尋找降低風(fēng)險(xiǎn)的途徑

      根據(jù)預(yù)估成績(jī)對(duì)目標(biāo)學(xué)校進(jìn)行調(diào)整,縮小范圍,對(duì)幾所學(xué)校進(jìn)行重點(diǎn)評(píng)估,根據(jù)多方面的信息進(jìn)行通盤(pán)考慮,確定最終的報(bào)考學(xué)校。堅(jiān)持將自己的興趣和專(zhuān)業(yè)選擇聯(lián)系起來(lái),一旦選定,不輕易動(dòng)搖. 不要盲目趕熱門(mén),應(yīng)冷靜分析能夠使自己的能力得到最大發(fā)展的專(zhuān)業(yè)選擇,從適合自己的出路出發(fā)選擇合適的專(zhuān)業(yè),并考慮到長(zhǎng)遠(yuǎn)的職業(yè)發(fā)展。

    【高三學(xué)習(xí)計(jì)劃】相關(guān)文章:

    高三物理的學(xué)習(xí)計(jì)劃03-23

    高三沖刺學(xué)習(xí)計(jì)劃03-27

    高三學(xué)習(xí)計(jì)劃06-12

    高三學(xué)習(xí)計(jì)劃06-12

    高三暑期學(xué)習(xí)計(jì)劃03-09

    高三暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃03-19

    高三寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃12-21

    高三寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃11-22

    高三全年學(xué)習(xí)計(jì)劃03-03

    制定高三學(xué)習(xí)計(jì)劃03-19

    主站蜘蛛池模板: 好大好湿好硬好爽好深免费视频| 丁香五月激情综合色婷婷| 激情综合av| 亚洲中文字幕无码一区日日添| 欧美日韩久久久| 欧美精品成人免费视频在线播放| 成年午夜性影院| 久久月本道色综合久久| 国产精品自拍视频网站| 自拍偷拍亚洲| 中文字幕无码免费不卡视频| 全球av集中精品导航福利| 右玉县| 在线观看91香蕉国产免费| 国产精品人伦一区二区三| 熟女网址| 熟女[21p]| 天天天天噜在线视频| 男人的毛片天堂av在线| 超碰aⅴ人人做人人爽欧美| 国产高清吹潮免费视频| 丰满人妻熟妇乱又伦精品| 久久熟| 婷婷五月综合激情| 杆玖玖免费视频| 亚洲中文综合字幕在线| 免费无码又爽又刺激高潮视频| 九九久久精品国产| 麻花豆传媒剧国产免费mv入口| 国产黄在线观看| 久久天天躁夜夜躁狠狠| 久久99久久99精品免观看动漫 | 日本熟妇厨房bbw| 久久国产亚洲AV无码日韩| 国内精品久久久久伊人aⅴ| 国产尤物极品在线观看| 国产精品太粉嫩高中在线观看| 国产成人亚洲欧美激情| 1000部夫妻午夜免费| 国产制服丝袜在线视频观看| 宅男噜噜噜66一区二区|