有關初中學習計劃范文集合九篇
時間的腳步是無聲的，它在不經意間流逝，成績已屬于過去，新一輪的工作即將來臨，此時此刻我們需要開始做一個計劃。擬起計劃來就毫無頭緒？下面是小編收集整理的初中學習計劃9篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
初中學習計劃 篇1
走進我們的校園，看著嶄新的教室就，看著一張張新的面孔，心里不禁又激動又緊張。初一，與小學相比有十分大的變化，學科的增多，減少了我們喘息的時間，上課速度極快，速記重點是一個挑戰。學習就沒有像小學一樣簡單自如了。為了自己以后的初一生活，為了提高自己的成績，為了各科各業全面發展，我由自己目前的成績與性格，對各學科與學習習慣進行了一次規劃：
一、學習習慣
1、學校：①上課做筆記。速記，記疑點，記重點。②認真聽講，遵守紀律。
2、家庭：①查漏補缺。課堂上不懂的必須要弄懂，不要不懂裝懂。②作業認真工整。
3、周末：①一周總結。整理自己不會的，制成錯題集，以便于溫習。②復習老知識(預習)。把自己以前學過的'與這次預習相關復習一遍，以免學了新知識，忘了老知識。
二、主科學習
1、語文：預習課文，閱讀課文，弄清文章的體裁，了解文章的作者、時代背景，掃除字詞障礙。精讀課文，整體感知，把握課文的主要資料。用心參與各種語文活動，鍛煉自己。超多閱讀，提高寫作水平。及時記錄生活，以便寫作。
2、數學：課內重視聽講，課外及時復習。學習效率高，抓住重點，概念精準。適當多做題，養成良好做題習慣。找出錯誤，及時更正。調整心態，正確對待考試。
3、英語：多聽、多讀、多說、多寫。先易后難，先短后長。先駕馭基本句式，即粗略句的五種基本類型務必爛熟于心，熟練運用，由于所有的長、難句都是基于這五個類型展開的。擅長比較英語和漢語的不同之處。經常比較英語與漢語語法的異同，歸納總結。進行超多的措辭實行，正確駕馭所學的這些語法規則。
4、歷史：對歷史產生必須的興趣，有被老師說然后拿起歷史書時有想讀他的欲望。多看關于歷史的書，把握事件的時間點，建立時間網絡和體系。
5、生物：培養興趣，樹立正確的學習態度。多思勤問。課本中很多地方設置了疑問，需要開動腦筋去思考。對于課本的知識，不要“點到為止”，多問幾個為什么。理論聯系實際。多觀察生活，多聯系實際，運用所學習的知識解決實際生活中遇到的問題。
6、地理：學會使用課本，精讀課文、�？瓷钏�，抓住要點，記下問題，要個性重視插圖和表格，領會圖表所說明的問題。學會使用地圖，分析地圖，認識地理特征、原理、成因，找到利用改造的途徑。重視地理觀察，觀察就是邊思考邊細看。善于動腦，經常向自己提出問題。勤于動手，經常用手寫，動筆畫，動手制作學具。
7、政治：理解基本原理、理論，將理論聯系實際。掌握教材里的基礎知識以及主干知識。每一個知識點過關，老老實實在打好基礎，訓練潛力。檢查出不足，提高應試潛力。
做好了計劃，一切就等著我去行動了。我相信，只要我嚴于律己，按照計劃執行，我必須會成為一個全面發展的好少年，我的初一生活必須會異常精彩，成績會更上一層樓!
初中學習計劃 篇2
一、指導思想
在市、縣教育局、學校的指導下，樹立質量為先的觀念，深入科學地開展教研活動，切實提高教研活動的質量。以培養學生自主發展為目的，落實《新課程標準》要求。以“一條龍”活動為主要形式開展教研活動，求精、求實、求活、求新，全面實施素質教育，著力于學校特色內涵的發展，努力提高教學教研水平，促進教育教學質量、教師專業成長、學生全面發展和學校整體辦學水平的提高。
二、教研目標
1．強化各教研組長負責制，各位組長要增強角色意識，每月每周自主開展活動，并作好詳細具體記載。對組內成員的教學工作進行有效的指導與協調，并對組員進行細致、公平的評價。
2．認真學習教學理論，繼續深入開展“高效課堂”教學模式的研究，開展學科綜合性教學等課題研究，形成課內和課外、學科課程和活動課程相結合的主體式教學研究模式，做好課題研究的資料整理、檢測、總結工作，提高教師的教科研能力，激發學生獨立思考和創新意識，培養學生的科學精神和創新思維習慣，促進學生素質的全面發展。
3．加強日常教學規范性管理，加強對備課活動的檢查和通報力度。
4．繼續加強骨干教師的作用，提高全體教師的教學水平。
6．積極參加各機構組織的不同形式的教研活動，多學習、多借鑒、多鍛煉。
三、領導機構
組長：洪朝陽
副組長：吳志勇
成員： 柯文俊 吳鵬飛 熊元友 詹艷林 吳明智 鄧少金
四、工作方法、措施
1、關注學生學習習慣的培養。
新學期，學校將從“自我教育，自我管理”入手，規范學生的行為，注重學生良好學習習慣的培養。要求學生養成認真完成作業的習慣，良好的聽講習慣；按一定的書寫要求和格式做作業，錯題是否及時訂
正，是否養成閱讀習慣等等，發現問題及時修正，力促學生良好學習習慣的養成。各班要開展形式多樣的優秀作業展覽，寫字測評，以此來進一步規范學生的學習行為。
2、抓好一期一次的“教研月”活動。
本學期以四月為學校教研月。在這一個月里，學校將圍繞“教育教學質量”這一永恒的主題，從備課、課堂教學、課后反思、教研活動、教師教學、集體研究、教學常規、教學管理逐一抓細抓實。通過“教研月”，引導教師牢固樹立質量意識，增強新課程理念，用好實驗教材，不斷反思自己的教學行為，改進教學方法，提高課堂學習的有效性，促進教學質量的全面提高。
3、繼續抓好以“高效課堂”教學目標為主的教研課改形式，研究教學的發展方向和實質內涵，實施“開學精彩第一課”，“推門課”、“示范課”“新教師達標課”“高效復習課”等形式。
4、抓好各種形式的教研活動，教研組活動至少安排每兩周一次，每次活動必須有主題、有中心發言人，每學期組織一至三個研究主題，確保每次活動有明確的內容，解決實際存在的問題。
�。�1）活動安排：
語文組：周二上午；（吳志勇) 數學組：周三下午；(柯文俊)
英語組：周二下午；(吳鵬飛) 文綜組：周三上午；(柯文俊)
理綜組：周四上午。(吳志勇)
（2）活動形式：
各教研組務必要根據當前的教學實際，對在教育教學中存在的問題積極開展如教研沙龍、教研課（公開課、示范課、觀摩課、優質課）、專題研究、集體備課、觀評優質課、課題學習與交流等活動。注重形式多樣、有創新意識。
�。�3）量化考核：
各教研組邀請全組教師和蹬組領導到場，至少每2周安排一節集中活動時間。組長作好詳細的活動記載，并打分統計每位教師的參予情況，進行量化考核。其結果和績效掛鉤；對3次及3次以上無故不到的取消當年所有評優、晉級資格。參加每次教研活動的加2-4分，遲到的每次扣一分。
5、大力開展九年級的復習備考課。復習課要突出知識的再現和當堂訓練。45歲以下每人必須講一節復習研討課，各組提前做好安排和布置。
6、探索我校高效課堂教學模式。20xx年級要繼續探索“小組合作、當堂訓練“的高效課堂教學模式。
7、備課：
所有教師必須提前一周備好手寫教案，同時也可使用導學案和課件，但是其教學過程必須全部同步。進行隨堂抽查和每月底月檢制度。備課實行月檢月結。
8、每個學科組每學期至少要安排一次大型學生活動。學生活動是提升全校的學習氛圍的重要方式，在活動中對學生的能力提升有很大的幫組。
9、聽課：堅持推門聽課和課堂開放制度。教務處堅持每星期推門聽課3節以上，對課堂中的問題及時指正，處理得好的地方及時肯定。同時邀請其他學科教師或家長參與課堂評價。其中領導不少于30節一學期，教師不少于20節一學期。
10. 學科競賽：加強學科競賽的輔導管理力度。各人要做到“六定”—定輔導計劃；定輔導時間；定輔導地點；定競賽輔導用書；定輔導對象。
11. 作業要體現“實效性、針對性”，做到及時訓練，及時批改，及時總結反饋。每月底進行檢查通報，參與考核。
12、積極進行教育、教學理論的學習和教育教學科研的實踐。每一學期每位教師必須完成一篇教研論文。
13、圍繞中考開展中考備考研討。通過研討切實有效地探索中考復習方式，提升中考成績。
五、加強教師學習和培訓，促進教師專業化發展
�。ㄒ唬┝⒆阏n堂，加強學科建設，深化課程改革，促進教學質量的有效提高。教學質量是學校的生命線，質量的保證就是我們學校給學生提供什么樣的課程，因此，學科課程建設是我們這學期研究探索的主題和工作重點之一，將本著重基礎、重能力、揚特長、促發展的學科建設思想，充分尊重和發揮學生的主體性，促進學生全面發展，全面提升學科教學質量。
�。�1）學科建設要求：
打造校內“特色課堂”是新學期的教學教研創建特色。要求各學科都借特色課堂爭創活動，努力實現課堂教學“輕負擔、高質量；低耗時、高效益”。（認真貫徹“三轉、五讓”，轉變教學觀念�！叭D”是指變注入式教學為啟發式教學；變學生被動聽課為主動參與；變單純知識傳授為知能并重。“五讓”是指在
課堂教學中能讓學生觀察的要讓學生觀察；能讓學生思考的要讓學生思考；能讓學生表述的要讓學生自己表述；能讓學生自己動手的要讓學生自己動手；能讓學生自己總結的要讓學生自己推導出結論，教師不能包辦代替。認真落實“三講、三不講”要講學生易混、易錯、易漏的內容；講結構、規律性的.內容；講延伸性、創新性的內容。學生已會的不講、學生自學能會的不講、講了學生也不會的不講。認真執行“三要、三不要”即課堂上要講練結合，反對無效勞動。各種練習要及時反饋，要堂堂糾正，要節節落實；不要無效環節，不要搞形式，不要齊步走。）
�。�2）各學科建設重點：
語文學科：主要抓好兩件事：一是讀書與積累，語文學科將繼續以讀書為抓手，進行大閱讀課的研究和各年級的專項教學研究，積極營造書香校園，進一步深化語文課堂教學研究，突出語文學科的人文性，培養學生良好的語文素質，促進學生的發展。特色建設方向：人人愛讀書，個個會朗誦，善演講。二是抓好 寫字教學，把寫字當作促進學風建設的重要舉措，靜下心來寫，沉下心來學。
數學學科：要進一步重視學生雙基的落實，也要關注學生數學思維的訓練。低段要抓好學生解決問題能力的培養；高段要著重抓好學生數學思維訓練，提高學生綜合運用知識的能力。
英語學科：要注意培養學生對英語的學習興趣，各英語教師尤其要抓好學生的學習態度；要利用早、晚讀輔導及課堂教學，激發學生學習英語的興趣。
其他學科：要在自主整合教學內容，完成教學任務的基礎上，嘗試變革、有效推進，積極形成自己的學科特色，力爭每個學生都有本學科的一個愛好與特長。
（二）專業引領——搭建教師學習對話的平臺
沒有專業引領的研究活動，教師的研究很難上升到一定的高度，或者至少耗費比較多的時間。除了教師個人的學習鉆研之外，還可從以下三個方面給教師提供學習機會。
①校內：開展新老教師傳幫帶活動，要求大家互相聽課，匯報交流教學情況，形成大家都深入課堂，研究教學的良好氛圍。
②校外：走出去請進來，一是有計劃地安排教師外出學習，尤其是青年教師在政策上要給予傾斜，讓他們接受高層次、全方位的系統培訓，促使他們盡快成長。二是給青年教師搭建一個展示鍛煉的舞臺，組織開展學�！敖虒W大獎賽”讓他們在一些大型研討會上展露風采等。請進來，學校邀請專家、教研員來我校作報告、座談。
�、蹖W校承辦各類教師培訓、教研活動要求教師空課時間主動參與各項活動，聆聽各位專家們的報告，努力提升自己的業務素養與理論素養。
同時，我們還要加強師徒結對、同伴互助、共同發展。
我校青年教師居多，成長型教師已成為一個可喜的群體。為了使這些教師盡快成長為新一批的學科帶頭人，我校將采取“師徒結對、同伴互助、共同發展”的方法，由現有的學科帶頭人、骨干教師各招領一位青年教師作指導對象，有目的、有計劃地進行指導培養。要求他們在兩至三年內成為新一批的學科帶頭人。
�。ㄈ┓此冀涣鳌e極開展多形式的教研活動；
1、教研主題專題化。在開展教研活動時，我們要求事先定好計劃、確立研究主題。
2、教研行為自主化。教研組是開展校本教研的中間力量與基本組織。要求每一位教師主動參與各類教研
活動，主動與同事交流實踐中的成功與失敗。及時反思課堂教學行為，撰寫教學后記、教學案例，并在教研活動時進行交流分析。同時，學校將繼續組織開展教學案例評比活動，為教師提供交流的空間。
（四）課題研究——與校本教研相結合。
結合學校實際，將課題研究與校本培訓、校本教研融合起來，提升實施新課程的水平。
1、凝煉課題，扎實研究，再上臺階。建立以校為本的教研制度，扎實開展教科研活動。深入研究課堂教學，教學與研究合一，朝著一堂好課“教得有效、學得愉快”的目標努力。堅持課題研究過程化管理，不斷提高課題研究水平；堅持課題研究系列化，不斷豐富課題研究成果。
�。�2）繼續實行每每堂課后教學反思撰寫制度。教育教學中遇到的關鍵性問題進行行動研究與教學反思活動，逐步讓教學反思成為我們每位教師的一種習慣、一種需要。
（3）開展小型多樣的主題式研討活動。圍繞各相關主題開展教學研討活動。要求活動前定好研究主題，觀摩后圍繞主題進行評議。
2、聚焦課堂，追求校本，落實學科規劃。
�。�1）同伴協作、加強交流——大力加強備課組建設
（2）加強教師平時聽課，互相研討、學習。
①每月每位教師聽課本5節；
�、诠膭罱處熜瓤鐚W科、跨年級聽課；
�、蹖嵭型獬雎犝n學習回校匯報交流制度。要求聽課或培訓老師回校后，做到“取經”回來，大家共享。
（3）搞好學科活動，以活動促發展。
（4）創設課題研究的舞臺，促進研究成果的形成和轉化。
具體工作安排：
2月
學校召開新學期教研工作會，
各教研組制定和召開學習20xx年組內教研計劃
提前備好新課，籌備好開學“精彩第一課”。
上交科務計劃，備考計劃。
3月
1、各學科組召開九年級中考備考會。
2、組織教師認真閱讀新課程新課標。以專門的業務學習形式進行，要求所有老師全員參加，小事不行請假。
3、全校推行“推門聽課”，七、八年級“觀摩課”。
4、語文組和理綜組“學生活動”籌劃實施。
5、組織畢業班第一次月考，并進行月考分析。
4月
1、認真組織“教研月”。
2、教研組長會議，制定教研月活動計劃。
3、開展”比教學“活動。選拔校級教師教學能手。設一、二、三等獎。
4、英語組和數學組組織籌劃學生活動。
5、教案、作業、導學案、課件月檢通報。
6、組織第二次月考。
5月
1、九年級復習備考沖刺。
2、教研組長例會。對上一階段的活動進行小結，表揚活動中的先進教研組。
3、招開部分學生座談會。征求學生對于老師和學校教學活動的意見。
4、第三次月考。
5、文綜組教師組織籌劃學生活動。
6月
1、做好畢業班學生考前心理教育。
2、各科骨干老師做好學生應考技能輔導。
3、畢業班考前模擬訓練。
4、全面總結本學期工作。
5、收各教研組活動總結，并書面形成本學期學校教研工作總結。
初中學習計劃 篇3
一個學期已經過去了，新的學期已經到來，從現在起，我要把全部精力都放在學習，認真學習，努力學習。所以，從現在起，我要有一份好的計劃書來輔導我學習，那就是：學習前先預習。在認真投入學習之前，先把要學習的內容快速瀏覽一遍，了解學習的大致內容及結構，以便能及時理解和消化學習內容。在重要的地方，稍微放慢學習進程。
充分利用課堂時間。課堂上要及時配合老師，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內容，尤其重要的是要積極地獨立思考，跟得上老師的思維與節奏。
課堂上做的筆記要在課后及時復習，不僅要復習老師在課堂上講授的重要內容，還要復習那些仍感模糊的認識。堅持定期復習筆記和課本，并做一些相關的題目。
找一個安靜的、舒適的地方學習。圖書館，安靜而沒有干擾。開始學習時，應該全神貫注于功課，千萬不能“身在曹營心在漢”。
養成良好的學習習慣。改掉以往學習的粗心、邊看電視邊寫作業、邊寫邊問、不獨立思考等學習惡習。制定可行的學習計劃并嚴格遵守。
嚴格按照學校的作息時間和安排自己的學習生活，除了上課時間外，晚自習時間做完各科作業，記5個英語單詞，預習下一章的數學課本，復習本章內容，做適量習題，加以鞏固。背誦所有科目必背的課文。
利用課外時間多閱讀中外名著，加強寫作，開闊視野。
上課前預習，找不懂的地方，上課時學習，解決不懂的`地方，上課后復習，溫故而知新。
認真上每一節課。集中注意力，思考老師講的每一個問題，沒有聽懂的地方課后向老師提問，做到當天的知識當天融會貫通。
學習態度端正，認真改正自身的不良學習習慣，對待大小考試的成績要有正確的認識，深刻的自省，不驕不躁。
初中學習計劃 篇4
我認為學習物理，應該做到基礎通，習題廣！
第一，把課本全面的理解并加以記憶
1、記住公式、定理、定義（一周只需要一小時的時間就可以把本周的內容復習一遍）。
2、在公式、定義、定理能理解記住的前提下，將其變通并思考。
3、全面的，無任何遺漏的閱讀課本，積累小知識點。
4、復習老師的筆記，會的就不用看，不理解的，不會的首先自己鉆研，實在不會，再去問老師同學。
第二，做練習
1、將老師發的練習全部做完。
2、將不會的題和比較重點的題做記號，找個較長的時間仔細研究，并做詳細的注解。
3、復習錯題和重點題。
第三，自己概括整本書的公式
物理：總結最重要，包括課堂老師的總結，下課后自我預習復習的總結，錯題的總結，最好找一個本，記錄體會，平常多翻翻， 對于公式，記憶還需要理解，根據具體情況適當運用，注意公式的運用范圍。 不要把物理等同于數學，特別計算題要養成書寫格式的良好習慣。 對于大多數題來說，做圖相當重要，電學的電路圖關鍵在簡化，畫成我們一眼可以分清連接情況，力學的受力分析是做題的基礎，光學的光路圖可以幫助我們分析問題，甚至熱學的沸騰蒸發都會用到圖 ；當然說起來容易，做起來會難一些，不過不要有壓力 。我認為初中物理關鍵在入門，觸類會旁通 多多練習實際，多做練習，物理很有意思。
一、問題：
1、 接觸題型不夠多。
2、 課堂筆記的條理性需要加強。
措施：
1、 尋找課外題型。
2、 增強筆記的條理性。
二、中考物理備考——初二上學期
所謂“十年磨一劍”，中考物理備考從初二上學期就已經開始了，剛開始接觸物理，、、聲、光、熱這些與生活聯系緊密的知識拉近了物理和同學們的距離，很多同學會覺得物理很有趣，也很簡單，由此產生浮躁的心理，覺得物理不難，不重要，不必努力學習，卻不知這樣的想法大錯特錯。初二上學期是培養正確的物理方法和習慣的最關緊時期，很多試驗需要同學們親自完成，要養成認真觀察、動手操作、記錄實驗結果、歸納實驗結論的習慣（近幾年中考越來越重視對考生試驗過程的考查，不認真做實驗的同學在后期的學習和考試中會越來越不適應，一遇到實驗題就不知所措，丟分很嚴重）。光學中還要求正確畫光路圖，探究平面鏡成像特點、探究凸透鏡成像規律（這些是每年中考考查重點，而且難度在逐漸增加；很多考生由于對此試驗印象不深刻，規律不熟悉，頻頻丟分）。熱學中要求正確使用溫度計，探究晶體的熔化特點、水的沸騰特點，學會繪制表格和圖像，從中總結規律。雖然聲、光、熱部分僅占中考分值約20分左右，但是要求同學們要打好基礎，知識點不能有漏洞，實驗過程要非常清晰，保證一分不丟。
從初二上學期末開始進入物理主干知識（力和電）的學習。西城、海淀、豐臺、通州、石景山等區會先學習力學；東城、朝陽等區會先學習電學；共同點都是由易到難，逐步深入。
力學的學習順序：質量和密度（初二上學期完成）——運動和力、簡單機械——壓強和浮力——功和機械能
電學的學習順序：電流和電路（初二上學期完成）——電壓和電阻——歐姆定律——電功率——電和磁 先學習力學的同學在“質量和密度”的學習中會感覺到難度明顯增加，尤其是密度的相關計算，單位換算、公式變換等讓你疲憊不堪（在暑期提前學習過的同學會好一些），這時一定要咬牙堅持，多做題、多練。做到公式熟練運用，計算準確無誤。這樣才能為后期深入學習力學打下良好的基礎�！百|量和密度”是初二上學期期末考試重點，也是難點。
先學習電學的同學要養成勤動手的習慣，一是動手連接實物電路，改變電路連接方式，從中體會電源、開關、用電器等的作用（尤其是不同電路中開關的控制作用）。學會使用電流表，體會不同電路中電流表的作用（清楚不同電路中電流表的測量對象）；二是動手畫電路圖，正確使用電路元件符號，規范電路作圖。正確連接實物圖（尤其是并聯電路，這是難點，也是期末考試的重點）。不怕錯，就怕懶，要反復練，反復畫，直到熟練掌握為止。要結合試驗了解通路、斷路、短路的不同特點（尤其是短路的分析，要多練，要理解）。
三、中考物理備考——初二下學期
初二下學期是物理成績兩極分化的關緊時期，盡管離中考還有一年多，很多同學們已經聞到濃濃的戰場硝煙味？ 所以部分同學會利用寒假一個月的時間提前學習下學期的知識，實踐證明這是非常有必要的！因為下學期時間緊、任務重（每周只有三節正課，要學完占中考40分的重點知識，老師都會感覺吃力，何況是學生）。不管是力學還是電學，學習的好壞直接決定了中考物理的成�。『芏鄬W生到了初三后才后悔自己由于初二下學期不努力，不緊張，拉了很多知識，學的不好，直接影響了后期學習物理的興趣和信心，給初三總復習帶來很大的壓力，所以早準備、早努力是沒錯的。
學習力學的同學開始真正進入力的世界�！斑\動和力”相對后幾章內容來講比較簡單，貼近生活，概念性較強，學會用生活中的實例來理解力和力的相互性，用試驗加推理理解牛頓第一定律，用慣性解釋生活現象；最重要的是養成受力分析的意識和畫受力分析圖的習慣（這對后期力學學習，尤其是解決力學綜合問題非常重要），正確的受力分析是力學成功的一半！。 “簡單機械”（主要是杠桿和滑輪），注重聯系實際應用，注重受力分析方法。要了解杠桿的特點（尤其是力臂），會用杠桿的平衡條件分析不同類型杠桿；要結合試驗感受定滑輪和動滑輪的不同特點，學會組裝滑輪組，尤其會對動滑輪做正確的受力分析（這是中考的重點和難點，要多練，對不同類型的滑輪組分析受力）。 “壓強和浮力”是力學的“重頭戲” （尤其是浮力，被公認為初中物理的最難點，也是歷年中考的壓軸點），這一章節學起來會比較吃力，就像爬山遇到了陡坡，很多人便有了停下來休息的'念頭，或者干脆不爬放棄了，或者爬到一半上不去了，只有少數人能堅持爬到山頂。對于想要拿到80分以上的同學，這一關是必須要過的。在壓強中，重點要分清
固體壓強和液體壓強的不同點和計算方法（這是重難點，尤其是求液體的壓強和壓力）；學習浮力時，要理解浮力的本質（產生原因）和浮力的計算方法（阿基米德原理），靈活運用浮沉條件解決不同問題（這一點是最難的，需要通過做很多題掌握不同題型的解題方法）。 當你爬過浮力的山頭后，會感覺稍輕松一點。
“功和機械能”是力學的最后一章，難度適中，要理解做功的條件（兩個因素），熟練運用功和功率的計算公式，理解有用功、總功和機械效率，會測量和計算機械效率（這也是中考的重點，常在力學綜合壓軸題中考察）。另外要知道動能和勢能的概念和影響因素，結合生活實例理解兩者的相互轉化。力學就學這么多（涵蓋所有中考力學考點）。
學習電學的同學開始學習“電壓和電阻”，這一章與上一章聯系緊密，進一步解釋了電流的形成原因（電壓的作用），要結合試驗體會電壓表和電流表的區別，學會使用電壓表測電壓，分清不同電路中電壓表的測量對象（這是難點，尤其是后期的一些復雜電路圖，判斷不太容易，注意總結方法）。通過試驗理解串并聯電路的電壓和電流特點（這是解決后面電學題的基本規律，雖然簡單，但很重要！）；通過實驗現象理解電阻對電流的阻礙作用，用控制變量的方法探究決定電阻大小的因素。親自動手掌握滑動變阻器的特點和使用方法（重點）。
“歐姆定律”是初中電學的核心內容，也是中考電學考查的重中之重。通過試驗探究理解電流與電壓、電流與電阻之間的關系（在此基礎上自己總結出歐姆定律的內容），利用實驗現象感知串聯總電阻和并聯總電阻的特點，會結合串并聯電路電壓和電流特點，利用歐姆定律分析、推導出串聯總電阻和并聯總電阻的公式；學會畫等效電路圖（重要性類似于受力分析圖，是解決電學綜合題的基礎），通過大量練習熟練運用比例式（正比分壓，反比分流等）解題（這是解決電學壓軸題的“魂”）。另外通過實驗掌握“伏安法”測電阻，并總結多種測電阻的方法（每年都考）。 “電功率”這一章是歐姆定律在生活中的進一步運用，聯系生活理解電功（耗的電能）、電功率、額定功率、實際功率等概念。通過大量練習熟練掌握電功和電功率的計算公式（包括推導公式），尤其是額定功率和實際功率的關系式（這是中考電學壓軸題的重點和難點）；通過實驗（控制變量）理解焦耳定律；聯系生活掌握安全用電的常識。 “電和磁”是初、高中物理的銜接，中考分值3到5分，只要求了解幾個試驗現象和記住幾個實驗結論，不做具體分析（這是高中的重點，初中不做過多要求）。所以要通過實驗來了解磁場、電流的磁效應、電磁鐵的應用、電動機的基本原理、電磁感應現象以及發電機的基本原理（多考概念辨析，因此要注意區分，不要混淆）。電學就學這么多（涵蓋所有中考電學考點）。
初二下學期的期末考試，很多區會統一命題（比如西城），對初二下學期所學力學（或電學）摸底測試，考試成績全區排名（一些名校還會以此成績作為初三簽約的重要參考），可見這次考試的重要性�？荚嚨膬热輲缀醺采w了所有中考力學（或電學）考點，知識點多，重點突出，難度系數一般控制在0、7左右（對大多數考生來說還是有難度的），所以要求同學們要高度重視，認真備考。成績公布后要認真分析試題，找到自己的知識盲點和不足之處，及時查漏補缺。
四、中考物理備考——初三上學期
即使經歷了初中物理的第一次大考，很多同學還是沒有太多的危機意識，暑假過得很放松？、看到那些暑假還報班預習初三課程的同學，殊不知你已經落在他們后面了？
九月份學校開學，標志著你已經是一名初三畢業生了，離中考只有不到十個月，這時多數同學開始意識到中考的重要性，要努力學習了，整個班級、年級呈現出一派全民奮斗、你追我趕的景象？ 由于是新學期剛開始，你暫時會忘記過去，信心滿滿，干勁十足。九月份物理的學習內容因區域不同會有差別，比如海淀學習“機械和功、機械能”（具體內容見上文），這是力學的收尾，也是中考的重點和難點，也會成為十一月初期中考試的重要考查內容（近50分），重要性不言而喻；西城學習“熱和能”，對剛學完的力學和即將到來的電學起到“承上啟下”的作用，包括分子運動理論、內能、比熱容、熱機等重點知識，雖然難度不大，占中考分值約7分左右，但知識點多，在期末考試中占近25分，所以不能掉以輕心；東城開始進入力學學習，從“運動和力”開始，學習質量密度、運動、力、簡單機械等（具體內容見上文，共占期末統考約25分）。
十月份國慶長假，建議海淀區的同學要抓住幾天小長假的寶貴時間突破力學壓軸（機械和功）。其他區的同學可以鞏固一下剛學過的知識，為期中考試提前作準備。假期過后，海淀區的同學開始進入“能及其轉化”，學習機械能和內能（內能占期中考試約20分），十月底會進入電學，學習“簡單電路”，包括電路組裝、電流、電壓、電阻等（占期中考試約30分）。西城區開始學習“電流和電路”、“電壓和電阻”（具體內容見上文，這兩部分占期末統考25分左右）。東城區開始學習“壓強和浮力”（力學的‘硬骨頭’，具體內容見上文，占期末考試近30分）。
進入十一月，各區同學都在為即將到來的期中考試做準備；尤其是海淀區期中考試（是中考前三次重要考試之一），由海淀區教委統一命題，考點覆蓋過去兩個月學習的內容，有力學的、熱學的還有電學的內容，知識跨度大，難度不亞于中考，需要復習到位，重難點突破，才能取得較好的成績�？荚嚦煽內珔^排名，需要通過認真分析此次考試找到不足，迎頭趕上。其他區由學校自行命題，考點幾乎全部覆蓋前兩月所學內容，難度視學校而定，注重基礎，總體上不會太難，但因為涉及到全校成績排名，所以仍需認真對待，找出個人漏洞，及時補上，為一月份初三期末區統考打下好的基礎。
十一月底至十二月份是最忙的時期，物理學習到了關緊時期，海淀和西城等區開始主攻“歐姆定律”和“電功率”（具體見上文，共占期末統考約50分內容）；東城朝陽等區開始學習“功和機械能”、“熱和能”（具體見上文，共占期末統考約40分內容）；這些都是非常重要的主干知識，是中考考查的重中之重。所以千萬不能松懈，無論是課上還是課下，都要花大力氣攻克。如果感覺自己學習有困難，也可以課外輔導鞏固提高。十二月底，課程基本結束，開始備戰一月統考，此時應注意勞逸結合，不要過分疲勞，先把課本和課堂筆記認真過一遍，復習遺忘的知識點，尤其對不明白的地方，要找老師或同學及時補救。然后多做一些近幾年的一模統考試題，對考查的內容、方式和難易度做到心中有數。
一月統考的重要性僅次于來年五月的一模考試，從各區、到各校到各位同學都非常重視。一月統考針對九年級上學期的內容全面有重點地考查，其中海淀、西城、豐臺、石景山、昌平、順義、通州、門頭溝、懷柔、平谷、密云、延慶等區縣主要考查電學；東城、朝陽等區考查力學。統考成績全區排名。通過這次考試，同學們不僅對初三上學期自己的物理學習情況有了更清楚了解，而且還能知道自己在全區的排名和位置。對考試試卷要全面，仔細分析，各個知識板塊的得分率如何？失分率如何？各個題型的得分率如何？基礎題能不能保證不丟分，還是馬虎大意丟分嚴重（審題�。�，選擇題尤其是多選題得分率如何，是否注意答題技巧（不要盲目多選�。瑢嶒炋骄款}得分率不高，原因在哪？后期如何提高？等等都是需要同學們認真總結的。
一月底二月初，學校放假，準備歡度春節了。這對于初三的同學來說，卻并不輕松快樂，因為離中考不到五個月了，一些學校會在寒假補課提前進入第一輪總復習，學校沒有補課的同學會通過課外輔導班進行一輪總復習？“凡事預則立，不預則廢”。二月底學校開學，前一到兩周時間，海淀和西城等區會先把上學期剩余的內容“電和磁”（具體見前文）講完。
三月初，全市進入總復習。真正的中考備考開始了！ 總復習的指導綱領是20xx年的考試說明（其中對物理科目的能力要求、考點、考題示例等羅列的非常清楚。最好認真研讀一下，對比往年看有何變化）�？倧土暤捻樞蛞騾^、校不同有所差別，總體上先從初二的內容開始（比如西城，三月份復習力學，然后是光和熱，最后是電和磁）。這些曾經學習過的內容在老師帶領下像過電影一樣有清晰的浮現在眼前？、、第一階段的復習，力求全面，要覆蓋到所有的考點。復習時要注意緊跟老師步伐，最好不要自行其是（這樣很容易忽視老師所講的要點），上課更要專心聽講，在老師引導下一點一點扎扎實實地過關，不能蜻蜓點水，也不可盲目求快。復習材料以區里和學校要求的為主，如果學有余力可以附帶一到兩本輔導書（適合北京考生用的書，如近幾年北京中考模擬試題精選，不要買太多，浪費錢，也沒有用，反而會亂了陣腳）。還可以翻一翻以前記的筆記，整理的歷次考試的錯題本等等。 另外要注意的曾經做過的試驗，如果不清楚，最好重新進實驗室再做一遍（效果不錯哦）。
初二下學期的主干知識的復習至少要一個月，進入四月份，開始復習初二剩余的知識（比如光和熱，大約一周），完了復習初三的內容（因為時間間隔不長，所以很多學校沒有時間過的太細，只有大約一周多的時間，這又證明了“努力要趁早”的老話），第一輪復習到此結束。四月中旬開始，大多學校開始綜合練習，為即將到來的一�？荚囎鰷蕚�。此時你會見到傳說中的一模原題，知道一模考試是怎么考的，各個知識板塊的分值分布，和難易度等等。通過做近三年的中考原題和一�？荚囶}，加深對各個考點的理解和掌握，做到查漏補缺，同時適應第一次將初中所學所有物理知識糅合到一塊出題的所謂“大考”。
五月——春暖花開，同時也迎來了期盼已久的初三一模考試。這次考試過后，同學們會以此為依據填報志愿，很多重點中學會以此為依據和優秀的學生簽約，從中可見一�？荚嚨姆至�！一模考試由各個區自行命題，區教研員參照去年中考題的指導精神和新考綱的變化命制這份質量很高的試題，從中達到模擬中考、查漏補缺、等級區分（指對各分數段的細分）的目的。試題樣式、考點分布緊貼中考，難易比例基本與中考接近或略高于中考（個別區更難比如西城）。一模考試的成績比較真實地反映了你兩年來的學習成果以及兩個月來的復習成果。同時也可以清楚自己在全區的排名（以便于填報適合自己的學校）。當然成績并不能代表一切，考的好說明你知識比較扎實，但畢竟不是中考，不能高興的太早，而應該戒驕戒躁，從中看到自己的不足�？嫉牟缓每赡苡卸喾N原因，心里緊張影響考場發揮，知識的漏洞造成丟分，或者做題經驗缺乏沒能做完就交卷了？等等。不必灰心泄氣，關緊是要找準自己的問題、病癥所在，利用最后一個月補上來。所以塞翁失馬，焉知非福？關緊在自己怎么想怎么做。 一�？荚嚭螅瑢W校老師也會認真思考如何在后期提高學生的成績，會針對性的進行二輪復習，比如各個知識版塊的試驗探究題總結歸納（這是近幾年中考的主要失分點，出題變化較大，很難把握），找到試驗題的規律。再比如對中考壓軸題專項訓練，以提高最后兩道大題（電學壓軸題6分和力學壓軸題7分）的得分率等等。你也要找到自己的弱項，有針對地專項突破，提高復習效率（不能天女散花，不著邊際地復習）。同時，學校會拿幾個大區的一模考題來訓練大家，從側面發現自己還沒有注意到的知識點或新題型。你也可以利用這些題針對自己的弱項有選擇性的重點訓練。
六月的二模考試是在一模考試的基礎上查缺補漏（通過這兩次考試，力求所有考點全部覆蓋），所以盡管不如一模那么重要，仍然不失為檢查自己漏洞的一劑良藥。二�？荚嚨臉邮胶碗y易比例更加接近中考，一般來講，會比一模簡單些（出于提升大家的信心考慮）。為使考生不至于過于緊張，二�？荚嚥辉倥琶�，僅作為參考。通過兩次模擬考試，你的中考物理成績基本定型。最后兩周的復習不必勞累，適當放松，回歸課本，保證自己閉著眼睛能把所有的考點按順序在腦海里串起來，做到成竹在胸，信心百倍迎接中考！ 6月24日，“十年磨一劍”，決勝的時刻終于到來了！ 預祝你馬到功成、中考取得好成績！
初中學習計劃 篇5
初一是初中的第一個臺階，如果想要邁出扎實的第一步，就要把一切精力全部都用在學習上，但是必須要快樂學習。所以，能夠為自己量身定做一個適合自己的計劃，此計劃必須要適合自己，才能到達目標。
最大目標：無論哪次考試，都要持續在班級1-10-20-30名之間。
學習目標：
1、上課認真聽講、不走神，做好筆記，如有不懂的及時問老師，做到當天的知識當天弄懂。
2、作業認真完成，不馬虎，如有不對的題，看看自己是不認真還是不會，如果是不認真，要汲取教訓，如果是不會，就得及時問家長。
3、每一天及時復習當天學完的知識，寫完作業再預習第二天要學的。
4、每周休息日，在完成作業的狀況下，要把一周學習的知識，全部總結一遍，再鞏固一遍，并寫出自己一周的學習心得。
5、每一天要聽30分鐘英語，訓練自己的聽力。
6、數學、語文、英語這樣的主課，課上必須要仔細傾聽老師的解析，每一天都要做幾道練習題，提高做題水平，找出自己不足的地方，該背的'資料要及時背熟，直到全部都會為止。
7、每次測驗完老師講卷子要認真聽，找到自己出錯的原因，及時改正，務必是真的明白、真的會了才行。
8、利用課余時間，看一些有用的課外書，開闊眼界。
行為習慣目標：
1、開始重視學習，認真改正犯懶習慣，每次考試都要盡自己最大努力考出最好成績。
2、上學不遲到，不早退。
3、和其他同學搞好關系，與別人友好相處，有事沒事都常聯系一下。
4、用心參加學校和班群眾組織的各種活動，不做性格孤僻的孩子。
5、體諒父母，尊敬老師，做一個懂事的孩子。
6、及時告訴父母自己的去向，不叫他們為自己擔心。
以上資料就是我的計劃，我要用心按照計劃堅持下去，爭取有新的改變!
初中學習計劃 篇6
一、學�，F在面臨的突出問題
1．教師課堂教學能力普遍不高。一是各學科基于自己對新課程標準的認識，備課內容與形式不統一，雖然我們通過集體備課等形式作過努力，但效果不明顯；二是不夠注重學情分析，課堂教學過程思路不夠清晰，環節設計沒有梯度，不能關注到每位學生的發展；三是知識結構比較單一，運用現代化教育手段的技能偏低；四是教科研意識淡薄，教學研究能力亟待提高。主要原因有三：一是老師們“課堂教學比英雄，學科質量論成敗”的爭先意識不強，學校缺乏相應的激勵措施；二是教師觀念相對落后，相當一部分教師不愿學、不想學，不思考，不研究，不重視了解學生的個體差異，教學方式、思想都難以適應現代教育的需要，穿新鞋走老路的現象，教材是新的，但課堂是舊的；理念是新的，但方法是舊的；制度是新的，但評價是舊的。三是教科研人員集中化，每年只有固定的幾人參與教科研，很難在面上形成教科研意識；四是校本研修純課題研究化，忽略了校本問題的針對性。
2．班主任隊伍參差不齊，學生管理不夠科學有效。主要表現在班主任工作積極性不高，班級常規管理不到位，學生行為禮儀、衛生、學習等習慣差，打架斗毆仍有發生，許多學生尤其是高年級學生厭學情緒比較濃，個別班級依然存在學生流失的現象。原因有三：一是缺乏系統的班主任理論培訓，所以班主任工作都是各用其法，各行其是，片面追求個性，而忽視了必要的約束，班級管理極端化；二是缺乏激勵與評價機制，有不在少數的班主任工作干勁兒不足。三是沒有樹典立標，缺少了榜樣的力量。
二、研修目標
基于以上學校存在的兩個突出問題，我們本著“立足于學校，起源于學校，服務于學�！钡男１狙行拊瓌t，確定了“兩條路徑，分流實施”的校本研修思路，20xx年我們力爭做到：
1．以小課題研究與重點教科研課題研究相結合為突破口，有效抓好教師課堂教學能力的提高；立足教研，聚焦課堂，改進教學行為，更新教育理念，轉變教師角色和教學行為，樹立現代化教育思想，優化、拓寬知識面，提高教學效益，提升教師專業化發展水平，構建符合學校實際的校本研修機制，促進學校內涵的發展。
2．從強化培訓、以老帶新、政策激勵等方面入手，培養班主任教師的創新精神和實踐能力，充分開發青年教師的潛能，探索出一條適合我校學科教學質量發展的“康莊”路，打造一支“能干事、敢干事”的高素質班主任隊伍，發揮老優秀班主任的帶動作用，至少培養出6-8名工作能力突出、能頂大梁的優秀動青年班主任。
三、組織與管理
�。ㄒ唬┏闪⑿１狙行揞I導小組。領導小組負責各項校本研修規章制度、規劃、的制定，校本研修活動的統籌、組織與協調工作，成員如下：
組長：于希東
副組長：王少軍 楊建喜
組員：賈豐寨、郭文海、姚忠華、張曉杰、孫志潔、王俊杰
（二）成立校本研修工作小組。按照校本研修的“兩條路徑”思路分為教師課堂教學能力、班主任隊伍建設兩個工作小組，具體負責各自校本研修活動的組織、實施與評價，工作小組安排如下：
1．教師課堂教學能力研修工作小組
組長：楊建喜
副組長：賈豐寨、劉紹麗（賈浩德）
組員：張曉杰、張愛頌、王沛、王少妮、張靜、張利娜、蔡海英、王凱、王洪香
2．班主任隊伍建設研修工作小組
組長：王少軍
副組長：郭文海、孫志杰
組員：姚忠華、萬旭日、王俊杰、張利亭、于生水、孫惠玲
四、研修原則
�。ㄒ唬﹦撔滦栽瓌t
本次校本研修在突出學校特色的基礎上，要充分以往教師培訓的教訓，以創新求質量，以創新求發展，按照終身學習的要求，在制度、體系、模式、手段等方面改革創新，促進全體教師共同發展。
�。ǘ┬畔⒒瓌t
依托教育信息現代化帶動教師教學現代化，以現代信息技術為平臺，根據學校實際與教師信息技術水平，有機整合各類教育資源，向教育信息化邁進。
�。ㄈ┱n題化原則
每個教師都深入研修校本小課題“四導四學”教學模式，并依據自己教學實際，積極承擔煙臺市級“十二五”重點課題的子課題的研究，通過對課題的研究，自學自練，互評交流，以課題研究帶動自身發展，引領教師逐步成為學者型、發展型教師。
（四）實效性原則
本次校本研修按照“邊實踐、邊總結、邊提升”的原則進行，求真務實，以解決教育教學中出現的新問題為突破口，針對學校和教師的共同需求確定研修的內容，尤其是針對教育、教學中的典型案例進行分析研究，達成共識。
五、研修內容及形式
�。ㄒ唬┙處熣n堂教學能力提高采用五式研修
1．差異對比式研修。我們每周安排同年級同學科的2—3位教師在集體備課的基礎上，同上同一課題的差異教學課，每位教師根據本班學生不同的學情，設計好自己的導學提綱（后來在實踐研究中我們形成了“四導四學”差異合作導綱），學科教研組參加聽課和評課，這種同一基準線上的競爭，既激發了教師的`積極性，又讓教師們看到了不同的教學風格，更對照別人，看到不足，從而實現實踐培訓的效果。
2．差異公開式研修。對各科的骨干教師，要求每一節課都要實行對外開放，并將他們的課程表發放到每一位同學科教師手中，各位教師隨時可以進入課堂聽課，學習骨干教師導綱設計、差異合作教學的方式與方法，這樣既給了其他教師更多的學習機會，也讓骨干教師有了深深的責任感和相互觀摩、借鑒的機會。
3．差異達標式研修。對剛調入我們學校、對差異教學理解不深、運用不熟的新教師，開展“五四三”校本培訓工程，即將一節課的評價分為“導綱預學、差異合作、分層訓練、差異輔導、分層評價”五個方面；將課型分為“新授、復習、講評、自主”四種模式（語文則分為新授、復習、講評、閱讀及寫作四種模式）；將過程分為“立標、達標、驗收”三階段實施。
4．差異幫帶式研修。對于新教師堅持 “差異幫帶”式研修，即傳統的“以老帶新”。每位骨干教師必須要幫帶一名新教師，師徒雙方明確職責，充分發揮骨干教師的“傳、幫、帶”作用，堅持每學期雙方聽差異合作教學課不少于20節，撰寫差異合作教育教學論文不少于2篇，并及時反饋、認真記錄、不斷總結，加快青年教師的健康成長，切實提高他們的差異教學水平，促使其在短時期內勝任差異教學。
5．差異跟蹤式研修。對在聽評課活動中發現實施“班內差異合作教學”有問題的教師，教導處安排專門人員每天跟蹤聽課、評課、檢查教案，校長、教研組長不定時推門聽課，促其專業迅速成長。
�。ǘ┌嘀魅侮犖榻ㄔO以校本研修為主，以自培自練為輔
通過專題講座、交流研討、教育教學活動等形式，以教師自學——反思——交流的模式進行培訓，從而達到提升教師綜合素質的最佳效果。
另外，積極參加師訓處等上級部門所搞的集中培訓、遠程研修、教科研培訓等活動，校際交流、跨域交流，提高認識。
六、研修工作要點
�。ㄒ唬┙⒔∪M織機構，健全管理制度
學校建立起以校長、教導處、年級組、學科組組成的研修工作網絡，實行級部負責制，不斷修訂完善規章制度，從制度上保證校本研修的良性開展。
�。ǘ┰鷮嵱行У刈龊眯１九嘤柟ぷ�，力求做到內容新、方法活、效果實
1．進一步完善校本研修制度，構建校本研修模式，形成校本研修體系，建立校本研修機制，使校本研修趨于科學化、規范化。
2．以校本小課題“四導四學”課堂教學模式與煙臺市十二五重點課題子課題“班內差異合作課堂教學模式及實施策略研究”的融合研究為突破口，轉變教師教育教學觀念，提高教育教學能力，提升教育教學理念，促進教師專業化發展，建立一支師德素養好，學歷結構高，專業水平扎實，教學實踐能力強，教學理念新，教學方法好的教師團隊探求出一種更加適合我校特點的特色化課堂教學模式。
3．建設培養一批高素質、科學型班主任，他們不僅要有獻身精神，而且具有實事求是按照教育規律育人的科學思想。具有較高的政治思想道德素質、專業知識和教育理論水平。使他們講究實效，工作具有顯著成績。
七、保障措施
1．組織到位。學校將形成一個校長親自抓、分管校長負責抓、教導處具體抓的校本研修的管理網絡。
2．制度到位。學校有相應的校本研修制度、教學常規制度、集體備課制度、聽課評課制度、師徒結對制度等，從制度上保證并激勵教師參加校本研修活動，提高活動質量。
3．考核到位。校本研修內容都將納入學校教師考核管理中。
初中學習計劃 篇7
新的學期即將來臨，我將邁進新學校的大門，成為一名初中生。初中與小學的學習大有不同，生活的方式也會有所不同，所以在此制定一份初中學習生活計劃。
一、目標
每天按照計劃內容執行使初中生話有條不紊地進行。
二、具體事項
語文：為我較不擅長的科目。學好語文除了扎扎實實地掌握好書本里的知識，還要多閱讀課外書，陶冶情操，如：名人自傳、各國名著等書籍。關注社會時事，留意身邊的每個細節，方便作文選擇素材。
計劃每天讀20頁課外書并用筆記本記下好詞好句，日后經常翻看。
數學：是一個需要思維活躍、注意細節的科目。往往一個不留神就會丟分。建立錯題集，把每一次考試、作業的錯題收錄進去，每次考試前翻看，以免犯同樣的錯誤。數學一些細節方面的小知識點容易遺忘，要經�；剡^頭來復習。俗話說：“細節決定成敗�！�
計劃每天完成較難和較簡單的'數學題各10道，以保持思維活躍，提高準確率。并批改更正，收入錯題集。
英語：外語科目。要讓我們的口腔肌肉熟悉、不排斥的發出這些陌生的音節，就需要通過多讀、多聽、多說，使肌肉慢慢習慣。要抓住每一次能用英語與別人交流的機會，不要在意說錯時丟了面子，你糾正的錯誤越多你的進步就會越大。建立單詞本，把書本里的生詞、課外閱讀里的生詞收錄進去，經常拿出來背誦，增加詞匯量。
計劃每天聽20分鐘常速的錄音并認真跟讀，看5頁英語書籍，每周看2集以英語口語為主的美劇并跟讀，遇到生詞查詞典，爭取馬上背下來，或收入單詞本。
體育：體力項目。多鍛煉，使身體適應高強度訓練。
計劃每天俯臥撐10個，每周周末早晨晨跑1200米，按照實際情況適當增加運動量。 其余科目目前未接觸，暫時不作計劃。
三、時間表
周一~~周五 周六~~周日
上午 上午（周日早要上課7：00起床） 6：20 起床 洗漱后 朗讀英語短文 7：30 起床 洗漱
6：50 早飯 7：50 早飯
7：10 上學 8：10 體育場晨練
7：50—12：10 上午回校時間 8：40 回家
12：10 放學回家 9：00—11：40 寫作業
中午 中午
12：40 午飯 11：40 午飯
13：10—13：50 午休、完成英語課作業 12：10 看課外書
13：50 上學 13：00—17：30 去圖書館、完成計劃內容 下午 下午
14：30—17：55 下午回校時間 17：30 晚飯
17：55 放學回家 18：00 看課外書或出門散步
18：20 晚飯 晚上
晚上 19：00 完成英語課作業
18：50 寫作業、完成學習計劃 21：00 洗澡
21：30 洗澡 過后如有作業繼續做 21：30 睡覺
22：30 睡覺
四、學習程序
1. 寫完作業后預習第二天要學的知識，有不懂的記下來。
2. 上課認真聽講，在老師的講解中尋找答案。
3. 做作業前先復習今天學過的內容，做到不看答案、不翻書，憑自己學到的的知識完成作業。
4. 每次作業下發后把錯題收入錯題集。
初中學習計劃 篇8
初中三年的英語學習，對于所有受正規教育的學生而言，是具有決定性作用的三年。當今學生開始學外語的年齡有逐漸提前的趨勢(姑且無論其優劣)，學生一般在進入初中之始已經具有一定的外語基礎，但那種只能算是建立在新鮮感之上的對外語的好奇，真正開始意識到自己所學為何物的，還看初中這三年。利用初中三年充分培養對英語的興趣，找到學習外語的感覺，對以后能自由的和各國朋友交流和順利闖過求學路上大大小小的外語考試不無裨益。
三年說長不長，說短也不短，應如何規劃方能“興趣考試兩不誤”呢?筆者建議廣大初中學生不宜過早準備中考，原因有三：
一、過早的準備初三下學期的中考沒有意義，是因為備考的實質乃復習已學知識和研究考試技巧，因此在還沒有掌握大量的英語知識之前何談“復習”，又如何“復習”呢?所以過早的備考是徒有虛名的。
二、過早的備戰中考會侵蝕甚至磨滅自己對學習英語的興趣從而喪失很多能真正提高自身英語水平的機會。人在備考和學習中的心態是迥異的：備考的心是功利的，一心想著如何戰勝試題，博取高分，其他的都變得并不重要了;而學習的心是開放的，它接受自己喜歡的知識，也因此迎來了進步的機會。常言道，考試考的好并不代表水平高。考試分高但仍是英語啞巴的學生不在少數，用大部分的學習時間備考而忽略了實際英語交際能力的鍛煉，實在令人痛心!
三、過長的備考狀態反而不利于考試。考試的準備時間一般以半年時間為宜，對一些不熟悉的領域的考試可以準備九個月到一年，長于這個準備時間，人就會很自然的對這門考試產生厭煩情緒和抗拒甚至逃避心理了。中考所考的英語絕非學生所陌生的，半年的復習時間是足夠的。
因此，筆者建議學生從初三的寒假開始整理和歸納初中所學的英語知識。復習的時候先把知識形成知識網絡，并適當了解初中英語和高中英語的差距以清晰為自己定位。在臨考前三個月進行足夠量的做題訓練，邊訓練邊檢查自己的知識漏洞，然后充滿信心的上考場。
那么學生在初中三年的前兩年半時間內應如何規劃自己的英語學習呢?為此筆者提出三點建議：
一、培養對英語學習之興趣，提高實際英語應用能力。筆者遇到一些學生總是說自己對英語不感興趣，原因是他們覺得自己不是學英語的“料”。但根據我自己的經驗，我認為“天分”是在興趣中發現的，而興趣是可以培養的`。一個人不可能在沒有接觸一個東西之前就知道自己在這方面“有天分”，而是因為投入了，沉迷了，再逐漸發現自己不但愛它而且能把它做好。而“興趣”也是一個很有個性的精靈，它不會主動靠近你，只有你先親近了它，而且是連續堅持一段時間的主動親近，它才會慢慢地進駐你的內心，說不定到了哪天你驀然回首，就發現你再也離不開它了。所以，如果你對英語太矜持，是無法體驗“興趣”和“樂趣”的。
提高實際英語能力，尤其應注重英語口語和聽力的提高。到了初三，課程安排日益緊湊，各科復習的任務也越來越重，學生會覺得越來越難找機會練習口語。初一、初二不多學多練，更待何時?事實上，根據中考近年頻繁的改革，對初中生英語水平和能力的要求已經發生巨大變化：從以往的重語法輕應用轉移為重應用輕語法，即更看重初中學生實際運用英語交流和學習的能力。以20xx年中考改革為例，取消補全對話的題目而歷史性的增加英語口試考核，就明顯體現出題者不再滿足于考生會選擇運用交際英語，更要求考生能通過自己的嘴巴把話說出來，同時對初中生英語的語音語調也是很看重的。而今年的改革還包括增加閱讀理解和書面表達的分值，也體現了這種傾向，因為閱讀理解是考核考生了解別人觀點的能力，而寫作則考核考生表達自己想法的能力。相應的，今年的語法題做了大幅削減：取消補全句子(即詞性轉換)的題型，單項填空也從歷年的近30題銳減為只有20題。中考改革的種種跡象表明，初中學生的英語能知道多少不是最重要的，能用上多少才是最重要的。
二、學習英語語言，就要學習西方文化。相信大家都難忘電影《Titanic》中令人震撼的一幕幕災難場景。是什么造成這艘號稱當時世界上最大最堅固的客輪沉入深海?是一座冰山。一座冰山之所以有如此威力撞沉Titanic，不是因為它有多高，而是在海面之下掩藏著相當于冰山水上體積4倍的冰山主體。同樣的，英語之所以有如此魅力吸引無數英語愛好者終生孜孜不倦的追求探索，并非完全源于語言本身，更引人入勝的是語言外衣之下沉積數百年豐富的西方文化內涵。學英語并不僅在于學語言本身，而更需要學習西方那一套豐富多彩的文化內容。作為中國人，我們當然也要了解自己的文化，然后把中西文化比較一下，就會當即發現很多有趣之處。對同一件事，西方人想問題和我們想問題有什么不同?他們有哪些生活習慣和我們不同，又有哪些相同的地方?等等。
事實已經證明，掌握更多英語國家文化的學生，在英語成績和大小考試中表現更優越。了解了更多的文化背景，在閱讀英語文段，聽對話或短文和在語法題中體驗語境都有非常明顯的幫助。
三、平時積累更多單詞，做好儲備。不少學生恐懼英語的原因就是難過單詞關，而影響學生表現的也往往體現在單詞量上。備考的時候不是儲備單詞的最好時機，要真正掌握以致能運用一定量的單詞是需要長期積累的，因此從初一開始就應該狠下功夫開始儲備。
記憶單詞和學英語一樣，是沒有捷徑的，只能狠下功夫，但有方法可掌握。關于記憶單詞的方法新東方的很多老師都已介紹很多，各種英語學習的書籍也有不少可供選擇，筆者在這里不作無謂的重復。最重要的是，要選擇適合自己的背單詞方法，一旦找對了方法，并形成用功的習慣，語感就會不期而至，到時記憶新單詞也不再是刻意的事。
總而言之，英語學習不是一朝半夕的事情，把握好初中三年的英語學習，日后就有“瀟灑學英語”的資本。筆者衷心希望所有初中學生為自己的英語打下堅實的基礎，成功決戰中考，考上最理想的高中。
初中學習計劃 篇9
對于語文,我認為最重要的就是平時的積累. 教課書上的古詩文言要會背,重點段落要會翻譯和默寫.生詞表上的單詞要會寫. 這是前面基礎的10分. 后面的閱讀一定要注意平時的積累, 首先要多讀好的文章, 注意積累其中的詞匯. 讀完一篇好的文章不僅僅是讀了就完了,要像在語文課上一樣做分析,分析一定要透徹,這樣才有助于閱讀水平的提高. 做題的時候一定要在把握文章中心的基礎上. 讀不懂就再讀, 要是真的讀不懂,那么就是基礎功不夠了...關于作文首先卷面一定要整潔,有必要的話練下字去.平時要多讀好文章好作文,并深刻解析,這樣對作文也會有幫助.但關鍵還是靠自己的感覺.
數學平時如果作業不多的話,自己多做一點題吧!一定記住:熟能生巧!這一點致關重要!!!去年中考我考了117,也是粗心...所以對于理科,做完了都要檢查.檢查的時候如果時間還多,那么把答案蒙起來,重新做一遍吧!時間緊就把你認為你沒有把握的題目做一遍.最后加一點:切忌驕.
英語其實沒有我們想象的那么難,關鍵看你有沒有興趣啦!上課注意聽講,語法不僅僅要背得,而且要熟練(這點跟數學一樣),學習了語法就多用用,練習相信老師布置的已經夠的多了.單詞也一定要努力背誦,不要一次性背誦,要反復鞏固,多學多背多用才是硬道理!也不要忽略課外的培養,多看一點適合自己的英語雜志電視等等,并且我個人認為不要看中文了,這樣有一點適當的壓力未嘗不是好事.語感的培養同樣重要,有了較強語感可以大大加強速度及正確率.這全依賴與課外培養.
物理是一門理科,但同時又與日常生活密切相關,從某個角度所,物理就是生活的學科.平時的生活中可以注意觀察一下周圍的物理現象,比如打籃球的時候籃球飛了起來那是因為人的手對它做了功,它依靠慣性飛行;飛行過程中是動能轉化為重力勢能,重力勢能又轉化成為動能等等.物理的公式定理也要像數學一樣的理解并且記憶,并且懂得舉一反三的道理.做物理實驗的時候不能馬虎,注意觀察,并且要親自動手做一做.
政治考試的時候應該是開卷的(至少我們是).這樣題型會相對靈活,但是萬變不離其中.考試之前對教材一定要熟悉,我是采用通讀教材的方式熟悉教材的,挺有效的.另外做題的時候要好好審題,答偏了可是一點分都不給....答一題的時間不能太長,簡答題答清要點即可.如果閉卷一定要背得各個概念.
生物我認為挺簡單的,我們初2時也是開卷考試.但是對教材也要熟悉,同樣可以采用通讀的方法.答題的時候可以適當的發散.
歷史對于大事件一定要清楚地記憶人物時間地點過程和結果.歷史的背誦最好是平時就背誦了,你要臨時記憶效果不會太好...歷史是一門正宗的課外學科,所以課外的積累是最重要的.課外的掌握若是豐富了,自然不會怕考試.
學習地理同樣是課外的積累,我個人推薦《中國地理雜志》一書,我認為對于有需要的人,它是不錯的選擇.學習地理我還有一個小竅門,那就是聽天氣預報,這對于記憶各省市行政區很有幫助.
最后一點,學習之余要注意勞逸結合.
1、正確認識初三學習，它是學校中一段很普通的過程，
2、既然緊張就要放松，學習就像彈簧，有緊有松。這樣才有力。如果你相信，學習只緊不松，可以拿彈簧嘗試，看它還有沒有力量。即使你看再多的書，書中說的`偉人再偉大，他也是這么學習的，書中只是未提人家是怎么放松地!
學會放松還有很多要學的
一、初三的將要學的知識要比以前的難很多，所以我要比以前上課更加認真聽講。如果課上沒有認真聽講，做作業時就會花費比別人多幾倍倍的精力，那樣自然就會覺得沒有興趣去學習。但是如果上課認真聽講了，把老師教的全部都聽明白了，那么課后的作業就全都能迎刃而解。
二、課前一定要認真預習。上課之前把老師要講的知識看一遍，不明白的內容要做好標記，上課的時候就重點聽老師講這些內容。如果沒有預習，老師在講臺上講了一通，還不知道老師說的是什么，那樣的學習是沒有質量的。如還有不明白的地方，課后就要去請教老師。
三、每次的作業都要認真完成。一般老師都會抽時間講一講昨天做的作業，只有我們用心的去做了，老師講的知識點我們才能記住。倘若是照答案或是拿別的同學的抄的，那老師講課就像講天書一樣，根本就聽不懂，那樣聽課的興趣就會大大的減弱。
四、要相信自己。無論遇到了多大的困難都要相信自己能克服。許三多的的“不拋棄，不放棄”，正是我現在應該有的心態。
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