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    寒假學習計劃

    時間:2023-04-25 17:06:40 學習計劃

    寒假學習計劃范文匯總十篇

      時間的腳步是無聲的,它在不經意間流逝,我們的工作又將迎來新的進步,此時此刻需要為接下來的工作做一個詳細的計劃了。計劃怎么寫才能發揮它最大的作用呢?以下是小編幫大家整理的寒假學習計劃10篇,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

    寒假學習計劃范文匯總十篇

    寒假學習計劃 篇1

      轉眼之間高二就已經過去了一半了,馬上就要進入寒假了,但我知道若是自己想要取得一個好的成績的話在寒假也是必須要努力的學習的,在半年之后我就要面臨著學業水平考試了,這也是一個很重要的考試,雖然這個考試是比較的簡單的,但也是需要花時間去復習的。在半年之后我也將進入高中最重要的一個階段——高三,所以這個寒假是非常的重要的,是必須要利用起來的'。所以在這個寒假開始之前我先制定一個假期的學習計劃,按照計劃去利用好自己的這一個假期。

      一、時間安排

      在這個假期中我會按照在學校的時間表來分配自己的時間,但假期我也還是想要多休息一會的,所以總體的時間會往后面推一個小時。我的計劃是從周一到周六每天復習和預習一個學科的知識,一共六天都用來復習我高考要考的六個科目,畢竟是要考的科目自然是要多花一點時間的,周日就用來寫剩下三個科目的假期作業。每天的上午是自己完成假期作業的時間,在這個假期中完成作業才是最重要的事情。下午做一套試卷題,或者做一個專項訓練題,晚上就對這一天的疑難點進行重點的學習。

      二、具體安排

      每個學科要根據自己學習的實際情況和難易程度來安排好具體的學習計劃。語文的學習我是打算多背一些需要背誦的多音字和成語、詞語的意思、讀音等,以及以前學過的一些文言文,多積累一些作文的素材和文化常識,爭取不要在這些題目上失分。數學我的計劃是刷題,邊刷題邊尋找自己沒有學好的知識點,這樣不僅能夠知道自己是有哪些知識沒有學好的,也能夠提高自己解題的速度。英語我的計劃是多背一些單詞、詞組和語法,多練習一下閱讀理解和聽力,同時每周寫一篇英語作文。其它的學科也是邊做題邊復習,該背的知識點就利用好時間去背,我知道自己在每一個學科的學習中的弱點是在哪里,所以我一定會利用好假期的時間去好好的學習提高成績的。

      我想這一個假期我一定會過得非常的充實,若是我能夠按照這個計劃去度過這一個假期,我想在這個假期結束之后我是一定會有很大的進步的。所以我是一定會監督自己按照這個計劃去學習的,一定不要浪費了這一個假期的時間。

    寒假學習計劃 篇2

      一、合理安排時

      小學生可以對自己這一個學期的學習生活做一次全面總結,有哪些收獲,有哪些不足,又有哪些應該在假期中反思改進的地方,然后制定一份合理的寒假計劃,安排好每天的學習 + 鍛煉 + 閱讀 + 休閑,當然時間安排要有科學性,過緊過松都會影響寒假的生活質量!胺彩骂A則立,不預則廢。”有了一份適合自己的計劃,我們就會成為時間的主人。在寒假結束時,還要進行簡單的總結,問問自己在假期中有哪些新的收獲,那時,我們會對自己說:“這個寒假我過得很有規律、很充實。”

      二、堅持每天讀書學習

      每天都應該按計劃完成一定的寒假作業,養成每天學習的習慣,通過溫習進一步提高學習能力。假期中,每個人都應該多讀幾本書,通過閱讀,積累更多詞匯,開闊自己的視野。如果需要,可以就近參加一些輔導課程。

      三、參加力所能及的勞動

      假期是進行勞動實踐的大好時機,做一些力所能及的勞動,可以培養自理能力,體驗勞動帶來的愉悅。同學們可以充分利用寒假這段時間,幫助家長做一些簡單的家務活:洗衣、做飯、打掃衛生等,適當參與一些社會性的公益勞動。

      四、增強自我保護意識

      不論身在何處,安全都是*重要的。走親訪友、外出游玩要時刻提高警惕。過春節千萬不要玩煙花爆竹。在家里同樣要防火、防電、防煤氣中毒等。提高自我保護意識,平平安安每一天,快快樂樂度寒假。

      寒假學習計劃表(4)每天早上7;30—8:00,早讀英語(單詞、作文、詞匯)星期一、三、五,語文(詩詞、作文、好詞好句)星期二、四,政治、歷史、(提綱、錯題)星期六日。

      早上9:00—10:30,物理(課本例題,練習題),11:00—12:00,語文(作文、閱讀)

      下午2:30—3:30,數學(課本例題,練習題),4:00—5:30,英語(作文、閱讀)

      晚上7:30—10:30,政治+生物/歷史+化學/地理,隨自己喜歡搭配復習。

      星期六日,除了早讀和復習錯題,就不要做題了,放松心情,出去玩一下~

      最重要的.是每次復習發現的錯題、不懂得知識點,都要寫在錯題本,復習就會方便。

      每天給自己計劃做多少片閱讀、復習第幾個單元,一定要看自己實際情況而定,不能太多,睡眠要足夠,才有精神應對復習。

      1、物理,不知道現在的初中物理跟我當年初中時候學習的物理有多大差別,個人意見,初中物理還是有很多知識點要背誦的,所以,最好也是放到周一到周五的上午來學習物理。

      2、作文,作文也是在于平時的積累吧,一蹴而就是不可能的,還有一個學期就要中考,作文急也急不來,慢慢地讀一些老師上課講的范文,積累作文書中的優秀的例句;

      3、晚上,最好看多點中央新聞,或者國際新聞,或鳳凰臺,我個人比較喜歡他的評論,對政治分析題、語文作文都有很大幫助。

      4、如果對歷史比較有興趣的話,除了學習外,介紹幾本書吧《上下五千年》、《流血的仕途》、《明朝那些事兒》提高自己歷史學識,故事比較風趣,很好看的。

      5、地理,買一些中國、世界、地形、氣候地圖,每天晚上看看,比較容易中國地圖,在地圖上標記(地形、山脈、氣候、河流、礦產、農作業、科技、自然災害等)平時看多一些旅游游記、《世界未解之謎》增加課外知識、理解世界各地文化,。充實一下寒假假期吧。

      6、當你靜不下心來的時候就動手寫吧,像早上記憶英語單詞的時候,還有看作文的時候,作文你可以專門找一本筆記本,把你認為比較好的作文的開頭、結尾還有優秀的段落都統統記下來,這樣子,到開學以后,你就基本上積累了不少素材啦……

      上面是我平時積累的經驗,希望對你有幫助,充實這個寒假假期,祝你節日愉快!

      寒假學習計劃表(5)周一至周四:

      1、每天在小筆記本上記下10~15個單詞(包括新舊單詞),利用自己的課余時間將其背熟,一定要掌握,而且經常拿出來復習。

      2、晚飯前,先打開平臺,在“知識強化”欄目中找到當天課堂所上過的內容,認真復習,該記住的要記住。

      3、晚飯后,稍作休息,完成老師布置的作業。(注意:把回家作業當考試做)

      4、某一學科的一單元內容結束,應及時進行總復習,然后完成“在線測試”里的題目。完成的不夠好的,復習一遍后重做,有做錯的題目及時掌握。

      5、預習第二天要上課的內容,認真做好記錄,把不懂的問題帶到課堂上認真聽老師講解。

      6、聽“同步聽力”和“在線聽力”10~15分鐘,培養一種語感。

      周五:

      1、同做“周一至周四”中的1、2、3點。

      2、將學習過程中留下的問題在“名師答疑”中提問。

      3、有空時可以先放松一下自己,聽點輕音樂、看些課外的書(通過平臺或自己買的都可以)。

      周六:

      1、早上起來先做些運動,鍛煉身體,然后朗讀英語或語文的文章,把一些該記的內容記住。

      2、繼續完成老師布置的作業。

      3、下午可打開“名師面授”,選擇一些自己薄弱的知識點聽幾遍,適當地多做一些在線測試。

      4、把一周所學的復習一遍,通過“在線測試”欄目來檢查自己是否掌握。如果基礎不好的科目,學習“知識強化”。

      5、針對自己的學科狀況針對性地選擇“名師答疑”的“精華區”中的問題,把它當作自己的問題,先做一遍,再看老師的解答。

      周日:

      除做周六的內容外,早晨或下午到分校進行學習方法交流、測試、鞏固,晚上預習下周一的課程內容。

      持之以恒,每天進步一點點,

      成功一定屬于你!

    寒假學習計劃 篇3

      轉眼間小學的學習生活即將過去,這一個寒假是我們小學學習階段的最后一個寒假了,為了能夠在下一個學期開一個好頭,在小學升初中的考試上取得一個好成績,我為接下來的寒假生活制定了一個計劃:

      1、每天利用一到兩個小時的時間寫好各個科目的寒假作業。

      2、每天利用一個小時練習英語,半個小時聽英語聽力,練習口語,半個小時做一些英語題目,練習語法。

      3、每天利用一到兩個小時來運動,無論是球類還是田徑,在征求父母的意見后可以和小伙伴一起玩耍。

      4、每天利用一個小時來和父母進行親子交流,談話;幫助爸爸媽媽做家務;或者一起出去做運動都可以。

      5、每天利用一到兩個小時進行課外閱讀,古今中外的書籍將其看完之后,做一些批注黏貼在書上,摘抄一些好句在筆記本上,寫下自己的感想,假期結束后對看過的.東西整理好。

      6、每天在很好的執行上述計劃之后,可以有兩個小時的放松時間,可以玩一下電腦,或者看一下電視。

      7、保證每天的好睡眠,早睡早起身體好。

      新的一年即將到來,寒假假期里還有過年這一重大活動,我要在完成寒假學習計劃的前提下自由活動,過一個充實而美好的假期,等到來年開學更進一步!

    寒假學習計劃 篇4

      初三寒假學習計劃

      寒假計劃

      放假時間:7:00 起床

      7:20 洗涑完畢

      之后跑步:繞樓2樓(7:20----8:00) 8:05 吃飯

      8:20---8:50 背單詞

      8:55---9:25 背課文

      9:35---10:35 數學

      10:45---11:45 英語

      11:45---12:00 課外書

      12:00---13:00 午休

      13:10---14:10 化學

      14:20---15:10 物理

      15:20—16:20 語文

      16:20---吃晚飯前 free

      吃完飯后—21:00 八科任選

      21;00—22:00 電視,電腦,課外書

    寒假學習計劃 篇5

      時間過得飛快,轉眼間又到了寒假,也到了過年,因為這是龍年。今年我要為自已做一個寒假計劃。

      1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語

      2、利用上午2節課的時間分別獨立完成2科寒假作業

      3、中午適當午休

      4、和上午一樣,利用下午的時間做些寒假作業,但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。

      5、自由時間可以干一些喜歡的事情,但要控制在半小時的時間里

      6、晚飯之前是自由活動的時間,可以看電視等,但要看看新聞。

      7、讀一些好的小文章,寫日記或是讀后感,或是精彩的摘抄

      8、每天學習時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內)

      9、學習時間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上 19:30-21:30。

      10、既不要睡懶覺,也不要開夜車。

      11、制定學習計劃,主要是以保證每科的學習時間為主。若在規定的時間內無法完成作業,應趕快根據計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現計劃總是趕不上變化的局面。

      12、晚上學習的最后一個小時為機動,目的是把白天沒有解決的'問題或沒有完成的任務再找補一下。

      13、每天至少進行三科的復習,文理分開,擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業。完成作業不是目的,根據作業查缺補漏,或翻書再復習一下薄弱環節才是根本。

      14、若有自己解決不了的問題,千萬不要死摳或置之不理,可以打電話請教一下老師或同學。

      每日具體安排

      7:00 起床

      7:20 洗漱完畢

      7:20----7:50:鍛煉【跑步,爬山等】

      8:00吃早飯

      8:20---9:05 做作業【第一節課】

      9:15—10:00做作業【第二節課】(可以利用第一、二節課時間上家教課)

      10:10---10:55 復習【第一科】

      11:05--- 11:50閱讀 【包括語文課外必讀篇目,優美散文,作文范文等】

      12:00吃午飯

      12:30---13:30午休 【午睡,實在睡不著的話休息會】

      13:40—14:25做作業【第三節課】

      14:35---15:20復習【第二科】

      半小時自由時間【閱讀,體育活動,或娛樂】

      15:50---16:35做題

      16:45---吃晚飯 自由時間【看報紙,電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)

    寒假學習計劃 篇6

      一、制定寒假活動計劃表

      首先就是要將咱們寒假剛開始的各種寒假安排的想法落實到紙面上,自己制定一個寒假生活安排計劃表。這樣,就能將咱們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來,而且也利于咱們對寒假活動安排的條理性和次序性。

      咱們可以將自己這個寒假大概想做的幾個主題活動寫出來。比如,幫助家里多做些家務勞動;安排兩個星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。咱們可以將咱們認為最重要的活動每天多分配一些時間。另一個需要注意的是每天的各項活動的內容和時間要合理搭配,因為咱們都知道長時間做一個活動,容易身心疲勞。比如,你可以讓自己每天練字半個小時,然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節目,接下來安排兩小時的家務勞動或一些簡單的體育健身活動。

      你可以做每天的活動時間安排,你也可以做寒假活動的計劃表,最后你可以在開學前對整個假期的生活做一個回顧和總結,這都由你自己來安排,但是我還是建議你能將你的生活安排計劃或你的假期生活感想用文字記錄下來,這樣咱們才能對自己的寒假生活安排感受得更真切一些。

      二、安排好寒假的學習活動

      寒假期間,老師要求同學們完成寒假作業,按章節復習課本知識。這是咱們寒假里必須要完成的,咱們要在活動計劃時首先考慮進去,比如咱們可以每天用一個小時完成學校要求的.學習內容,保證完成這些學習活動所需的時間。有的學生將學校留的作業用一個星期不分白天黑夜的做完,期盼著寒假剩下的時間可以沒有任何心理負擔地瘋玩。這是一種不科學的安排。學習是個持續的活動,剛開始幾天的過度學習,知識來不及消化和理解,囫圇吞棗,咱們學得一知半解,不夠扎實。幾天學完之后,就瘋玩再不復習了,這樣記憶的效果不好。根據艾賓浩斯遺忘規律,遺忘有先快后慢的規律特點,剛學過的新知識,遺忘最快,所以新知識需要及時復習,咱們最好每天都留有一段學習的時間。

      三、做一些自己想做的事情

      每個同學都有一些自己的個人愛好和興趣,也有很多同學想利用寒假時間學習一些新技能,比如學繪畫、學游泳、學打球、學舞蹈等。所以,咱們可以每天將學習這些內容的時間安排進去,這樣就能保證每天能按照學習進度學習,保證學習的效果。當然還有一些同學想在寒假期間養些小動物,比如養小兔子。寒假應該是輕松愉快的,咱們可以將平時學習的時候沒有時間和精力來做的事情放到寒假里做,完成自己心中的愿望。

      四、睡眠、運動和飲食

      寒假期間,因為是自己自由在家,沒有學校作息時間的約束,容易出現自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現象,所以寒假期間更要注意自己的健康生活習慣的養成。每天的睡眠時間不宜過多,一般每天不要超過10小時,有的同學覺得反正沒什么事情可干,還不如睡覺,這是沒有提前制定寒假生活計劃的后果。另外提醒同學的一點是,不要覺得是寒假了,就可以熬夜或通宵不睡,等第二天白天補覺。發生這種現象的同學不在少數,這樣長期的晝夜顛倒睡眠,會打亂身體固有的睡眠節律,嚴重的會導致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以咱們要養成早睡的習慣和午睡的習慣。

      當然寒假期間還要給自己安排一些適當的體育運動時間,或者每天晚飯后外出散散步也好,總之,不要寒假整天待在家里不動,適當出門伸伸胳膊,活動一下腿腳,呼吸一下室外空氣對身體有好處。

      飲食也是咱們要注意的,要按時吃飯。咱們的同學由于自由在家,所以吃飯也不按時吃了,中午父母不回來吃飯,就干脆不吃,找點零食充饑。當然還有的同學在家里每天都將冰箱里的食物吃得干干凈凈,吃東西無所節制,這樣也是不行的。開學的時候,咱們會發現有的同學感覺一下子瘦了下來,有的同學感覺突然胖了一大圈,多半就是這個原因。 五、旅游外出

      有的同學要在寒假期間安排旅游外出。其實旅游外出咱們可以學到很多書本上學不到的東西,所以咱們旅游外出的時候要做個有心人。由于是旅游,咱們一般可以看到平時看不到的自然風貌,可以了解到中國甚至世界各國的文明和文化,了解到各地的風土民俗。在旅游的過程中,咱們要細心觀察,親身感受。旅游回來后,也可以寫寫此行的感受,這同樣可以鍛煉自己的寫作能力。很多同學總是寫作文時不知道寫什么,其實,這些寫作的素材是源于咱們的日常生活中,平時多想多寫,積攢多了,就不會為無事無人可寫而發愁了。

    寒假學習計劃 篇7

      一、時間安排

      1、每天的四個“1小時保障”

      每天保障做一小時的語文或數學寒假作業;

      每天保障一小時的無負擔課外閱讀;

      每天保障一小時的英語自學;

      每天保障一小時的戶外活動或運動。

      2、計劃與非計劃

      如果無特殊情況,每天必須完成以上計劃;

      每天的計劃在得到“保障”的前提下,可靈活自由安排;

      假如因外出旅游、回鄉下度假等意外安排,可臨時不予執行;可以偶爾睡懶覺,但不要影響當日計劃的`實施。

      二、學習計劃

      1、不參加語文、數學的培優,不請家教,相關課程自己獨立完成。

      2、語文課程計劃

      前10天完成寒假作業,后10天檢查、改正,查漏補缺;

      把自己的藏書系統再讀一遍,重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書;

      寒假可以自己買一兩本自己喜歡的任何書籍;

      把以前稍顯薄弱的閱讀題的規范回答、錯別字系統復習。

      3、數學課程計劃

      前十天完成寒假作業,后10天檢查、改正,查漏補缺;

      寒假完成五年級《奧數提高班》的自學,基本掌握其要領,有選擇性挑選典型題目做。

      自己注意計算細心化的糾正。

      4、 英語課程計劃

      英語學習能力和成績一般,要重點加強學習興趣和能力的培養;

      把三年級和四年級的學校課本系統復習一遍,每天堅持聽英語磁帶,時間不限;

      寒假把以前記得的英語單詞都記在小本子上,分類匯總;

      若有興趣、有機會,可以把語音和音標接觸、鞏固一下,盡量保證發音標準。

      三、活動安排

      1、隨父母至少省內出去旅游一次,爭取省外旅游去一次;

      2、至少去鄉下親戚家2次,體驗生活,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次;

      3、每天保障一小時的戶外活動或運動,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;

      4、每兩天至少幫家里做一件家務事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡單做飯等;

      5、一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學或者小朋友在家玩若干次,并獨立招待;

      6、每周玩電腦2小時左右,重點加強打字能力的提高;

      7、嘗試掌管家里經濟和家務安排1-2天,當1-2天家長;

      8、其他:根據具體情況,靈活安排。

    寒假學習計劃 篇8

      第一時段:

      雞鳴晨起,梳洗完畢,不急于吃早餐,先拿出一小時的時間做一天中最費腦筋的工作,比如寫作文、背單詞、攻克難題等。這段時間是一天中最為精華的部分,千萬不要錯過。據說不起的學者都是在每天的這段時間里著書立說的,這可是歷代學霸的經驗總結哦!

      第二時段:

      早飯是一次休息,但飯后的消化會使心神略微渙散,效率自然稍遜于第一時段。不過,總體來說這也是一個出成績的好時候,建議把弱勢科目拿到這一時段來復習。因為早上陽光明媚,心情大好,弱項也會顯得不那么弱,你復習弱項時也就不會覺得它有多么的面目可憎。

      第三時段:

      午飯是一次休息,如果你覺得早上的勁頭很足,可以把午飯時間稍微推后,反之就可以提前。馬老師樓下有食堂,屋里有屯糧,所以吃飯時間非常自由。而對于各位同學來講,更多的是在考驗媽媽們的應變能力。各位媽媽在臨近十二點的時候要隨時準備出手下廚,以適應你的時間。午飯往往吃得多,消化起來比較費力,再加上早上的學習耗費你不少的精力,這些都使下午的學習效率是一天中最低的。建議同學們在本時段處理一些粗笨的事情,比如抄抄寫寫、整理筆記等。下午時間很長,中間三到四點時一定要有一次休息,本時段也到此結束。

      第四時段:

      下午三四點左右,你的太陽穴開始鼓脹,眼睛開始酸痛,嘴巴總是閉不上,因為要不停地打哈欠。這時,一定要休息!休息不是指打開電腦刷人人,而是指——洗澡。我每天都在下午洗澡,不洗澡也要洗頭,這當然首先是為講衛生,但也有一個重要原因,就是使腦筋再次清醒。洗澡前的大腦就像是被垃圾文件和病毒塞滿的操作系統,洗澡就像是去重裝它。但洗完澡,人會變得有點心浮氣躁,雖然清醒,卻愛走神,動不動就摳摳腳啥的。所以這一時段最重要的事情就是戒驕戒躁。你可能會因為之前三個時段的豐碩成果而有點自滿,覺得這一天既然這么充實,那就刷一下人人吧。小心啊,你的墮落也就開始!你要做二世而亡的隋煬帝嗎?還沒到你happy的時候!

      第五時段:

      一天中最后一次休息就是晚飯,當然有些同學還會把看新聞聯播算進去。晚飯后,最大的.威脅就是——誘惑,比如你在追的一部腦殘電視劇,比如各家衛視明星云集的春晚,比如各種放鞭炮一類的春節規定動作。我的經驗是,做你喜歡做的事,讓學習成為你的誘惑!在本時段,一定要復習你的強項,至少是有些興趣的科目,這樣才能有始有終做一個閃閃發亮的“學霸”。

    寒假學習計劃 篇9

      寒假生活是開心的、美好的、也是豐富多彩的。我正在計劃著自己的寒假生活,下面一起來和我看看吧!

      早上起來,我自己穿上衣服,就疊被子,把被子疊得整整齊齊,讓我養成一個好習慣。我自己去刷牙洗臉。之后我背誦古詩詞,因為可以增加我的知識。吃完早飯后我開始做我的寒假作業,看看書和練練字,我還在早上做運動,鍛煉身體,讓自己不生感冒。我會在中午吹薩克斯,讓自己吹薩克斯的`水平比以前更好。吹完薩克斯,我就會休息眼睛。

      下午我繼續寫作業,并且我會適當地讀一些課外書。到了休息時間,我會找一些好伙伴來玩跳繩,完了之后玩一會電腦游戲。到了晚上,我會堅持寫一篇日記,把一天到晚有趣的事情寫下來,增加自己的作文水平。寫完作文,我再和媽媽玩跳棋、象棋,豐富我一天的生活。

      寒假最興奮的就是新年了。新年大家不僅可以團聚在一起,也能收到壓歲錢。我會拿錢來買一些對爺爺奶奶有用的東西,我想:“爺爺奶奶看了一定會非常開心!弊詈,我祝愿大家可以快樂地度過這個新年。

      瞧!這就是我的寒假生活計劃,我要向自己的寒假計劃而努力,我相信我一定會成功的。

    寒假學習計劃 篇10

      充實,有意義的寒假,特制定此寒假學習計劃:

      1、每一天足量學習5小時,內容包括:寒假各科作業:語文閱讀、數學練習、英語聽力等

      2、每日早晨 英語聽力或口語30分鐘

      3、中午保證一小時休息,下午學習或外出體育活動(運動能使人頭腦更清醒)

      4、做數學競賽書《初中數學競賽新課標同步輔導(初二)》(這本書真的很好哦)記住先看例題,最好不要抄答案。

      7:00 起床

      7:20 洗漱完畢

      7:20——7:50:跑步(鍛煉哦)

      8:00吃飯

      8:20——9:10 做作業(語文閱讀一篇和摘抄) 11:25——11:45 看報 課外書

      11:45——14:30午飯 午休

      14:30——15:30 英語

      15:30——15:45 休息

      15:45—16:45物理

      16:45——17:00 休息

      17:00——18:00 其他科目復習

      晚飯

      20;00—21:30 電視,電腦,課外書,free

      21:30 睡覺

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