人人可能患心病心得體會
一個人遇到想不開的事情，一時又難于解決，就可能情緒低落，茶飯不思，這就是通常說的“心病”。雖然現在大家物質生活比過去好多了，但是精神上壓力越來越大，所以，生活和工作中遇到的問題和困惑也越來越多。
例如， 中學生小虎一次考試沒考好，被父母和老師批評，從此就不愿意上學，甚至多次逃學，最終導致“厭學綜合征”。又如，小菊和大力談戀愛有兩年了，可自從大力進城打工，就很少來信、來電話；小菊想“大力一定和別人好了！”小菊從此沉默寡言，也不愛說笑了。劉大爺進城購物，被小偷偷去500元錢，他總覺得對不起兒子：“那是兒子打工掙來的。”自此劉大爺吃不下、睡不穩，經常做噩夢……類似的實例說明，人人都有可能患“心病”。
日常生活中，心理疾病像感冒一樣普通，常見的心病可分為三個不同的層次：
第一層次是輕度的心理障礙：因出現困難，如人際關系不佳、經濟窘迫、事業受挫、婚姻失敗等，而產生的短暫焦慮、煩惱、抑郁，但不影響工作、學習、家庭生活，也沒有不正常的言行舉止，屬于心理健康出現問題的正常人。
第二層次是神經癥：這類人有明顯的癥狀，如嚴重失眠，對特定環境或事物存在敏感、恐懼、緊張、焦慮、憂郁等消極情緒，類似癥狀持續3個月以上，他們感到痛苦，迫切要求治療，但大多能夠應付日常生活和工作。
第三層次是精神病性障礙：這類人多會出現幻覺、思維異常、持久的情緒低落或高漲、沖動性行為等，不主動求醫，不承認有病，但已影響正常工作和人際交往。
其中第一、二層次的人不是精神病人，只需要具有醫學知識和心理學知識的醫生進行藥物或心理綜合治療即可。第三個層次的疾病屬精神病范疇，需要到精神病專科接受治療，通過正確治療達到控制癥狀或臨床痊愈。
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