班主任拓展訓(xùn)練心得體會(huì)
很早就聽說拓展訓(xùn)練，記得朋友們敘述自己訓(xùn)練經(jīng)歷時(shí)的那番興奮與激動(dòng)，讓我的內(nèi)心也多了一份躍躍欲試。終于，我們也盼來了這樣一個(gè)特殊的日子。所有班主任整裝待發(fā)，帶著好奇，帶著興奮，帶著對(duì)一天的美好憧憬，我們踏上了拓展訓(xùn)練的征程。
我們驅(qū)車來到了訓(xùn)練場(chǎng)地。教練一聲令下，所有的同事緊張得像個(gè)孩子一樣，就連小學(xué)生都能順利完成的“集合報(bào)數(shù)”，卻在我們的隊(duì)伍中出了差錯(cuò)，許多同事笑得是前俯后仰。是啊，也許對(duì)于這樣一種身分的調(diào)換，許多老師還無法適應(yīng)。鑒于此，教練嚴(yán)肅指出了隊(duì)伍在集合整隊(duì)中出現(xiàn)的一些細(xì)微問題，讓每一位老師不再敢怠慢。接下來，榮總教為我們安排了幾個(gè)小小的熱身運(yùn)動(dòng)。朋友，你有試過雙手平伸，掌心向外，雙手交叉，反轉(zhuǎn)至下巴，左右食指交叉置于下巴，然后順利分開雙手嗎?一個(gè)小小的熱身運(yùn)動(dòng)告訴我們，每個(gè)人都有自己說話行事的習(xí)慣，許多人也許終其一生也無法參透自己失敗的原因。其實(shí)，很簡(jiǎn)單，也許只要你改變習(xí)慣，便能成功。是啊，正所謂習(xí)慣決定性格，性格決定命運(yùn)。
很快，當(dāng)許多隊(duì)友還未從熱身運(yùn)動(dòng)中“醒悟”過來，教練整頓了士氣，提出了訓(xùn)練的相關(guān)要求，并把我們六十人的隊(duì)伍分成了三個(gè)小分隊(duì)，開始了一場(chǎng)智慧與體能的較量。我們小分隊(duì)絕不甘示弱，在隊(duì)長(zhǎng)和指導(dǎo)員的帶領(lǐng)下，我們給自己隊(duì)伍取了一個(gè)響亮的名字—風(fēng)雷隊(duì)，我們相信我們一定能用雷厲風(fēng)行的態(tài)度完成教練賦予我們的神圣使命和艱巨挑戰(zhàn)。就這樣，“先鋒先鋒，永爭(zhēng)先鋒”，“風(fēng)雨雷電，我們不懼”……一場(chǎng)又一場(chǎng)極具挑戰(zhàn)的'生死考驗(yàn)在我們響亮的口號(hào)聲中拉開了序幕!
一天下來，我們總共完成了五大項(xiàng)目的訓(xùn)練：蛟龍出海、信任背摔、穿越電網(wǎng)、水到渠成、畢業(yè)墻。每一個(gè)項(xiàng)目都是那么驚心動(dòng)魄、震撼人心，每一個(gè)項(xiàng)目回味起來都讓我們意猶未盡，回味無窮。尤其是當(dāng)我們拖著疲憊的身體來到4米多高的垂直畢業(yè)墻前時(shí)，我們都驚呆了，有人在細(xì)聲嘀咕：“不會(huì)是要我們爬上去吧?”而此時(shí)，天公不作美，豆大的雨點(diǎn)已經(jīng)打落在我們身上，同事們的頭發(fā)、衣服幾乎都快濕透，但成功在即，我告訴自己：不能退縮，堅(jiān)持就是勝利，挑戰(zhàn)就一定能成功，加油，加油!隨即，隨著教練一聲令下，隨著那震徹云霄的歌聲響起，我們開始了一次艱難的“逃生”。首先，兩個(gè)高大魁梧的男隊(duì)員鋌身而出，勇敢地艱負(fù)起了此次“逃生”的重任，馬步姿勢(shì)強(qiáng)有力地矗立在風(fēng)雨之中，當(dāng)起了主梯，另有兩位男隊(duì)員也勇當(dāng)先鋒，單膝跪地，側(cè)向護(hù)住主梯腰間，當(dāng)起了護(hù)梯。做好了準(zhǔn)備工作，第一個(gè)高個(gè)男隊(duì)員站在了主梯肩上，由第二個(gè)隊(duì)員托起其腳，使其可以伸手夠到墻頂，努力爬到墻上，再把下一位隊(duì)員拉上來。而此時(shí)的我們已經(jīng)圍在墻下，雙手呈托舉狀，以保護(hù)每一個(gè)隊(duì)員成功翻越。就這樣，一個(gè)緊接一個(gè)，這里沒有退縮，沒有逃避，只有前進(jìn)，只有超越。耳畔那響亮的〈〈相信自己〉〉告訴我們：只要我們相信自己，相信團(tuán)隊(duì)，我們便能在風(fēng)雨中挑戰(zhàn)自我，勇往直前。一個(gè)、二個(gè)…十個(gè)…二十個(gè)…嚴(yán)肅緊張的氣氛讓我們所有人都屏住了呼吸，相信每一個(gè)隊(duì)員都在心中為你們加油，為你們吶喊：主梯、護(hù)梯，你們是團(tuán)隊(duì)的驕傲，而墻頂上的隊(duì)友們，你們那一雙雙強(qiáng)有力的雙手則是我們?nèi)康南Ｍ佑停銈兪亲畎舻?很快，我們以17分54秒的驚人成績(jī)完成了60人的成功翻越，一片歡呼，一片沸騰充斥在了整個(gè)訓(xùn)練營(yíng)的上空。然而，我們的高興，我們的喜悅卻很快被教練打斷，當(dāng)教練揭開主梯們那血痕累累的肩臂，當(dāng)看到那一副副因體力不支快要倒下的身體，許多女隊(duì)員眼框里已經(jīng)噙滿了淚水，因?yàn)樗麄兊牟粦譅奚驗(yàn)樗麄兊挠掠趽?dān)當(dāng)，因?yàn)樗麄儚?qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)精神，才換來了我們的成功，他們才是我們真正的英雄。而此時(shí)，一曲〈〈真心英雄〉〉喚醒了更多沉寂的心靈，當(dāng)我們用雙手搭在英雄們肩上去感受他們那強(qiáng)大的內(nèi)心時(shí)，淚水傾瀉而出，再也無法壓抑住內(nèi)心的激動(dòng)，此時(shí)那響亮的《真心英雄》已不再響亮，因?yàn)榇藭r(shí)的歌聲已經(jīng)被隊(duì)員們那深深的抽泣所代替。
體驗(yàn)雖然短暫，但帶給我們的體悟卻是終身。本次拓展訓(xùn)練每一個(gè)項(xiàng)目都讓我們感受到了個(gè)人力量的微不足道，只有將個(gè)人置身于集體，充分發(fā)揮個(gè)人的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)，大家團(tuán)結(jié)一致，相互信任、齊心協(xié)力，眾志成誠(chéng)，才能讓集體的力量發(fā)揮到極致。我想這留給我們的是深深的思考，我們是否應(yīng)該重新審視自己，重新認(rèn)識(shí)自己所在的團(tuán)隊(duì)，改變自己慣有的工作方式，讓我們?cè)诠ぷ髦杏腥碌耐黄颇?
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