2016年9月1日開學(xué)心得體會范文精選
開學(xué)了，希望你以飽滿的熱情和充實的干勁迎接新學(xué)期的挑戰(zhàn)。以下是小編帶來的開學(xué)心得體會，希望對你有幫助。
開學(xué)心得體會(一)
與初中相比，高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點：①知識量大;②學(xué)科內(nèi)容深，學(xué)科知識的抽象概括性強(qiáng)，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律;③綜合性、系統(tǒng)性強(qiáng)，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用各學(xué)科知識。
高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個學(xué)習(xí)計劃，每天運用計劃促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率，減少時間浪費。
每個同學(xué)的具體情況不同，學(xué)習(xí)計劃也應(yīng)該因人而異，但在制定計劃時應(yīng)注意以下幾點：
黃金時間來記憶
同學(xué)們應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7–8小時睡眠，記憶效果也會降低。
尊重自己生物鐘
由于生理條件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時段之后，按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。
學(xué)習(xí)要有時間限制
為了提高效率，在制定計劃時，要適當(dāng)給自己“壓力”，對每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確，有壓力的'學(xué)習(xí)，可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時，每學(xué)習(xí)完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。
對照計劃反省
計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上。如：反省自己，當(dāng)天的計劃完成了沒有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好時可獎勵自己一次;如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會感到在進(jìn)步。一段時間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，對計劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。
公開學(xué)習(xí)計劃
少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計劃后，最好向家長、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會起到監(jiān)督作用，也會起到一個強(qiáng)迫約束效果，當(dāng)自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃”。
開學(xué)心得體會(二)
今天的天氣真好，連太陽都出來了!其實很想出去走走，可是想想答應(yīng)過爸爸，這個學(xué)期不會在那么貪玩了!
昨晚12點多才到家的，到2點多才睡覺，所以今天很晚才起床的。
今天是開學(xué)后的第一個休息日，上了一個星期的課，我感覺好累哦，也許是還沒有完全適應(yīng)吧!每天早上總是起不起來，每天都急吼拉吼的，就怕遲到了!幸運的是我還沒遲到，就快了這一分鐘左右，所以都沒被老師記名字，那是因為我一下車就跑到學(xué)校的，所以才不會遲到呢!
這一個星期真的好無聊哦，我就覺得在學(xué)校里渾身沒力氣，雖然我上課是比以前好了，但是都是我在硬撐的，其實真的好想睡覺的，特別是看到我的同桌杰睡覺的時候，我更是難受啊!放學(xué)回家后，做好作業(yè)就是上網(wǎng)，每天都睡不著，最早都11點才睡覺的，因為過年的時候都是晚上玩的，而且我只要一玩起來，精力就特別充沛，所以那斷時間是玩的太累了，現(xiàn)在想休息了，可就是晚上睡不著啊!
真的好累啊!明天也不想出去了，就在家做一個大休息吧!要不下星期再適應(yīng)不來可就慘了!我可真的是受不了啊!
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