愛(ài)眼護(hù)眼的手抄報(bào)
愛(ài)眼護(hù)眼始于心，科學(xué)用眼踐于行。下面是小編整理的愛(ài)眼護(hù)眼的手抄報(bào)，歡迎大家閱讀！
愛(ài)眼護(hù)眼手抄報(bào)01
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愛(ài)眼小知識(shí)
1、眼睛防曬
眼睛長(zhǎng)時(shí)間地暴露在陽(yáng)光下,會(huì)增加以后患白內(nèi)障的幾率。在陽(yáng)光強(qiáng)烈的中午前后外出游玩、散步或騎車，哪怕是短短的幾分鐘，也一定要帶上寬沿太陽(yáng)帽，保護(hù)眼睛免受太陽(yáng)直射。
2、免受外傷。
在進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)要注意保護(hù)眼睛，不要對(duì)著他人的面部和眼睛擲物；進(jìn)行打球等拋擲性體育運(yùn)動(dòng)時(shí)要反應(yīng)敏捷，使臉部避開(kāi)迎面而來(lái)的球等。課間切勿拿著鉛筆等尖銳物品奔跑玩耍；盡量避免燃放煙花爆竹，以免炸傷眼睛。
3、避免接觸過(guò)敏物質(zhì)
過(guò)敏時(shí)節(jié)，有的同學(xué)愛(ài)流眼淚，這很可能是過(guò)敏引起的.。眼睛過(guò)敏的同學(xué)外出時(shí),需要帶上包繞的護(hù)目鏡或泳鏡，以避免接觸花粉或其他引起過(guò)敏的物質(zhì)。
4、做好眼保健操。
眼保健操是根據(jù)中醫(yī)的推拿、穴位按摩，結(jié)合醫(yī)療體育綜合而成的一種自我按摩療法。讀書時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，易引起眼球充血，產(chǎn)生眼疲勞，眼保健操具有舒緩眼部疲勞的功效，認(rèn)真做好眼保健操，對(duì)于保護(hù)眼睛有一定的作用。
5、積極參加體育鍛煉。
兒童不要總是呆在室內(nèi)，課間休息時(shí)可做做游戲、散散步、眺望遠(yuǎn)景等，使眼睛的調(diào)節(jié)肌肉得到松弛，緩解視疲勞。節(jié)假日，可以到戶外爬爬山、打打球、跑跑步、游游泳，都是緩解眼疲勞的方法。
6、注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。
不適當(dāng)?shù)娘嬍持率範(fàn)I養(yǎng)的缺乏也是導(dǎo)致孩子近視發(fā)生與發(fā)展的重要原因之一，應(yīng)多吃胡蘿卜、西紅柿、豆芽、橘子、葡萄、廣柑、紅棗等蔬菜水果，對(duì)預(yù)防近視有益。同時(shí)要少吃甜食。
提醒：如有不適及時(shí)就醫(yī)
及時(shí)檢查眼睛能盡早發(fā)現(xiàn)眼睛的問(wèn)題，平時(shí)即使沒(méi)問(wèn)題，也應(yīng)當(dāng)每隔半年請(qǐng)專業(yè)的眼科醫(yī)生為孩子檢查眼睛和視力。
全國(guó)愛(ài)眼日宣傳口號(hào)
1、時(shí)時(shí)刻刻愛(ài)眼，健健康康生活。
2、用眼有度，光明之路；科學(xué)用眼，美好無(wú)限！
3、健康眼睛，健康生活。
4、眼、繹精彩，科、求完美。
5、讓眼睛更明亮，讓世界更精彩。
6、”睛”彩世界，眼見(jiàn)為實(shí)。
7、”睛”彩人生，珍”Eye”永恒。
8、愛(ài)眼愛(ài)生活，健康心相約。
9、美麗”視”界，用心呵護(hù)！
10、”窗”明”己”凈，閃亮人生！
11、心靈窗戶，用心呵護(hù)。
12、愛(ài)護(hù)眼睛，擁抱光明。
13、愛(ài)眼護(hù)眼始于心，科學(xué)用眼踐于行。
14、擁有好視力，生活更給力。
15、萬(wàn)里江山眼底收，大千世界目中明。
16、您的心靈窗戶，我們?yōu)槟亲o(hù)！
17、讓”視”界充滿愛(ài)。
18、光明，來(lái)自眼睛。
19、愛(ài)護(hù)眼睛，享受光明。
20、美麗新視界，健康新生活。
21、觀天下，辨秋毫，愛(ài)眼護(hù)眼很重要。
22、科學(xué)用眼，精彩無(wú)限。
23、愛(ài)護(hù)眼睛，讓生命的陽(yáng)光更精彩。
24、愛(ài)眼護(hù)眼，專業(yè)專注。
25、愛(ài)護(hù)眼睛，你我同行。
26、多給眼睛放短假，眼睛不會(huì)請(qǐng)長(zhǎng)假。
27、多一份關(guān)愛(ài)，多一份”睛”彩。
28、把夢(mèng)想點(diǎn)亮，為光明導(dǎo)航。
29、珍愛(ài)視力，光明人生。
30、擦亮心靈之窗，開(kāi)闊全新眼界。
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