中班健康教育活動(dòng)教案：愛(ài)護(hù)自己的耳朵
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、初步了解耳朵的結(jié)構(gòu)，了解耳朵的作用。
2、會(huì)區(qū)分噪音及保護(hù)耳朵的方法。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
課件：耳朵的作用
【活動(dòng)過(guò)程】
一、導(dǎo)入
出示課件，引導(dǎo)幼兒了解耳朵的結(jié)構(gòu)
二、展開(kāi)
1、分組討論耳朵的作用。
2、保護(hù)耳朵及用耳衛(wèi)生的方法。
（1）保護(hù)聽(tīng)力，噪音大的場(chǎng)所盡可能少去
�。�2）使用耳機(jī)、Mp3等，要選擇質(zhì)量好的
�。�3）聽(tīng)的.時(shí)候音量不要太大，能聽(tīng)清就行，每天不要超過(guò)一個(gè)小時(shí)
�。�4）如果發(fā)現(xiàn)自己最近總要把音量調(diào)大才能聽(tīng)清，看電視也要調(diào)大音量的時(shí)候，
就應(yīng)該停止使用耳機(jī)，立即去耳科檢查。
（5）遠(yuǎn)離噪聲：人的聽(tīng)覺(jué)所能承受的極限是90分貝，超過(guò)這個(gè)限度，就視為噪聲。
（6）噪聲對(duì)聽(tīng)力的損傷是緩慢的、進(jìn)行性的，由偶爾耳鳴變成頻繁耳鳴，
引起聽(tīng)覺(jué)衰弱、耳疲勞，甚至出現(xiàn)失聰。
所以不要頻繁置身在嘈雜的環(huán)境里，注意緩解耳朵壓力。
�。�7）慎重用藥：
一些抗感染藥，如鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素等會(huì)損害人的內(nèi)耳、耳蝸，造成耳聾。
所以用藥前應(yīng)仔細(xì)閱讀藥品說(shuō)明書(shū)或向醫(yī)生詢(xún)問(wèn)，嚴(yán)格掌握藥物使用的適應(yīng)癥。
（8）小心挖耳：
挖耳很容易損傷外耳道皮膚，把細(xì)菌帶進(jìn)耳道，而且用力不當(dāng)還會(huì)引起外耳道損傷、感染，
導(dǎo)致外耳道發(fā)炎、潰爛，甚至影響張嘴和吃東西。若耳朵癢得難受，
可以用手在耳外側(cè)輕輕揉，或用棉簽輕擦。
（9）調(diào)整飲食：
多吃富含鋅、鐵、鈣的食物，有助于擴(kuò)張微血管，改善內(nèi)耳的血液供應(yīng)，防止聽(tīng)力減退；
切忌長(zhǎng)期食用高鹽、高脂肪、低纖維素類(lèi)食物，勿暴飲暴食。
�。�10）切忌進(jìn)水：
游泳或洗澡時(shí)，切忌耳朵進(jìn)水。若不小心流入，可以側(cè)身將水控出，或是用干棉簽輕輕擦干，
喜歡游泳的人最好戴上耳塞。
3、記住每年的3月3日是全國(guó)愛(ài)耳日。
【活動(dòng)結(jié)束】
尋找周?chē)膬?yōu)美聲音和刺耳的噪音。
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