中班健康教案匯編15篇
作為一位無私奉獻的人民教師，可能需要進行教案編寫工作，教案是備課向課堂教學轉化的關節點。如何把教案做到重點突出呢？以下是小編收集整理的中班健康教案，僅供參考，大家一起來看看吧。
中班健康教案1
活動目標
1、讓幼兒探索輪胎的不同玩法。
2、積極參加游戲活動，體驗玩輪胎的興趣。
活動準備
輪胎、錄音機、磁帶。
活動過程：
一、開始部分：律動導入課題
教師：今天老師和小朋友一起做游戲，高興嗎?下面請小朋友和老師一起來做律動，在音樂背景下，老師帶領幼兒做頭部、上肢、腰部、跳躍、放松等準備動作。
二、基本部分
1、教師：剛才小朋友們跟老師一起做了律動，都做的非常好，下面請看老師手里拿的是一個什么?教師出示輪胎讓幼兒認識，請小朋友想一想輪胎都有哪些玩法?教師啟發幼兒說出：輪胎能在地滾、跳輪胎、鉆輪胎等玩法，小朋友們說的都非常好，下面老師和小朋友來玩輪胎的游戲。
2、幼兒自由探索輪胎的玩法，鼓勵幼兒一物多玩。
(1)游戲跳輪胎：教師領讀兩邊游戲的名稱，講解游戲的`玩法：
將輪胎3個擺成一組，幼兒雙腳并攏跳進輪胎，然后再跳出來，接著再跳下一個輪胎，全部跳完這一組輪胎后跑回來拍下一個小朋友的手，然后站到隊尾，游戲繼續進行。
(2)教師示范動作要領，雙腳并攏向前跳，兩臂自然擺動。
(3)幼兒練習，教師注意糾正幼兒的動作。
(4)游戲中教師重點強調幼兒注意安全。
(5)教師小結游戲情況：小朋友玩的非常好，因為時間的關系，我們下節課玩滾輪胎、鉆輪胎等游戲。
三、放松活動：降低活動量，放松運動。
播放音樂，教師和幼兒在音樂背景下做放松動作，使運動量逐漸降低下來。重點放松手臂、膝蓋、腿等部位。
四、活動延伸：
將輪胎放在活動區域中，讓孩子們在自由活動中探索輪胎的玩法。
中班健康教案2
活動目標
1.練習用助跑跨跳的方式跳過障礙物，提高幼兒腿部肌肉的力量。
2.培養幼兒能與同伴一起友好地玩。
活動準備
1.課件：童謠-馴鹿，出發
2.廢紙箱剪成寬窄不一樣的紙板，（30—60厘米），彩紙飾成為小溝和小河，青草若干。
活動過程
一、導入
1.扮演主角，活動身體。
幼兒扮小花鹿，教師扮飼養員，四散地在場中央跑。
2.念兒歌活動身體和腿部，腳裸處。
小花鹿，長得高，跟著飼養員往外跑。
東跑跑，西跑跑，跑到草地來做操。
伸伸臂，伸伸臂，彎彎腰，彎彎腰，
練練腿，練練腿，踩呀踩，踩呀踩，
轉呀轉，轉呀轉，變短了，長高了，
天天鍛煉身體好。
二、展開
1.幼兒探索練習，教師巡視觀察。
每位幼兒拿取一條30厘米寬的小溝，自由選擇場地擺放，嘗試跳過小溝的方法，活動方式不限。
教師巡視指導：提醒幼兒擺放的位置的跳的方法，注意互不碰撞。
2.觀察幼兒的動作
有那些幼兒用單腳或立定跳遠的方式跳過小溝的；
有那些幼兒用助跑跨跳的方式跳過小溝的；
有哪些幼兒什么方法也不會。
3.個別幼兒示范，教師啟發引導。
教師請2至3位幼兒站在前面示范給全體幼兒看，從而導入新的活動方式
“有幾只小花鹿他們跳過小溝的樣貌和我們跳的.不一樣，我們來看看：他們是怎樣跳過小溝的？”
4.教師示范，幼兒觀察討論
這幾只小花鹿，他們跳的方法和我們不一樣，飼養員也來學一學。
教師示范講解，并請幼兒一起參與討論活動要求：“跑跑跑，一個腳用力跨過去”。
5.幼兒全面練習，教師個別指導。
全體幼兒帶著教師的要求，嘗試用助跑跨跳的方式跳過小溝，其中既能夠跳自我的小溝，
也可跳別人的小溝，既可單獨跳，也可合作好了輪流跳。教師則重點輔導本事弱的幼兒。
6.幼兒自由選擇練習目標，教師隨機指導。
教師再出示寬窄不一樣的小河（４０－６０厘米）引導孩子自由選擇跳。
“小花鹿，窄窄的小溝我們都跳過去了，那邊還有寬寬的小河我們敢不敢去跳。
”幼兒既能夠選擇原先的小溝跳，也能夠選擇小河跳，教師深入到小組內指導，
也可請個別幼兒再來示范小組合作跳的方式。
7.變化游戲情景，提高活動興趣，調節活動量。
教師演示指導：“那里有一條長長的溝和長長的河，我們小花鹿來把他們搭起來好嗎”。
幼兒沿著教師指定的方向搭一條長長的小溝和一條長長的小河。
三、結束
教師提示：“我們小花鹿的肚子有點餓了，我們跨過小溝和小河去對岸找找看，有沒有我們小花鹿喜歡吃的青草。”
幼兒分批跨過小溝小河，教師則幼兒的動作還是顯得笨拙，在以后的體鍛活動中繼續給予指導幫忙。
中班健康教案3
【活動目標】
1、通過游戲，練習側面鉆動作。
2、發展幼兒動作的協調性、控制力。
3、在活動中體驗成功和合作活動的樂趣。
【活動準備】
拱形門，長條凳，呼啦圈，《羊羊頂呱呱》音樂，胸牌，
【活動過程】
一、情景導入：
1、小羊們，我們青青草原上一年一度的“羊羊運動會”馬上就要開始了，今天我就是來挑選運動員的，待會兒我就和你們一起做一些訓練，看誰反應快，能大膽做動作，我就選它參加今年的羊羊運動會，準備好了嗎?好，訓練馬上開始。
2、做熱身運動。(放音樂)
二、學習側身鉆，請幼兒自由探索鉆圈的.方法。
村長：要想成為一名優秀的運動員，身體不但要棒，而且要很協調靈活，現在我們就來練習一下。
1、幼兒自由探索，教師觀察、指導，提醒小羊們注意安全。
2、請個別小羊示范鉆圈的方法。
小結：身體對圈側站，下蹲，一只腳伸過圈，低頭縮身鉆過去，將另一只腳跨過去圈。
3、小羊們分組進行側身鉆練習。
村長：小羊們剛才練習的不錯，現在我們來玩一個游戲放松一下，游戲的名字叫《捕魚》(一網不打魚，二網曬曬網，三網打上個大鯉魚)
三、游戲：捕魚
1、第一次鉆時，漁網與幼兒的頭頂等高，幼兒低頭便可鉆過。
2、第二次鉆時，漁網與幼兒肩膀等高，幼兒需彎腰鉆過。
四、游戲鞏固：闖關
村長：小羊們表現的都很好，我決定把參加羊羊運動會的參賽卡，發給你們，不過這些參賽卡被灰太狼藏在了大樹下面的箱子里，要到達那個大箱子得鉆過好多洞，只有勇敢地鉆過洞的小羊才能得到。
五、放松活動
村長：小羊們，拿到參賽卡高興嗎?這說明你們都是最棒的小運動員，咱們一起來慶祝一下吧!
圍圓圈側身走，做放松動作。
中班健康教案4
活動目標
1、在翻越的過程中鍛煉幼兒身體的協調性。
2、體驗同伴合作成功的快樂。
活動準備
竹梯2把，毛巾、海綿墊子
活動過程
一、熱身運動
價值分析：活動身體的各環節。
1、找不同的地方：
2、老師要和你們在這塊場地上活動。先請你們看看，這塊場地和平時有什么不一樣呢？
3、幼兒熱身運動：繞肩、扭腰、活動膝蓋、舉手摸腳尖、
二、探索、翻越
價值分析：鍛煉幼兒身體的協調性，體驗成功的快樂。
1、探索：看看這個竹梯，你想怎么過去呢？
2、翻越竹梯
他的動作跟你們的不一樣哦，請他來示范下。原來他是用手牢牢地抓住竹梯的一邊，然后身體緊緊得壓在竹梯上，一只腳先過去，還有一只腳再過去，手是最后放掉的'。這個方法真不錯，誰愿意來試試的呢？
3、幼兒第一次進行練習
4、幼兒第二次進行練習
三、放松運動
價值分析：放松身體，使幼兒的情緒逐漸平靜。
1、今天終于又讓我找到了幾個非常厲害的朋友，你們真棒！為自己非常棒的表現鼓掌！
2、了那么久，也累了，讓我們休息下吧。（放松運動）
中班健康教案5
活動前的思考：
該活動生成于《好吃的食物》的主題背景下，考慮到幼兒的自我調節能力還不夠，所以在吃食品時可能會抑制不住自己的欲望，然而對于人體來說有的東西多吃不好，如甜食，糖果等；有的東西不吃也不好。怎樣做個健康飲食的健康寶寶；注意文明飲食；了解一些飲食的制作及文化，所以就開展了本次活動。
活動名稱：《點心屋》
活動目標：
1、通過看一看，說一說和畫一畫，了解點心屋的特征。
2、通過自己的設計和作畫感受到成功的快樂。
活動準備：
點心屋照片，范例，蠟筆，記號筆。
活動過程：
一、觀察照片，自由討論
——小朋友們，你們肚子餓的'時候最愛吃什么呀？
——那么這些好吃的點心在哪里能買到呢？
——今天老師也帶來了很多點心屋的照片，我們一起來看一看吧。
請幼兒觀察照片并說說這些照片中點心屋的特征及區別。
二、出示范畫，教師示范
——點心屋可真是個好地方，我們在里面能買到好多好多好吃的點心。在我家旁邊也有一家點心屋。
教師出示范畫。
——看看我家的點心屋是賣什么點心的呀？（面包和蛋糕）
——老師最愛吃點心屋的草莓蛋糕了。
——你們最愛吃什么點心呀？
幼兒說出點心，教師在半成品上畫出點心。
三、幼兒示范
——還有什么好吃的點心是你們喜歡吃的？
請幼兒回答幼兒示范，并請其他幼兒指出不對的地方。
四、幼兒作畫
幼兒自由作畫，教師來回走動給與指導，根據幼兒的能力差異給與不同的幫助。如能力較弱的幼兒可以提供半成品。
五、作品欣賞
——哇，今天我們造了這么多的點心屋，誰來說說他的點心屋呀？
將作品展示出來，幼兒自由欣賞。
活動后的反思：
1、價值分析：通過談話，引出主題——蛋糕、面包。
觀察與調整：幼兒對蛋糕、面包的經驗都很豐富，更多的還講到了各種口味的，但考慮到口味不是本次活動的主題，所以教師有意識的引導幼兒適可而止。
2、價值分析：通過教師的范畫以及教師和個別幼兒的示范，學習設計自己的點心屋。
觀察與調整：因為幼兒說到了這個禮拜六是嵐嵐老師的生日，所以教師調整將本次活動的重點放在畫蛋糕上，為嵐嵐老師慶祝生日，畫最漂亮的蛋糕送給老師作為禮物。孩子們都很興奮，確實有的幼兒畫得很漂亮，一位幼兒還說自己都快流口水了。但是作畫時，幼兒說話的習慣不太好，教師對幼兒的作畫習慣還需不斷的培養。
中班健康教案6
活動目標：
1、樂意用身體動作表現樹葉的動態。
2、學習聽辨信號變換動作。
活動準備：
1、鈴鼓、掃把。
2、幼兒操作材料
3、《種樹》。
活動重難點：
重點：學習用不同的動作表示風的大小
難點：能分辨鈴鼓節奏變化身體動作進行游戲
活動過程：
1、熱身（模仿小樹成長）：
●春天來，小樹長大，樹葉隨風飄動。
●秋天來，樹葉飄落，樹葉隨風飛舞。
2、聽信號變換動作：
●根據教師的語言信號，變化身體動作。
●大風、小風、停。
刮大風啦，樹葉寶寶快快跑；
刮小風啦，樹葉寶寶慢慢走；
鳳停啦，樹葉寶寶蹲下來。
●龍卷風、停。
刮龍卷風啦，樹葉寶寶轉圈跑；
風停啦，樹葉寶寶蹲下來。
●綜合信號。
聽到刮大風啦，就會快快跑；
聽到刮小風啦，就會慢慢走；
聽到刮龍卷風啦，就會轉著跑；
聽到風停啦，就會蹲下來。
●根據鈴鼓的節奏變化，變化身體動作。
鈴鼓快快拍，樹葉寶寶快快跑。
鈴鼓沒有聲音，樹葉寶寶蹲下來。
鈴鼓慢慢拍，樹葉寶寶慢慢走。
●綜合信號（加入搖鈴鼓的.信號）。
鈴鼓轉著搖，龍卷風來啦，樹葉寶寶也轉圈跑。
●根據鈴鼓的節奏變化，變化身體動作。
聽到鈴鼓快快拍，就會快快跑；
聽到鈴鼓慢慢拍，就會慢慢走；
聽到鈴鼓轉著搖，就會轉著跑；
鈴鼓沒聲音了，就會蹲下來。
●四散跑和指定方向跑。
掃帚過來掃的時候，小樹葉馬上躲開，不能被掃帚掃到。
掃帚向左掃，小樹葉向左邊跑；掃帚向右掃，小樹葉向右邊跑。
3、放松活動——撿樹葉：
——“到處都是漂亮的樹葉，真好看，我來把樹葉寶寶撿回家把！”
●教師拍一下幼兒的頭，該幼兒就慢慢地跟在教師后面，直到全部撿完，活動結束。
中班健康教案7
活動目標：
1、學習用小棒推球往前滾，努力做到動作協調。
2、喜歡參加體育活動，體驗活動帶來的快樂。
3、提高動作的協調性與靈敏性。
4、愿意參與體育游戲，體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。
5、培養競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰與快樂。
活動準備：
廢報紙和草編的球、竹棒若干，草屯、音樂、梅花樁等
活動過程：
一、開始部分。
熱身運動（頭、手、腰、腿）。
二、基本部分。
1、第一次嘗試趕小豬。
幼兒自由嘗試趕小豬，利用幼兒呈現的教育資源示范正確的方法。
老師小結：彎腰，手握緊竹棒，輕輕推球往前滾。
2、第二次嘗試趕小豬。
老師及時提醒孩子只能用竹棒推趕球滾動前進，不得擊球奔跑。
3、游戲：把“小豬”送回家。
（1）幼兒排成6路縱隊，在直線上趕小豬，控制球的方向。
活動進行2次，老師及時發現問題，并幫助討論解決。
（2）幼兒繞過梅花樁，S型趕小豬，增加控制球方向的'難度。
三、結束部分。
跟音樂做放松運動，注意頭，手，腰、腿的放松。
活動反思：
老師在場地布置方面應作調整，要考慮路線的方便。讓幼兒在直線上趕小豬難度太大，孩子不會。活動環節中對孩子的要求難，而目標定位簡單，要把目標稍作改動。
中班健康教案8
活動目標：
⒈嘗試用各種方法玩彩球，學習拋接球。
⒉提高手臂力量和動作的靈活性活動準備：幼兒自制的紙球若干
活動過程：
一、準備活動。
小朋友，今天天氣真好，我們出去做做運動好嗎？教師帶領幼兒沿著場地四周走、跑交替等簡單的四肢動作練習。
二、自由玩彩球。
⒈（出示紙球）小朋友，你們看老師手里拿的是什么？（紙球）這個紙球真有趣，它有許多許多有趣的玩法，你們想不想來玩一玩？
⒉幼兒每人發一個紙球，自由在場地上玩一玩。
⒊講評：你是怎么玩的？請你上來玩給小朋友看一看。（請幾個幼兒上來玩一玩）
⒋哦，他們的`方法真好玩，你們想不想也來試一試？那我們也來玩玩吧。
⒌剛才我們想出了好多種玩球的方法，其實這個彩球還可以兩個人合作玩，你們趕快去找一個朋友玩一玩。（幼兒自由和同伴玩耍）
⒍請幾對小朋友上來介紹一下你們是怎么玩的？那你們想不想也玩一玩？（幼兒模仿同伴的玩法玩一玩）
三、游戲：飛舞的彩球。
⒈老師也想出了一個好玩的方法：兩個人面對面拋接球。教師請一個幼兒共同示范后幼兒結伴練習
⒉幼兒分成兩隊，分別站在兩條線上，請一個小朋友一起來合作示范：小朋友，今天我們來玩拋接球，你們看，我是怎么玩的，等對面的小朋友拋過來的時候，我就接住，然后把球擊過去，然后對面的小朋友再把球擊過來，不要讓球落在自己的這一邊。
⒊幼兒一對一玩拋接球游戲。
⒋講評一下游戲中出現的問題，再游戲。
四、延伸:我擊你逃
⒈紙球還可以當做設計的子彈，請兩個小朋友當做射擊手，其他小朋友逃過他們的子彈，不被子彈擊中。
⒉幼兒游戲，交換射擊手。
中班健康教案9
活動內容
學習新操—棍棒操（一）
重點領域 健康
相關領域 社會
活動目標
1、 初步學會棍棒操的第1—4節，能掌握基本的動作。
2、 萌發幼兒對做新操的興趣。
重點、難點 重點：學習新操
難點：能掌握操節順序。
活動準備 棍棒若干，錄音機，磁帶
活動過程：
一、 欣賞小朋友參加常州市體操比賽的棍棒操表演錄像，激發幼兒學習的興趣。
二、基本部分
1、教師完整示范，引起幼兒學習的興趣。
2、教師交代正確的握棒姿勢及安全注意事項。
3、教師示范新操1——4節，分別對上肢、下蹲、繞肩、體轉重點講解動作要領。
上肢運動動作要領：在上面的手臂一定要伸直。
下蹲運動動作要領：側蹲時盡量往下。
繞肩運動動作要領：繞肩時手要舉過頭頂，手肘要伸直繞到背后。
體轉運動動作要領：弓箭步時注意前腿彎曲，后腿伸直。
4、幼兒逐一跟學，要求動作到位、有力。
5、重點指導個別能力差的幼兒。
6、根據幼兒的實際情況針對難點再次示范并練習。
三、 游戲“拍山墻”
玩法：一人背對大家邊拍手邊數“一、二、三”，其他幼兒從起點線向前走。數完三，拍巴掌的人回頭看，大家要停下不能動，否則要回到起點重新參加游戲。然后拍巴人繼續拍手數數，直至有一幼兒拍到拍巴人的'身體，其他幼兒手拉手在拍巴人身后站隊。由先到者在拍巴人的背上拍三下后，大家一起往回跑，拍巴人追趕。被追到的人換成拍巴人，重新游戲。
四、結束部分
放松身體。
中班健康教案10
[說意圖]
球對于幼兒園的孩子來說一點都不陌生，孩子們從小班就開始玩球。到了中班，已經掌握了球的很多玩法，自由地滾球對于他們來說也比較熟悉。結合中班孩子的實際水平，我把本次活動的重點放在花樣滾球上，難點則是朝指定方向滾球。具體目標是這樣設置的。
[說目標]
1、對滾球感興趣，充分體驗在不同路線、不同質地的材料上花樣滾球的樂趣。
2、能手眼協調控制球向指定方向滾動。
3、有帶好球寶寶的責任感。
4、了解主要癥狀，懂得預防和治療的自我保護意識。
5、知道一些保持身體各部位整潔衛生的方法。
[說過程]
結合中班孩子的年齡特點，整個活動都圍繞"帶球寶寶去旅行"的游戲情節展開。根據活動目標和重點難點，我在提前和孩子們嘗試球的各種玩法后：
(一)首先做熱身運動。
老師和孩子一起伴隨"鈴兒響叮當"的音樂做簡單的球操，這是熱身也是個準備活動(哼唱著簡單徒手示范)。大,考吧.幼師,網出,處!在舒展身體的時候，注意重點活動腰、手腕、膝蓋、腿、腳腕等部位，因為這些部位的活動和滾球的動作緊密相關，同時通過球操，孩子們和球自然地成為好朋友。
(二)基本部分：
1、在這個基礎上，設置游戲情節并貫穿活動的始終。一開始，用游戲的口吻"今天，咱們要帶著球寶寶去旅行啦"吸引孩子，孩子們的興趣一下子就調動起來了。
2、然后，準備多種材料，比如拱形小橋、墊子、爬坡、大紙箱子，并巧妙利用它們設計成難易不同的旅行路線，使孩子們在游戲中充分體驗花樣滾球的樂趣并且自然地掌握怎樣控制球向指定方向滾動。
路線主要分為四條，路面材料、設置的障礙物都不相同(結合路線圖講述)：左邊的第一條路線有一條小河，孩子們把球滾到這里要及時接住球經過小橋到達目的地，不能讓球掉到水里，這樣可以提醒孩子注意運球速度，同時鍛煉孩子的控球能力;第二條路線中的墊子就是草地，孩子們可以體驗在墊子上滾球的不同感受;第三條路線是爬坡、第四條中是紙箱組成的山洞……)。
這樣，孩子們可以自由選擇，走完一條路線可以接著嘗試另外一條路線，活動密度加大了，避免了很多孩子等待的現象，尊重了孩子的個體差異，更調動起了孩子們主動思考、積極探索的興趣。當然，隨著活動的深入，可以加長路程或者增多障礙物，也可以借助棍子、羽毛球拍等工具滾球提高難度，使活動具有挑戰性，孩子才會對活動始終保持新鮮感和濃厚的興趣。在這個過程中，老師的主要任務就是仔細觀察、及時幫助，使每一個孩子在原來的基礎上都有進步。
3、在活動過程中，要及時關注孩子們的體力狀態，適當調節孩子的活動量。當孩子比較累的時候可以用"打雷了，要下雨了，快送球寶寶回家吧"這樣的情節，讓孩子得到休息、恢復體力，同時也練習了向指定方向滾的技能，因為球寶寶的家在指定的方位。然后"太陽出來了，球寶寶繼續旅行"，孩子們可以繼續探索。
(三)放松活動。
游戲情節貫穿始終，最后，旅行結束，帶著球寶寶回家。球媽媽非常高興，她要感謝每一位小朋友。怎么感謝呢?球媽媽也就是一個大球在小朋友的肚子上滾一滾"親親小朋友的小肚皮";在腰上、肩膀上滾一滾，小朋友呢可以躺在墊子上欣賞著音樂"享受"放松活動。
整個活動，老師沒有進行任何的說教，每一個孩子就在愉快的游戲中不知不覺掌握了滾球的基本技能，并且充分感受著花樣玩球的快樂!
教學反思：
現在的孩子大多都是在一個比較舒適、寵愛的環境下長大的'，身體素質比較弱，以往的到的體育鍛煉又很少。因此，給孩子充分鍛煉身體機能的機會，感受體育活動的樂趣是我設計這節活動的初衷。另一方面，小班第二學期，孩子對皮球的玩法有了一定的經驗，讓孩子認識皮球，練習滾皮球，是本次活動的重難點。
通過觀察，孩子對于“滾球”的技能已經基本掌握。然而，有部分孩子參與活動的興趣不高，出現注意力不集中、開小差、自己玩自己的皮球、對老師交代的游戲規則不夠清楚的現象，沒有很好地達到課前我預設的效果。
通過課后的反思，孩子出現注意力不集中的現象在于我沒有給孩子充分創設一個形象生動的、有情境的活動氛圍。其次，皮球對于小班孩子目前所掌握的技能來說，不是很適合小班孩子去探索，不是很符合小班孩子的年齡特點和游戲的特點。再次。老師在組織游戲時候，規則以及要求應當清楚地交代，不應太多地介入，給孩子充分的游戲空間。應該站在孩子的角度上去思考，充分體現還在在游戲活動中的主體地位。
中班健康教案11
一、活動目標：
1.幼兒練習踩高蹺，能保持身體平衡，提高動作的協調性和靈活性。
2.幼兒對體育游戲踩高蹺感興趣。
3.感受傳統游戲的樂趣。
4.培養幼兒思考問題、解決問題的能力及快速應答能力。
5.教幼兒養成細心、認真的學習態度。
二、活動準備：
高蹺人手一副、積木若干(障礙物)、"果樹"教具、進場音樂"香香澡"三、活動過程：
(一)開始部分：情景導入果園里的果子成熟了，農民伯伯一個人摘不完，我們一起幫幫他吧。大;考吧.幼，師網出處(幼兒"開火車"隨音樂進場)
1.師：果園到來，可是果樹太高了，我們夠不到怎么辦?(引導幼兒說出"高蹺")
(二)基本部分：
1.出示高蹺，幼兒自由探索。
師：它是什么呢?怎么玩?
2.師示范。
小結：腳底中心踩在高蹺上，雙手拉直繩子，眼睛向前看3.幼兒用正確方法練習。
師：要幫農民伯伯摘果子必須要走得穩，走得快。
4.游戲"摘果子"幼兒分為六組，同時繞過障礙物，進行接力比賽。(師指導幼兒)
(三)結束部分：
放松活動師：果子摘完了，小朋友們衣服也臟了，我們來拍拍身上的土。(幼兒拍拍腿、拍怕胳膊、拍拍背)(四)活動延伸：
1.建構區：我幫農民伯伯搭梯子
2.美工區：我們一塊捏果子
3.益智區：我來幫忙分果子四、活動反思：
教學反思：
在這節活動中通過錄像課件等讓幼兒了解“踩高蹺”是元宵節的`一種民間習俗，我們為幼兒準備好了高蹺，通過游戲的形式引起孩子們的興趣，讓孩子們在活動中自己總結經驗，找到踩高蹺的訣竅，進一步的探索，在游戲中結束，孩子們很感興趣，也有的孩子在平衡能力方面還需要進一步的練習，在這節活動中這點得到了驗證。
中班健康教案12
活動準備：各種牛奶、錄像、照片。
活動過程：
一、交流分享，知道牛奶有許多營養。
1、出示各種牛奶：讓幼兒說說你喜歡喝什么牛奶，為什么？引導幼兒
從牛奶的口味、營養等方面說清自己喜歡的理由。
2、教師小結：我們小朋友都喜歡喝牛奶，牛奶不僅口味好，而且還有
很豐富的營養，里面的'鈣、維生素 、蛋白質能使我們增強抵抗力，讓我們變得更健康、更聰明。 二、經驗提升，了解如何健康飲用牛奶。
1、那你們每天喝多少牛奶？你平時什么時候喝牛奶呢？你覺得飲用牛奶時，要注意些什么呢？
2、那應該怎么喝牛奶呢？我們一起來聽聽保健老師是怎么說的，她有什么好的建議。
3、播放錄像。幼兒交流（我們應該怎樣飲用牛奶）。
再一次播放錄像，幼兒討論（飲用牛奶對身體的好處。）。
4、教師小結：原來我們每天要喝兩杯牛奶，早晚各一杯……
三、情感遷移，關愛家人。
1、讓幼兒說說除了小朋友要喝牛奶外，成人是否也要喝牛奶？為什么？
2、播放錄像，保健老師的話。
3、幼兒交流成人為什么要喝牛奶。
4、動員家人飲用牛奶，學會去關愛他們。
中班健康教案13
活動目標
1、經過活動讓小朋友明白生病時，必須打針吃藥。培養小朋友樂意理解預防接種。
2、鼓勵、培養小朋友不怕打針的勇敢精神。
3、讓孩子明白生病了，不怕打針吃藥，做個勇敢的孩子。
4、初步了解健康的小常識。
教學重點、難點
重點：明白打針是為了身體健康。
難點：不怕打針。
活動準備
醫生工具一套，兒歌一首。
活動過程：
1.根據本班小朋友生病的實例，啟發小朋友想一想，生了病該怎樣辦？談談打針時有什么感覺？
2.討論：自我生了病是怎樣做的.？有什么好辦法才能使自我少生病？（打預防針、鍛煉身體、增強對疾病的抵抗力，身體就不容易生病。）
3.學兒歌“打預防針”。
4.主角游戲“勇敢的娃娃”。
讓小朋友輪流當醫生或病人，增加勇氣，消除小朋友打針的恐懼感，教師及時表揚“勇敢的娃娃”。
教學反思
在這次活動中以談話、游戲的方式使小朋友認識到，打針并不害怕，打針是為了預防生病的，培養小朋友勇敢、不怕打針的堅強意志。
中班健康教案14
才 設計意圖
幼兒期是身體生長發育的關鍵時期，是為人的一生奠定物質基礎的重要時期。幼兒身體的發展狀況不僅影響到幼兒的身體發育，還會影響幼兒的心理發展，甚至影響到幼兒的一生。正如陳鶴琴先生所說：“健全的身體是一個人做人、做事、做學問的基礎”。幼兒園的教育活動，是教師以多種形式有目的、有計劃地引導幼兒生動活潑、主動學習的教育過程。
活動目標：
1、學習游戲“運球”，體驗與同伴按節奏同步前進。
2、積極探索有效的合作運球方法，體驗齊心協力合作帶來的快樂。
活動準備：
1、大小一樣的皮球若干、筐兩個，箱子蓋子兩個。
2、畫好兩條跑道線,每條跑道終點放一把小椅子。
活動過程：
一、游戲導入，準備活動
回憶游戲《拍手游戲歌》，找到好朋友。
老師：小朋友們,聽說我們班的小朋友都是運動小健將，是不是！？（幼兒：是！）
老師：那今天我們班的小朋友，比試，比試！OK！？(幼兒：OK！)
熱身活動
模仿各種運動項目的動作，如：踢足球、跑步、打排球、游泳等。
游戲規則
老師：小朋友們，大膽用你身體的不同部位，想一想運球的.方法。
(1) 先讓孩子們嘗試不同部位的運球方法,如:胸夾球、背夾球、頭夾球、胳膊夾球等.
(2) 讓孩子們重點進行練習胸夾球、背夾球的練習。
(3) 老師介紹游戲玩法與規則-----
老師：每兩位小朋友一對，男孩一組,女孩一組，縱隊站在起跑線后.
二、游戲《運球》
游戲開始：兩隊前面的一對幼兒面對面的站立，將球放在胸前夾緊，使球不至于滑出來,然后步伐一致地側身向終點快速行進。
兩人夾球到達終點后，繞小椅子回到起點處，將球交給下一對小朋友，以最先完成運球任務的小組為勝。
教師：活動過程中的注意事項。
兩人必須夾球側行且不能用手夾球，到達終點后必須繞過椅子方可返回。
三、幼兒比賽
老師擔任裁判，公布獲勝隊，并給獲勝隊給以鼓勵～
教師小結：
孩子們，通過這一節，運球的體育活動，我們知道原來小小的球，可以和我們的身體這么多部位，玩出這么多的花樣，而且小朋友之間的協調能力也很不錯，全體小朋友!表揚~表揚~你自己!
小朋友，是不是很累了？讓我們一起放松一下吧!兩人一組相互揉揉肩、敲敲背，放松一下全身的小肌肉吧～～結束～
結束活動
1、教師給勝利的幼兒獎勵。
2、幼兒帶著皮球回活動室。
中班健康教案15
活動目標
1.復習側面鉆、手腳著地爬行等動作，提高動作技能。
2.培養幼兒對體育活動的興趣。
活動準備
1.音樂：《拉德茨基進行曲》
2.錄音機，山洞（小椅子擺成），小墊子（鋪成小路），紙球（地雷區）
活動過程
一、導入
1.幼兒隨音樂作模仿動作（烏龜爬，小兔跳等），根據時間情景決定
做幾遍。
2.組織幼兒到教師身邊：小朋友，前面發現了一個雷區，小動物們想
請我們幫忙把雷區排掉，你們干不干？
二、展開
1.教師用簡練的語言交代游戲玩法：
在進入雷區前，首先要鉆過山洞，爬過山溝，然后用雙腳夾住紙球（地雷）跳到投擲線前，用雙腳把“雷”投出去，跑回。
2.幼兒用自我的鉆爬方式游戲一邊。
師：小朋友能夠用自我最快的方式鉆、爬到雷區，用雙腳把雷投出去。
3.請幾個動作發展較好的幼兒示范一下，教師發現和及時糾正出現的
問題。
4.幼兒團體游戲，提醒幼兒：不一樣身體素質的幼兒可選擇距離不一樣的
投擲線將“地雷”擲出，讓不一樣的`幼兒得到不一樣程度的發展。
根據幼兒身體狀況確定玩游戲次數，及時糾正不正確的動作。
三、結束
1.給幼兒供給機會，讓他們充分利用，椅子，墊子，紙球進行創編游
戲，教師及時給與指導和鼓勵。
2.收拾活動器械。
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