幼兒園中班熱身游戲教案（精選10篇）
作為一位杰出的教職工，通常需要準備好一份教案，編寫教案有利于我們科學、合理地支配課堂時間。優秀的教案都具備一些什么特點呢？下面是小編收集整理的幼兒園中班熱身游戲教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
幼兒園中班熱身游戲教案 1
設計意圖：
幼兒通過合作玩吹乒乓球的游戲，鍛煉肺活量，同時在游戲中感知乒乓球滾動的原理，哥哥姐姐可以在游戲中初步形成責任感，嘗試主動、友好、禮貌地與弟弟妹妹合作交流，學習解決交往中出現的簡單問題：弟弟妹妹通過與哥哥姐姐的接觸，了解他人的存在，學習并體會站在哥哥姐姐的立場感受情境，理解哥哥姐姐主動關心自己的情感，
(一)看誰力氣大
游戲材料：
乒乓球、桌子、積木。
游戲玩法：
桌了兩端設置網兜，積木在桌子兩側圍邊，桌子正中間畫一橫線，球放線上，幼兒兩人一組(大帶小)蹲在桌子兩端，一方幼兒合作將球吹進對方網兜內，先進球者勝
游戲規則：
合作吹球過程中，手不可以幫忙；對方的球過了中線才可以將球再次吹回給對方：
延伸游戲：
1、變換軌道(桌面)的長度。
2、通過調整圍邊積小大小改變軌道(桌面)的寬窄度，越窄的`軌道，游戲時難度相對越低
3、用積小搭建多種形式的“球門”，激發幼兒游戲的興趣 。
幼兒園中班熱身游戲教案 2
【活動目標】
1、喜歡玩紙棒，體驗游戲的樂趣，練習鉆、翻。
2、在游戲的過程中，感受手、紙棒、眼、頭、手臂的關系，提高機體的協調能力，鍛煉手眼協調的能力和動作的靈活性。
【活動準備】
長約50厘米的`紙制彩棒。
【活動過程】
1、教師讓幼兒自己找一個伙伴，兩人組成一組。
2、小朋友二人一組，手拿紙棒的兩端，兩根紙棒成平行狀；
3、游戲開始，兩個小朋友一起念兒歌：“炸，炸，炸果子，咱倆一起炸果子，你開，我開，嘩啦過來”。邊念兒歌邊做動作，念“炸，炸，炸果子，咱倆一起炸果子”時，兩只手臂有節奏的左右擺動，念“你開，我開”時，兩個小朋友同時舉起同側的一根小棒，念嘩啦時，兩人的頭同時從舉起的紙棒下面鉆過去，這時兩人背對背站立。小朋友再念第二遍兒歌，用同樣的方法再翻回來，這時兩人面對面站立。
幼兒園中班熱身游戲教案 3
活動目標：
1、通過不同的玩繩運動，感知心跳、呼吸等身體變化。
2、發展身體的協調性和靈敏性。
活動準備：
跳繩、適合運動的場地一塊。
活動過程：
一、做做短繩操。
1、今天我們一起來做繩操，請幼兒每人拿一根跳繩，并將繩子一折為二，拿住折繩子的繩子兩端。
2、帶領幼兒做自編的繩操，上上下下，左左右右等。
3、我們的身體發生了什么變化嗎?引導幼兒關注自己的身體是否有變化。如心跳、呼吸是否加快，有沒有出汗。
二、誰能跳得多。
1、請幼兒將繩打開，我們一起來跳繩吧!幼兒自由練習跳繩，要求連續跳。
2、誰能跳最多次呢?我們來比一比，請幼兒進行跳繩比賽，要求“一氣呵成”不能中斷，比比誰跳得最多。
3、幼兒兩兩結伴，一人跳，一人數數。
4、跳完之后我們的身體發生了什么變化?引導幼兒注意自己運動后和運動前身體發生的變化如心跳、呼吸是否加快，是否出汗。
三、我的身體在變化。
1、繩子除了跳，還可以擺出不同的形狀，請幼兒自由結伴，用短繩擺成某一形狀，互相欣賞。
2、引導幼兒說說與剛才相比，現在自己的`心跳等方面有什么變化。
3、告訴幼兒原來：跳繩的時候，心跳最快，呼吸急促，有的氣喘吁吁。身上還出了汗，不運動的時候心跳恢復正常，呼吸也慢慢平靜下來，不那么急促了。
四、結束活動。
1、組織幼兒收拾場地，表揚上課表現好的幼兒。
幼兒園中班熱身游戲教案 4
活動目標：
1、在游戲中知道海面能夠吸水。
2、積累初步的積累和比較的經驗。
活動準備：幼兒人手一塊海棉，8個臉盆(四個裝水，四個空的)，用于測量的尺子。
活動過程：
一、玩玩海綿。
1、捏一捏海綿有什么感覺?把海綿放進水里，再拿起來，你發現了什
么?(海綿會吸水)擠一擠，你又發現了什么?(水被擠出來了)
2、引導幼兒用海綿擠水、吸水的過程。
二、雨水接力賽
1、教師講述游戲規則：和你的朋友一起用海綿把水桶里的水運到對面的水桶里，當老師響鈴時，家停止運雨水，比比哪一組運的水最多。
2、幼兒分成紅、黃、藍、綠四個小組，貼上彩色標記。游戲開始，幼兒開始用海綿運水。
3、鈴聲響了，教師和幼兒一同來測出哪個組運的水最多。測量方法是：教師手拿尺子，垂直插入水中測量。
4、引導幼兒觀測尺子上的標記，哪個組的水面位于尺子的最高標記，哪個組運雨水就最多。
5、重復游戲兩次。
3、中班健康礁礁中班體育游戲--奪球
活動目標
1、通過游戲，鍛煉應力及身體動作的敏捷性。
2、培養游戲中的'規則意識。
環境創設皮球同三分之二幼兒人數。
活動過程
一、開始部分
傳球游戲：幼兒分成兩隊，分別從上和下傳球。
二、基本部分
1、三分之二的幼兒拿取皮球，然后提出要求：
有球的孩子要保護好自己的球，沒有皮球的孩子可以動腦筋把別人的球奪過來，每個人只能拿一個皮球。奪球的過程中，要多動腦筋，不能推拉別人或者硬搶。
2、教師和無球幼兒一起來進行奪球游戲，教師可以先奪球，然后轉換角色保護自己的球。
3、鼓勵幼兒積極參與游戲。
三、放松部分：
兩人一組拍皮球，整理，回教室。
幼兒園中班熱身游戲教案 5
一、活動目標：
1、發展幼兒快速跑的能力，且不與他人碰撞。
2、能在游戲中感受到快樂。
3、大膽說出自己的理解。
4、考驗小朋友們的反應能力，鍛煉他們的個人能力。
二、材料準備：
母雞、狐貍頭飾各1個、小雞頭飾若干、"蟲子"若干、錄音機、磁帶、"小雞家""狐貍家"的場景
三、活動過程：
（一）開始部分（準備活動）
1、雞媽媽帶幼兒在"老母雞"音樂的'伴隨下進入活動場地，音樂停止，雞媽媽說："雞媽媽我真能干，看看我今天生下了哪個蛋寶寶！"幼兒隨即蹲下做蛋寶寶，老師巡視。
2、雞媽媽邊巡視邊問："寶寶、寶寶長多大了？"幼兒答"我們伸出小腦袋！"（帶幼兒活動頭部）
3、雞媽媽問："寶寶、寶寶長多大了？"幼兒答："我們伸出小翅膀！"（帶幼兒活動肩、臂部）
4、雞媽媽又問："寶寶、寶寶長多大了？"幼兒答："我們跳出蛋殼了！"（帶幼兒活動腰、腿部）
5、雞媽媽問："誰知道我們出去玩時應該怎樣走？"（引導幼兒說出要一個跟著一個走并進行隊列練習）
（二）中間部分（跑的動作練習）
1、雞媽媽："寶寶們越來越棒，現在媽媽要教你們一個新的本領：小雞捉蟲（模仿捉蟲的動作），如果在找蟲時遇見了大狐貍，我們可要趕快跑回家里。"
2、練習快速跑的動作，提示幼兒要快速前后擺臂。
3、帶雞寶寶到樹林里找蟲吃，遇到狐貍后快速跑回家里。
4、在家里巡查有沒有丟失的小雞，并同寶寶一同商量救同伴的方法。
5、帶寶寶一起去救同伴，要求：輕輕跑出去躲到大樹后面，等媽媽把同伴救出后一起快速跑回家，同事注意不要撞到同伴。
四、反思：
孩子們可以自由自在的和同伴分享交流快樂了，這時的孩子們已經完全沉浸在興奮之中了，毫無憂慮、擔心。快樂的和同伴一起交流。游戲中，孩子們不僅敢于表達，還可以說是樂于表達了。把表達教育提升到了新的層面。
幼兒園中班熱身游戲教案 6
活動目標：
1．通過游戲能肩上負重進行走、跑、跨、跳、鉆、爬等動作。
2．教育游戲不怕困難，勇敢向前的精神。
活動準備：
物質準備：一塊空場地。節奏歡快的音樂。和運動相應的體育器材（平衡木、墊子、露露瓶若干）并做好標記。大圖片美麗的風景（紅葉谷）幼兒每人帶一個小書包、內有露露飲料瓶、一瓶水
知識準備：有出門旅行的體驗
活動分析：
重點：能肩上負重進行走、跑、跳、鉆、爬等動作。
難點：培養有不怕困難、勇敢向前的精神。
活動過程：
（一）導入：
小朋友們你們有沒有出去旅游過？去過哪些地方？你還想去哪個地方旅游？
今天我們就來做一個小小的旅行，現在我們要整理好行裝，檢查一下自己的旅行包，背好了嗎？來鍛煉一下身體吧。（老師帶領幼兒根據音樂節奏做“旅行”前的`準備）。
在教師語言的提醒下開始走，跑、跳、跨、鉆、爬等動作。
現在我們來做一下準備活動，出發（走），排好隊登上大汽車，我們乘上大汽車（跑），汽車壓倒了石頭（跳一下），大汽車繼續向前開，要爬坡了（蹲一蹲），要換乘大馬（跨），現在要換乘火車了，（鉆山洞）火車咔嚓咔嚓往前開，又要交通工具了，這次換乘飛機，向下飛，向上飛，在空中翻個跟頭，轉一圈，飛機降落在機場。
（二）展開：
1.探索旅行路線，進行綜合練習。
旅行過程中可能會遇到困難，會遇到哪些困難？（小河、樹林等）
請幼兒用露露瓶擺放出樹林，進行曲線走跑練習。（重點動作練習）
請幼兒擺放成小河，進行跨跳練習。（重點動作練習）
2．幼兒自由探索、練習，教師巡回觀察與指導。
幼兒成四路縱隊站好，小朋友剛才說想去旅行，我們一起去紅葉谷吧，我先給小朋友介紹一下我們的行程，跨跳過小河，走過一座獨木橋（平衡木），穿過樹林（飲料瓶），鉆爬過山坡（墊子），最后才能夠到達目的地。
要求一路縱隊走，一個跟一個，保持一定間距的走。站在圖片跟前，欣賞美麗的風景。
旅行路線是：跨跳過“小河”→走過“獨木橋” →穿過“樹林”” →爬過“山坡→達到目的地（紅葉谷）。
3.幼兒講述探索的方法并請一兩個幼兒做示范。
教師根據幼兒掌握動作的實際情況有針對性的進行指導。
4.進行游戲第二遍。
（三）結束：放松活動。
這里的風景真美，我們搭個簡易房休息一下吧。幼兒從書包中取出露露瓶搭房子。
坐在自己搭建的活動房子里休息，幼兒聽著柔和的音樂，同伴間相互揉揉肩、捶捶肩膀和后背。
幼兒園中班熱身游戲教案 7
設計目的：
在我們的日常生活中，竹筍是一種非常受歡迎的蔬菜。然而，有些孩子可能不知道竹筍是從哪里生長出來的。為了讓幼兒們了解竹筍生長的位置，同時鍛煉他們的單腳站立和跳躍能力，以及培養他們相互團結和友愛的精神，我設計了這個以體育游戲活動為主題的課程。
活動目標：
1.增強幼兒的單腿站立和單腳跳躍技能。
2.通過游戲活動促進幼兒之間的團結合作能力，培養他們互相協調、團結友愛的精神。
活動準備：
12個圓圈、若干個竹筍道具、3個小籃子和3個大籃子。
活動過程：
1.熱身運動。
教師: 小朋友們，你們知道竹筍在哪里生長嗎？今天我們將扮演小勞動者的角色，看看誰最能快速挖到竹筍！在這之前，先來進行熱身運動吧！
2.游戲活動。
將15名幼兒分為三組，站在起跑線上。每組的第一名孩子手拿小籃子，單腳跳進圓圈內，彎腰挖起圓圈周圍的一個竹筍并放入籃子中。然后，用單腳跳躍的方式，連續挖起四個在圓圈外圍邊上的竹筍。最后，孩子跑回起點，并把挖到的竹筍放入相應組的大籃子中。其他幼兒繼續進行上述步驟。第一組完成任務的，是獲勝組。
規則：
(1)在跳圓圈時不能碰到圓圈。
(2)在挖竹筍時要保持單腳跳躍、單腳站立等姿勢。同時，不能讓籃子里的竹筍掉在地上。
(3)每次只能挖取一個竹筍。
如果違反規則，需要回到起點重新開始游戲。
3.活動結束放松。
在音樂的陪伴下，幼兒們進行四肢活動和身體放松。
活動分析：
體育活動可以讓孩子在游戲中學習、學習中玩耍、玩耍中練習，從而幫助增強幼兒的體質，使他們的身心得到健康的發展。根據幼兒的活動反應，我做出了以下的分析：
1.老師是幼兒活動的引導者、支持者和合作者。在活動中，老師需要更多地關注幼兒的發展，并進行適時的指導。
2.老師在提供游戲道具時需要考慮到個體差異和孩子的能力和水平。
（3）在幼兒對某一材料的特定玩法逐漸失去興趣時，教師需要充分利用材料，進行更深入的'指導，以維持孩子對游戲活動的興趣。同時，在活動中，應適時對幼兒的活動進行指導和評價，不能讓幼兒一味地進行單一的玩法。
反思：
在本次《挖竹筍》的體育課上，我們充分利用體育活動作為載體，不僅滿足了幼兒對體育運動的興趣和需求，也讓孩子們享受了體育運動帶來的快樂。我們通過簡單的游戲情境，鼓勵幼兒積極參與活動，體驗獲得運動技能的愉悅，同時也掌握了一些簡單的運動技巧。分析教學目標的達成情況，孩子們不僅學會了單腿站立的能力，而且鞏固了單腳站立后面對不同方向跳躍，并鍛煉了肌肉耐力。在參與程度方面，幼兒們非常積極地參與活動，并且表現出極高的興趣度。
雖然在活動中，我們重點講解了挖竹筍的動作流程，但是我們沒有特別強調動作技巧，也沒有讓幼兒跟著重復練習動作，因此有些孩子會隨意地跳躍。如果我們在活動開始時使用進行曲音樂引導幼兒踏著節奏步入隊列，那么孩子們的參與性和注意力會更集中，讓老師的工作也更加輕松。
總的來說，整個游戲活動在愉悅、有趣的氛圍中，讓幼兒獲得了體育技能，充分發揮了幼兒的主體作用，不僅鍛煉了身體，也讓體育游戲活動變得更加生動有趣。
幼兒園中班熱身游戲教案 8
活動目標
1. 增強幼兒的腿部肌肉力量和跳躍能力；
2. 培養幼兒的團隊合作和問題解決能力。
活動準備
1. 每個幼兒一枚塑料圈；
2. 教師在場地上用明顯的標志物畫出小河的范圍，并確定其寬度。
活動過程
一、準備游戲活動
1. 幼兒跟隨教師玩“開汽車游戲”，慢跑熱身，同時持著塑料圈；
2. 圈操游戲，包括拉弓射箭（上肢、側身）、日升日落（腰腹）和開門關門（跳躍）。
二、基本游戲活動
1. 鋪路（幼兒已有經驗）
教師組織幼兒分組將圈組成小路，幼兒輪流跳躍通過，在此過程中，教師不斷調整圈的間距，從而加大幼兒的跳躍難度。部分幼兒可以展示跳躍動作，其他幼兒可以模仿跳躍。
（要求：幼兒必須在圈內跳躍前行。）
2. 套圈游戲（自我探索能力和關注方法的提煉與示范）
游戲方法：幼兒根據自己的能力，將圈放在身前一定距離，跳進圈內，并將圈從身體上套出，接著進行擲圈、跳躍和套圈活動，直到到達教師指定位置為止。
3. 修橋（能力挑戰、后期分層游戲）
游戲方式：教師將幼兒分成幾組，在小河上用圈連成一座小橋，保證每個組的所有成員都能過河。
規則：只有每個組每個人手中的.一個圈能用作游戲。除了探索和討論游戲方法外，幼兒必須從圈內跳過，每個圈內只能立一人。
游戲遞進：根據幼兒游戲情況，逐步減少每個組的人數，增加組數，并逐漸擴大圈的間距，從而增加跳躍難度。
在此期間，教師應密切觀察幼兒的游戲方式，及時組織幼兒示范活動方式和過程。
三、結束放松游戲
1. 小船渡河。
幼兒可以以畫圓圈的方式構造一個小船，在小河中暢游，靜坐在小船里，放松雙腳等等。
2、與教師聯合整理場地和器械。
幼兒園中班熱身游戲教案 9
經驗：
1.練習單腳連續向前跳的動作，提高身體的平衡能力。
2.探索泡沫墊不同間隔的擺放方式。
3.促進幼兒手腳和全身動作的協調性和靈活性。
4.培養幼兒不怕困難、堅強、勇敢、積極向上的良好品質。
材料：
泡沫墊若干
玩法與規則：
1.鼓勵幼兒任選一塊泡沫墊，通過單人玩、合作玩等方式探索墊子的'多種玩法。
2.單腳跳比賽：將泡沫墊有間隔地依次排開，幼兒分成人數相等的4組，用單腳向前跳的方式連續跳過墊子，先完成比賽的組獲勝。
3.保持單腳連續向前行進跳，中途另一只即不能落地
提示：
1.鼓勵幼兒嘗試泡沫墊的不同擺放方式，如直線、曲線等，根據幼兒游戲情況調整墊子之間的距離，增加游戲的難度和樂趣
2.鼓勵幼兒創新墊子的玩法。
活動反思：
1、設計目標明確，重、難點突出，以發展幼兒各種姿勢的跳躍動作為主，提高了幼兒的彈跳能力、靈敏性、協調性。
2、發展了幼兒的創造性、探索能力和團結協作的能力。
3、該活動是在幼兒基本掌握跳躍動作的基礎上，再進行結組一起跳的練習，收到了較好的效果。
4、本次活動能根據幼兒年齡特點，做到動靜交替，幼兒參與活動的積極性較高，合作較好，并能互相學習、共同提高。
5、注重教師與幼兒之間的互動，教師和孩子之間不再是師生關系，而是成了孩子們游戲的合作伙伴和朋友，更親近了孩子，走進了孩子們的世界。
幼兒園中班熱身游戲教案 10
活動目標
1.練習肩上揮臂投擲的動作，鍛煉手臂力量。
2.能將“火箭”準確的投進懸掛的圈中。
活動準備
適宜的.場地，幼兒每人一架折好的“火箭”，準備好圓圈掛在繩子上。
活動過程
1.準備活動：聽指令做動作。
幼兒聽教師口令做動作，活動身體的各個環節，尤其是肩關節和膝關節。
2.組織游戲：“火箭試飛”。幼兒練習肩上揮臂投擲的動作。
3.組織游戲：“火箭發射”。幼兒練習投準的動作。
（1）分組練習投準的動作。幼兒分兩路縱隊站在場地的規定位置，教師發出“1、2、3”的指令后，幼兒將火箭投向前方懸掛的圈中，投中的幼兒撿回火箭站到隊尾，游戲繼續進行。
（2）小組競賽游戲。玩法同上，比比兩隊幼兒哪一隊投進圈的次數多，最多者為勝。此環節可重復進行，重點指導幼兒投準時手眼協調。
4.放松活動：教師帶幼兒進行肩關節等部位的放松。
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