中班健康教案(通用15篇)
作為一名專為他人授業解惑的人民教師，就有可能用到教案，教案是教學藍圖，可以有效提高教學效率。我們應該怎么寫教案呢？下面是小編收集整理的中班健康教案，希望能夠幫助到大家。
中班健康教案1
活動目標
1、認識禁止吸煙、禁止奔跑、禁止攀爬、禁止倚靠、禁止觸摸等常見的安全標志。
2、能正確的在相應的位置或場地使用相應的安全標志。
3、嘗試根據老師的要求設計相應的安全標志。
重點難點
重點：認識禁止吸煙、禁止奔跑、禁止攀爬、禁止倚靠、禁止觸摸等常見的安全標志
難點：能正確的在相應的位置或場地使用相應的安全標志。
活動準備
1、多媒體課件。
2、準備一個安全標志相關的`安全小故事。
3、禁止吸煙、禁止觸摸、禁止攀爬、禁止奔跑、禁止翻越五種安全標識一樣6份。
4、畫紙、水彩筆。
活動過程
一、認識禁止吸煙、禁止奔跑、禁止攀爬標志
1、禁止標志吸煙
今天小兔和爸爸一起來到了學校，看，一進學校大廳，它看到了什么?有一個什么標志？(禁止吸煙)這是什么標志?你是從哪里看出來是禁止吸煙的標志？（引導幼兒觀察圖片細節）為什么要有這個標志?這個安全標志有什么用?告訴我們應該怎樣做?如果沒有這些標志在此吸煙會發生什么事?(鼓勵幼兒結合生活經驗展開想象、互相討論)
2、禁止奔跑標志
小兔走到學校樓梯，發現每一個樓梯拐角處都有一個相同的標志（說完再出示PPT），說說這是你看到了什么標志?（如果孩子不會，就用動作引導幼兒）這個標志告訴了我們什么?
得出結論：知道看到貼有這樣標志的地方都不能奔跑。
3、禁止攀爬標志
小兔繼續走，來到了樓道，它又看到了什么標志?(禁止攀爬)這是什么標志?你是怎么知道是不能爬（禁止攀爬）？遇到看到這個標志應該怎么做?
得出結論：知道看到貼有這樣標志的地方都不能攀爬。
二、理解禁止標志的涵義，找到其相同點。
1、剛才我們認識了三個標志，一起來回憶一下，小兔走進學校看到了？說出后貼出標志.........我們來看看它們都小朋友們仔細看看折三個標志有什么相同的地方？
2、三個標志有什么不同的地方？.
3、小結：這三個標志都是禁止標志，都是紅色的，圓形的，中間畫了一條斜線是告訴我們不能做圖中的事情。
三、認識禁止觸摸、禁止倚靠標志
除了這些安全標志，老師還有一些標志，小朋友們來看一看、說一說它們是什么標志？表示什么意思?
依次出示禁止倚靠、禁止觸摸的標志卡。
你知道這是什么標志嗎？哪些地方是不能倚靠的？為什么XXX不能倚靠？
這是什么標志？（禁止觸摸）你為什么說這是禁止觸摸喃？哪些地方是不能觸摸的？為什么？
四、貼安全標志：（每組六名幼兒共用一份材料隨機六張安全標志卡）在教室貼上相應的安全標志（分組限時粘貼）
1、你們都認識了這些安全標志，知道了用途，請你們看看我們的教室里哪些地方需要這些安全標志呢？想一想。 2、將你自己手中的安全標志貼在合適的地方。（幼兒分組貼上安全標志）
3、幼兒介紹自己貼的安全標志。
你貼的是什么標志？把安全標志貼在這里是提醒大家什么？為什么要貼在這里？
4、小結：我們一定要按安全標志上的要求行動，才能讓自己或者他人遠離危險。
五、設計安全標志：（小朋友在床上禁止做什么事情）
班上有很多小朋友在午睡時總是做一些危險的事？午睡在床上那些危險的事情是不能做的？老師給小朋友準備了…這是什么？(出示禁止標志)請小朋友們畫出你們認為在床上不能做的事。
1、教師命題激發幼兒參與設計的興趣
2、幼兒設計安全標志
3、請小朋友介紹自己設計、制作的安全標志的內容和作用，并用簡練的語言講給大家聽。
六、活動延伸：
幼兒找需要安全標志的地方懸掛上自己制作的安全標志，并繼續探索相關的安全標志，嘗試理解安全標志的含義。
活動總結
本次活動從課上到課后的情況來看，課上孩子們興趣濃厚，老師以組織者引導者的身份，帶領著孩子在自由愉悅的氛圍里學習，課上孩子積極回答問題，紛紛談論著關于課堂的問題，找安全標志卡、貼安全標識卡更是意猶未盡。孩子們不僅觀察到圖片中的細節，也學到了一些安全標志作用，懂得了觀察到標志我們應該怎么做，保護自己。但是從課堂的設問上我還是沒有做到簡潔明了，在“閃卡”游戲環節中，可讓孩子扮演老師出示圖卡其它幼兒猜，讓孩子與孩子們互動。通過這個活動讓我更懂得如何去根據孩子的喜好去設計適合的活動方案，讓孩子們能在輕松愉悅的氛圍中學習。
中班健康教案2
設計意圖：
球是幼兒最感興趣的器械之一，它的特性的會滾動，能彈跳，有著很多種的玩法，不僅能發展走、跑、跳、平衡、爬等動作，而且還能幫助幼兒積累運動經驗，提高運動能力、對幼兒非智力因素的影響起著潛移默化的作用。
中班幼兒很喜歡玩球，特別是大球。為了滿足中班幼兒的這種需求，我設計了以玩大球為主的運動內容，并結合"過新年買年貨"的主題，設計了本次的活動。通過本次活動的，其目的讓幼兒感受不同球的外形特征和功能，并掌握這些球的特性，進行身體運動，讓幼兒體驗玩球的快樂。
運動目標：
1、引導幼兒嘗試用各種方法玩球。
2、初步嘗試合作玩球。
3、了解生病給身體帶來的不適，學會預防生病的方法。
4、知道五官的各部分名稱，了解五官的位置。
活動準備：
1、按摩球、大滾球、羊角球、各類小球。
2、各種輔助材料：圈、棍、布、托板3、音樂活動過程：
一、熱身運動：《吹泡泡》
幼兒跟著教師一起手牽手圍成一個圓圈，當老師說吹成一個大泡泡時，小朋友要手不松來而盡量讓圓大。反之則小。吹得高就是跳起。吹得低就要下蹲。活動身體的各個部位。
二、幼兒玩球激發興趣：師：過新年了，宋老師給大家帶來了一些小禮物你們看--教師出示各種球(八大八小各種球)幼兒自由選擇一個球，用各種不同的方法玩。(幼兒在玩的過程中，教師四周巡視，并進行引導。)集合：介紹一、二種有創意的玩法三、初步嘗試合作玩球提供各種輔助材料(棍、托盤、圈、布)引導幼兒自由選擇輔助材料玩球引導幼兒初步嘗試合作玩球。(過新年了，我們倆個小朋友帶一個球上街逛逛，怎么樣?)四、游戲師：走著走著，我們看到前面有個比賽呀，我們一起去參加怎么樣?(介紹游戲的玩法及要求。)分四組，幼兒騎著羊角球，繞過前面的大滾球返回把球交給第二個幼兒依次進行。比比看那組的小朋友第一個完成。
五、游戲：歡樂寶寶逛果園1、教師介紹《歡樂寶寶逛果園》的游戲玩法與要求。
場地中間設置果園場景，四周設置爺爺、奶奶、爸爸、媽媽、哥哥、姐姐的家。幼兒扮演歡樂寶寶，推著球車到果園摘水果，在摘水果過程中，如果聽到"臺風"來了的信號時，歡樂寶寶要立即躲避，等臺風過后繼續摘水果，將摘下的水果一一對應送到爺爺、奶奶、爸爸、媽媽、哥哥、姐姐的家。
2、要點：
1)每次摘水果時，摘一個水果。
2)聽到"臺風來了"的信號時，要立即在原地進行躲避。
3)能根據點數對應，送水果。
六、放松活動推著球車，跟著老師繞場兩周離開。
案例：用繩子玩球幼兒很有興趣玩各種大球，當玩到一定程度時，教師出示了其他輔助材料，提示幼兒能利用輔助材料玩大球。元元選擇了繩子，看著自己的響鈴球，不一會兒，他便拖著響鈴球到處跑，邊跑還邊發出鈴鐺悅耳的.響聲。老師表揚到："哇，元元，你好棒，把繩子穿過響鈴球的洞洞，變成一輛響鈴滾滾車啦。"聽到老師的表揚，很多孩子都關注到了元元，并投去了羨慕的眼光。菲菲也去材料區選來了一根繩子。她玩的是羊角球。可羊角球沒有響鈴球的洞洞啊，正當她在找什么地方可以穿繩子時，突然，她發現了兩只"羊角"，于是興奮地將繩子的一頭系在一個羊角上，跨上羊角球準備出發。沒跳幾下，菲菲又下來，看了看那根拖在地上的繩子，發了愁。老師說："菲菲，看看能不能用這根繩子，和好朋友一起玩呢?"菲菲找來了茗茗(也玩羊角球)，兩人在一起商量了一會兒，便看到繩子的另一端被系到了茗茗的一個羊角上，兩人一前一后，向開火車一樣，一起前進。她們跳到老師面前，得意地說："老師，你看呀!我們兩人在開火車呢。
分析：
在活動中，有的孩子能利用輔助材料想出多種玩法，特別是利用棍、布等，但繩子用到的孩子并不多，老師在發現元元很好地利用繩子后，用表揚的語言，使其他孩子關注他，從而給他們啟發，確實，菲菲得到了啟發，她也去選擇了繩子，也確實把繩子和自己的羊角球結合了，但并沒有發生作用，于是，老師提醒她是否能和朋友一起玩，此時，通過兩個孩子的共同商量，想出了新的玩法。這不但讓孩子體會了自己動手，創造性玩法的樂趣，更重要的是體會到了合作的快樂。老師要發揮孩子的創造性，雖然提示的少，但在適當的時候，必須給孩子有利的啟發，再給孩子廣闊的空間去想象和創造。
教學反思
培養分享意識是幼兒教育階段的重要內容，這次活動通過讓幼兒與大家一起玩玩具深刻地體現了這一意識。活動通過介紹玩具、玩玩具、觀察活動等形式，使幼兒在玩的過程中自主體驗到要與他人分享。但在整個活動中，我在組織幼兒觀察大班幼兒玩球時，沒能指出觀察的方法、重點等具體內容，這樣一來，幼兒會覺得茫然，看著別人游戲只是會覺得開心，并不懂得去記憶、模仿。
中班健康教案3
活動目標：
1.能說出一些常見的蔬菜名稱，知道蔬菜有各種吃法。
2.能遷移生活經驗，知道多吃蔬菜身體好，養成不挑食的好習慣。
活動準備：
1.常見的蔬菜若干
2.燒好的菜若干（炒青菜、涼拌黃瓜、蘿卜湯、炒菠菜等）
活動過程：
一、說說我認識的蔬菜（出示各種蔬菜）
1.小朋友們今天帶來了很多菜，這都是些什么菜呀？？
2.它們有一個共同的名字，你知道嗎？蔬菜有什么營養？（幼兒自由發表見解）
小結：告訴幼兒這些菜有個共同的名字叫“蔬菜”，它們大部分都是綠色的。不同的蔬菜含的營養不同，顏色越深的蔬菜含的營養越多。
3.這些菜是怎么做的呢？（請幼兒說一說）除了這些，平時我們還可以怎么吃呢？（炒、燒湯、涼拌、包餃子或有的可以生吃）
二、蔬菜對人體的作用
1.你喜歡吃蔬菜嗎？為什么要多吃蔬菜？
2.不吃蔬菜會怎么樣呢？
小結：蔬菜里面含有各種各樣的維生素，是人體必需的`營養。如果偏食不吃蔬菜，就會發生嘴角干裂，大便干，鼻子出血，皮膚干燥，容易生病等現象。
三、好吃的菜
1.我們知道蔬菜有這么多的營養，以后我們一定要多吃蔬菜，讓自己的身體更健康。現在我們就來嘗嘗這些好吃的菜吧！
2.幼兒品嘗各種蔬菜。
中班健康教案4
活動目標
1、熟練念讀兒歌，豐富詞匯，營養均衡。
2、主動在集體面前講述，大膽發表對如何做健康好寶寶的看法。
3、懂得健康的飲食習慣。
4、領會兒歌蘊含的寓意和哲理。
5、引導幼兒細致觀察畫面，激發幼兒的想象力。
活動準備
幼兒用書、磁帶、CD
活動內容：
1、請幼兒看幼兒用書，引導幼兒觀察，理解畫面內容。
圖片上寶寶在做什么？是怎么吃的'？
為什么大口地吃青菜蘿卜？
另一個寶寶在做什么？怎么拍球？
做運動對身體有什么好處？
2、欣賞并理解兒歌《健康好寶寶》
朗誦兒歌《健康好寶寶》。
3、引導幼兒談談怎么做一個健康的好寶寶。
做健康的好寶寶，應該吃哪些有營養的食物？吃的時候注意什么？
除了飲食和鍛煉，做健康寶寶還應該注意什么？
4、請幼兒到集體面前講述自己的想法。
中班健康教案5
活動目標：
1.樂意參加體育活動，體驗爬行帶來的快樂。
2.鍛煉四肢的肌肉力量,增強自我保護意識和能力。
3.練習正爬，探索、學習四肢著地屈膝倒爬的基本動作，避免在爬行中相互碰撞。
4.促進幼兒手腳和全身動作的協調性和靈活性。
5.培養競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰與快樂。
活動重難點：
重點：掌握四肢著地屈膝倒爬的基本動作，體驗爬行帶來的快樂。
難點：能辨別鼓聲進行正爬、倒爬練習。
活動準備：
物質：相關音樂磁帶;烏龜媽媽頭飾1個、小鼓1個;大樹道具2個;小魚圖片若干。
心理：了解小烏龜爬的生活習性并觀察過小烏龜爬。
活動過程：
一、導入
1.活動熱身，激發興趣。(播放歡快音樂)
我是一只長頸鹿——抬頭挺胸走，
我是一只小小鳥——飛呀飛得高，
我是一頭小小象——甩著鼻子走，
我是一只小白兔——輕呀輕輕跳，
我是一只小烏龜——慢呀慢慢爬。
(帶領幼兒模仿烏龜爬行、打滾等動作。)
2.教師扮演烏龜媽媽，引出課題。
二、展開
1.游戲“小烏龜找媽媽”，熟練四肢著地正爬的基本動作。
⑴講解游戲玩法：小烏龜把腦袋縮進殼里(教師示范動作：屈膝趴在地上，頭埋于兩肘之間)，數到10，龜媽媽藏起并說：“聰明的寶寶，媽媽在這里!”小烏龜聽聲音爬向媽媽。
⑵強調規則：①要求“小烏龜”屈膝趴在地上。②幼兒數到10后根據聲音方向爬向媽媽。
⑶開展游戲：教師組織幼兒進行游戲2-3遍，熟練四肢著地正爬的基本動作。
2.學習倒爬的基本動作。
⑴教師示范：倒爬時先挪動雙膝后退，后移動雙手后退，手腳配合進行。
⑵組織幼兒進行練習，教師個別指導。
3.游戲“小烏龜本領大”，體驗變換方向爬行的樂趣。
(出示掛有小魚的架子放在場地正中)
⑴講解游戲玩法：(出示小鼓)咚咚咚，咱們一起聽鼓聲練本領。鼓聲“咚咚咚”小烏龜往前爬，鼓聲“嗒嗒嗒”小烏龜倒爬，鼓聲停，小烏 龜打個滾。
規則：能辨別鼓聲爬對的小烏龜會得到小魚獎勵。
⑵開展游戲：熟練四肢著地正爬的.基本動作。
小結：烏龜寶寶們學會了倒爬的本領，還用自己的努力贏得了美味的小魚，媽媽為你們感到驕傲
三、結束
1.播放音樂，教師帶領幼兒做放松運動。
(播放音樂《我愛洗澡》，教師與幼兒互相柔柔肩膀、錘錘腿等，做放松運動。)
2.帶領幼兒退出場地，結束活動。
活動反思：
本活動比較適合本班幼兒的年齡特點，大多數幼兒能積極主動的參與到活動中去，只有個別幼兒在活動中表現的不夠主動，這幾個幼兒首先年齡上來說比別的小朋友小些，其次，我在在引導語上不夠到位，所以導致他們的表現不夠好。我應該多注意這些年齡偏小的幼兒的愛好和興趣。
中班健康教案6
活動目標：
1、在游戲中認識日常生活中高興和生氣的表情。
2、學習用語言表達感受，用適當的方式表達自己的情緒。
3、體驗關愛、親情、共享的快樂。
4、學會在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養成樂觀開朗的性格。
5、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
重點與難點：
正確認知自己的情緒，學習合理疏泄、控制自己的情緒。
活動準備：
紅星娃娃、高興和生氣的表情娃娃、高興娃娃和生氣娃娃的家、情景卡片、水彩筆、記號筆、制作表情娃娃的紙
活動過程：
一、導入
1)以紅星娃娃發出作客的邀請導入。
2)幼兒手拉手一邊唱歌一邊去作客。
3)幼兒按老師說的門牌號找高興娃娃(123)和生氣娃娃(456)的家。
二、認識高興和生氣的表情
1)說說高興娃娃和生氣娃娃的表情。(臉上、眼睛、嘴巴)
2)做做高興和生氣的樣子，在高興娃娃和生氣娃娃的家留個影。
三、說說高興與生氣的事
1、卡片聯想。
1)說說高興和生氣的事(幼兒找好朋友一起說)。
2)游戲："點芝麻"教師或幼兒點，被點到的幼兒說說卡片上的'高興和生氣的事(如果是你會怎么樣?)。
3)把卡片送回家
4)驗證卡片
2、生活經驗聯想，引導幼兒說說高興與生氣的事及做法。
1)你平時有什么高興的事?高興的時候你會怎么樣?
2)生氣時可以做些什么?
--介紹幾種表達自己情緒的方式：
1)可以獨自呆一會兒消消氣
2)可以對別人說出生氣的原因
4)為別人想一想
5)或者輕輕的哭一哭、睡一覺、看看書、聽聽音樂、做做游戲等等，這樣很快就沒事了。
四、教師小結：原來每個人都會有高興的時候、生氣的時候，當你高興的時候，應該讓大家分享。當你生氣的時候也不要發脾氣，大家都會來幫助你解決困難的。生氣并不是一件壞事情，如果生氣時傷害了自己，防礙了別人，就是件壞事情，如果經常生氣是一種不好的行為。
五、做做高興生氣的臉譜幼兒按意愿選擇材料制作臉譜。
六、做做高興的游戲
1、幼兒在手上套上自己做的臉譜找朋友一起唱表情歌。
2、教師帶幼兒到操場上做高興的游戲。(老鷹抓小雞的游戲)
--如果你是小雞，你被老鷹抓到了你會不會生氣?如果小朋友不小心撞到了你，你會怎么做?
中班健康教案7
活動目標：
1、引發幼兒感受活動的趣味性，發展肩上投擲能力和力量。
2、發展幼兒推小車的興趣和能力。
3、培養幼兒合作意識和能力。
4、培養幼兒對體育運動的興趣愛好。
5、提高動作的協調性與靈敏性。
活動準備：
沙包若干、小車、紙箱兩個、足夠大的場地、《學做解放軍》音樂。
活動過程：
一、開始部分
今天的天氣真正好，我們學習解放軍叔叔炸碉堡，怎么炸，看老師來指導。在做任務前，我們一起來做一下熱身運動。
二、基本部分
1、 談話導入，激發幼兒游戲興趣。
小解放軍，剛才接到上級的命令，要我們去執行一項特殊任務炸敵人的碉堡，你們愿意嗎？那我們用什么去炸敵人的碉堡呢？（炸藥包）出示沙包。
2、老師講解示范正確的肩上揮臂投擲動作，小小腳，分分開，小小手，放耳邊，小胳膊，架起來，退一步，側轉身，炸藥包，用力往前扔。
3、幼兒隨老師拿沙包練習正確的肩上揮臂投擲動作。
4、游戲“哪個炸藥包扔得遠”站在紅線后，聽口令用力將沙包投出去。
5、游戲“炸碉堡”
（1）小解放軍，我們已練好了本領，快出發去炸敵人的碉堡吧。（帶領幼兒跑步進入游戲）
介紹游戲規則：用小車把沙包推到隊友的身邊， 在指定地方用力將沙包扔向敵人的碉堡，然后迅速跑回來。
（2）幼兒游戲。
小解放軍，現在我們開始行動，目標敵人的碉堡，比一比哪隊先完成任務。
（3）幼兒再次游戲。（老師把碉堡放遠一點，加大難度。）
小解放軍們，你們真能干，順利地炸掉了敵人的.碉堡，高興嗎？我又接到了上級的命令，他們也夸我們小朋友真厲害，把敵人的碉堡順利炸掉了，所以又給我們下達了一項任務，說在我們炸掉的碉堡的不遠處還有幾個碉堡，想請我們再去炸，小解放軍們，你們能行嗎？在炸的時候要注意穿過樹林后在指定地方投，不能超過線，不然會給敵人發現的。最后我們看看哪一隊先完成任務。小解放軍，準備好了嗎？開始行動。
三、結束部分
小解放軍，你們的任務完成得非常出色，讓我們一起《學做解放軍》，邁著有力的步伐回到我們的駐營地。
活動反思：
在活動中大部分幼兒表現積極，但忽視了能力弱的幼兒的表現，在下次活動中需要個別指導。
中班健康教案8
活動目標：
1、觀察小腳丫，了解腳的結構和作用。
2、練習腳步的各種基本動作，鍛煉腳部肌肉。
3、激發探索身體奧秘的興趣，體驗同伴間相互合作的樂趣。
活動準備：
人手一張報紙，大灰狼標靶，布置大森林情景。
活動過程：
1、交代任務，激發興趣
教師指導語：今天，我們要到神秘的大森林去旅行，誰愿意和我一起去呢？別著急，我們還得先練練本領，特別是小腳丫的本領。現在，我們讓小腳丫快快樂樂地一起玩一玩吧。
2、觀察小腳的.外形特征，了解腳的作用
（1）提問：小腳是什么樣的，由哪些部分組成？（幼兒互相觀察、討論）小腳有什么用呢？（2）小結：腳由腳趾、腳面、腳底、腳跟等部分組成，我們的小腳不僅有走、跑、跳、踢、跨等本領，還會做小腳操呢！
3、邊念兒歌邊做小腳操，鍛煉腳部肌肉
小蜘蛛，走鋼絲，（兩腳腳尖點地）
走來走去真自如，（腳尖點地來回走）
掉下來，別著急，（兩腳來回搖擺）
嘴里咬根保險絲。（兩腳腳趾一張一合）
小鴨，小鴨，（兩腳來回勾腳尖）
去捉大蝦。（兩腳腳趾一張一合）
心里癢癢，（一腳腳趾撓另一腳底兩下）
翹翹尾巴（兩腳輪流勾腳尖）
嘴巴一張，（兩腳腳趾用力張開）
大蝦蹦啦！（兩腳打開用力翹起）
4、游戲“碰碰小腳丫”
幼兒（師生）之間相互用小腳丫碰碰對方的小腳丫，感受快樂。
5、坐飛毯－練習夾報紙走和跳
（1）出示“飛毯”－報紙，啟發幼兒嘗試用腳趾夾住報紙走或跳。幼兒四散練習時，教師巡回指導，重點幫助能力弱的幼兒。
（2）情景練習：夾著神奇的飛毯去大森林旅行。提醒幼兒注意：一路上要小心，不能將魔紙撕破，先繞過“大樹”，再跳過“陷阱”，走過“獨木橋”，看誰先到目的地。
6、游戲－趕走大灰狼
（1）練習用腳撕報紙，鍛煉腳部小肌肉
教師示范用腳撕報紙。
幼兒在音樂的伴奏下練習撕報紙，要求：盡量用腳將報紙撕碎，并將撕碎的報紙檢起團緊。
（2）出示大灰狼，幼兒用石塊（紙團）砸。隨后，幼兒聽音樂舞蹈，慶祝勝利。
活動延伸：
引導幼兒嘗試用小腳從事各種活動，如用腳畫畫，用腳檢地上的東西等。
中班健康教案9
設計意圖
夏天天氣熱，各種傳染疾病的害蟲也多，幼兒年齡又小，自我保護意識又差，因此，為了讓幼兒初步掌握一些夏季防暑降溫的知識，懂得在炎熱的夏天保護自己，特設計了本活動。
活動目標
1、知道夏季要少吃冷飲。
2、簡單了解幾種防暑降溫的方法。
3、初步了解健康的小常識。
4、了解主要癥狀，懂得預防和治療的自我保護意識。
5、體驗明顯的季節特征。
活動準備
1、自編故事：《嚕嚕變成冰激淋了》
2、自編游戲棋：《防暑降溫我知道》、骰子若干。
活動過程
1、講故事《嚕嚕變成冰激凌了》，引導幼兒理解故事內容和情節。
(1)根據故事情節提問：①天氣熱了，嚕嚕想用什么辦法降溫?②嚕嚕吃了冰激淋發生了什么事情?③小豬嚕嚕明白了一個什么道理?
(2)引導幼兒討論，夏天吃過多的冷飲有什么危害?
(3)教師小結：夏天不能吃過多的冷飲，要用正確的辦法來降溫。
2、引導幼兒結合生活經驗講述：夏天天氣熱了我們可以怎樣做?
(1)鼓勵幼兒說出各種防暑降溫的方法。
(2)教師小結：夏天天氣熱了，我們可以扇扇子、開空調、開風扇、吃適量的冷飲、吃干凈的瓜果、喝綠豆湯、穿短袖衣衫、勤洗澡等來防暑降溫。
3、組織幼兒討論：夏天我們應該注意什么?
教育幼兒夏季注意飲食衛生習慣，如，不要吃過多的冷飲，不要在高溫下活動，不要躺在空調的出風口或電風扇下睡覺，(本文.來源：快思.教案網)勤洗澡、洗手，主動多喝白開水，保持充足的睡眠，多吃清淡易消化的食物，不要用飲料解暑等。
4、玩棋類游戲：防暑降溫我知道。
(1)教師交代游戲規則：幼兒兩人一組，擲骰子看點數，遇到“Ⅹ”，后退Ⅹ旁邊的數字格數，遇到“↑”，直接過橋，先到達終點者為勝利者。
(2)幼兒玩棋類游戲。(教師也可以參與到游戲中，幫助幼兒理解游戲的內容，同時增加幼兒參與游戲的積極性。)
活動延伸
日常生活中，家長和教師都要提醒幼兒用正確的`方法來防暑降溫，同時提醒幼兒要勤洗手、洗澡等，注意夏季飲食衛生，謹防疾病。
附自編故事： 嚕嚕變成冰激淋了
夏天天氣真熱啊，太陽火辣辣的照著大地，小狗趴在樹蔭下，伸著長長的舌頭直喘氣，小兔子扇動著長長的耳朵，水牛跳進河里，把自己全部泡在了水里，小豬嚕嚕趴在地上呼哧呼哧的喘氣，唉，天熱了真難受呀，想個什么辦法涼快涼快呢?
突然，小豬嚕嚕爬起來飛快的向商店跑去，原來呀，他想出了一個讓自己涼快的好辦法——吃冰激淋!
小豬嚕嚕來到商店才發現，冰激淋這么多啊，有草莓味的，巧克力味的，奶油味的，還有彎彎的香蕉冰激淋，小豬嚕嚕每個品種都要了一個，他吃了一支又一只，真過癮呀!
突然，小豬嚕嚕感覺自己的肚子變涼了，變硬了，緊接著，他感到自己渾身都僵了，他想大聲的喊，可是張不開嘴巴，他想動也動不了，肚子還很疼很疼，慢慢的，小豬嚕嚕變成冰激淋了。
這時候，大象伯伯來商店買東西，發現昏迷的小豬嚕嚕，就趕緊把他送進了醫院，山羊醫生、熊醫生趕緊把小豬嚕嚕包在厚厚的棉被里，又在他的肚子上放上一個大大的熱水袋，慢慢的，小豬嚕嚕醒過來了，他發現自己躺在醫院的病床上，這時候，熊醫生溫和的對小豬嚕嚕說：“夏天雖然天氣熱，但也不能吃太多的冷飲，吃冰激淋不能防暑降溫的。”小豬嚕嚕難為情的低下了頭，他明白了一個道理。
活動反思
先進理念為指導。“做中學”所體現的價值追求在于培養兒童科學思維和探究精神，它蘊含著人文精神。在這次的科學活動中我按“提出問題—動手操作—表達與交流”為基本活動流程，從效果來看或多或少的改變了自己以往科學活動幼兒盲目動手、過多限制幼兒的局面。
中班健康教案《防暑降溫我知道》含反思
中班健康教案10
一、活動目標
1、大膽與同伴交流自己知道的蔬菜。
2、進一步認識常見的蔬菜，感知蔬菜的不同特征。
3、嘗試對常見蔬菜進行分類。
4、嘗試用繪畫、折、剪貼等方式表現自己喜歡的蔬菜。
二、活動準備
準備常見的蔬菜實物若干。創設"菜園里"的背景圖。提供各種美工材料。
三、活動過程
（一）談話激趣：我們每天都需要吃蔬菜，你知道哪些蔬菜？
（二）同伴交流：引導幼兒用自己帶來的蔬菜圖片，結合自己的經驗，與同伴交流自己知道哪些蔬菜，他們分別長得什么樣子，比一比，看誰知道的蔬菜。
（三）認識蔬菜：教師展示各種蔬菜實物，引導幼兒看一看、說一說、它們的形狀、顏色、味道等。
（四）美工創作：提供各種美工材料，鼓勵幼兒運用繪畫、折、剪貼等方式表現自己喜歡的蔬菜。
反思與推進：
由于課前有請家長配合做好經驗準備，也由于這個活動課比較貼進幼兒生活，蔬菜在每個季節都是隨處可見，而且種類非常多，是孩子們在日常生活中經常接觸的一種，所以這對孩子來說并不難，班上的孩子都能說出幾種常見的蔬菜名稱，有的孩子認識的還不少，但是對各種蔬菜的特點描述的'時候不能有效的組織語言完整的表達，只能簡單的說出各種蔬菜的顏色。
中班健康教案11
設計意圖：
最近，有的家長反映幼兒在家最愛吃糖和甜食，沒能養成堅持早晚刷牙，不注意口腔衛生等不良習慣。對于中班的幼兒來說，貪吃，自我控制能力發展不完善，導致很多幼兒存在齲齒的問題，因此幼兒園的牙齒健康教育很重要。此次教育活動的設計充分考慮了中班幼兒的年齡特點和發展水平，通過采用幼兒喜歡熟悉的故事，抓住幼兒的興趣點和注意力，讓幼兒充分認識到牙齒的重要性，從而學會保護牙齒，養成早晚刷牙的好習慣。
活動目標：
1、知道怎樣保護牙齒，培養幼兒保護牙齒的意識和習慣。
2、學習正確的刷牙方法，養成早晚刷牙的好習慣。
活動準備：
1、PPT故事課件
2、牙齒模型一套(好牙、壞牙)，牙刷
活動過程：
1、教師："聽說鱷魚生病了要去看醫生，這是怎么回事呢?我們一起去看看吧!"
2、教師出示PPT，講故事。
3、教師提問：
(1)故事里都有誰?(鱷魚、牙醫)
(2)他們發生了什么事?(鱷魚去看醫生)
(3)鱷魚為什么要去看醫生?(它的牙齒生病了)
(4)鱷魚的牙齒為什么會生病?(它不刷牙、喜歡吃糖……)
4、教師出示齲齒形成PPT圖片，請幼兒觀察，教師講解齲齒形成原因及危害。
5、教師：你們覺得應該怎樣保護牙齒?(早晚刷牙、少吃糖、少吃零食、餐后漱口……)
6、教師總結補充幼兒答案：我們應該少吃零食，吃完東西記得漱口，把留在口腔、牙齒里面的臟東西吐出來，還要記得早晚刷牙，保護牙齒，這樣我們的牙齒就能健健康康的成才，我們也能開開心心的生活。
7、教師：你們都說早晚刷牙能保護牙齒，那你們會刷牙嗎?(會)
8、請幼兒示范自己平時是怎么刷牙的，其他幼兒思考這樣的'做法對不對。
9、教師對示范的幼兒做出評價，并出示牙齒模型實物，講解示范正確的刷牙方法。
10、教師帶領幼兒學習正確的刷牙方法。
11、出示正確刷牙步驟PPT圖片，帶領幼兒一起邊念兒歌邊練習刷牙。
附：兒歌《我會刷牙》
小牙刷，手中拿，張開我的小嘴巴。
上面牙齒往下刷，下面牙齒往上刷，
左刷刷、右刷刷，里里外外都刷刷。
早晨刷、晚上刷，刷得干凈沒蛀牙。
刷完牙齒笑哈哈，露出牙齒白花花。
活動反思：
幼兒知道健康的牙齒白白的，不疼痛，沒缺口;不健康的牙齒會疼、延遲的顏色是黃色或黑色，有的牙齒上蟲洞，有的咬不動稍微硬一點的食物。討論如何保護牙齒時，部分幼兒缺乏輕聲討論交流的習慣，不能按要求傾聽同伴的發言，自我意識較強，個別組有爭搶發言標志牌的現象，活動常規需要長期培養。總體說來，幼兒知道牙齒生病的原因，掌握了保護牙齒的方法。
中班健康教案12
活動目標：
1、樂意用身體動作表現樹葉的動態。
2、學習聽辨信號變換動作。
活動準備：
1、鈴鼓、掃把。
2、幼兒操作材料
3、《種樹》。
活動重難點：
重點：學習用不同的動作表示風的大小
難點：能分辨鈴鼓節奏變化身體動作進行游戲
活動過程：
1、熱身（模仿小樹成長）：
●春天來，小樹長大，樹葉隨風飄動。
●秋天來，樹葉飄落，樹葉隨風飛舞。
2、聽信號變換動作：
●根據教師的語言信號，變化身體動作。
●大風、小風、停。
刮大風啦，樹葉寶寶快快跑；
刮小風啦，樹葉寶寶慢慢走；
鳳停啦，樹葉寶寶蹲下來。
●龍卷風、停。
刮龍卷風啦，樹葉寶寶轉圈跑；
風停啦，樹葉寶寶蹲下來。
●綜合信號。
聽到刮大風啦，就會快快跑；
聽到刮小風啦，就會慢慢走；
聽到刮龍卷風啦，就會轉著跑；
聽到風停啦，就會蹲下來。
●根據鈴鼓的節奏變化，變化身體動作。
鈴鼓快快拍，樹葉寶寶快快跑。
鈴鼓沒有聲音，樹葉寶寶蹲下來。
鈴鼓慢慢拍，樹葉寶寶慢慢走。
●綜合信號（加入搖鈴鼓的信號）。
鈴鼓轉著搖，龍卷風來啦，樹葉寶寶也轉圈跑。
●根據鈴鼓的節奏變化，變化身體動作。
聽到鈴鼓快快拍，就會快快跑；
聽到鈴鼓慢慢拍，就會慢慢走；
聽到鈴鼓轉著搖，就會轉著跑；
鈴鼓沒聲音了，就會蹲下來。
●四散跑和指定方向跑。
掃帚過來掃的'時候，小樹葉馬上躲開，不能被掃帚掃到。
掃帚向左掃，小樹葉向左邊跑；掃帚向右掃，小樹葉向右邊跑。
3、放松活動——撿樹葉：
——“到處都是漂亮的樹葉，真好看，我來把樹葉寶寶撿回家把！”
●教師拍一下幼兒的頭，該幼兒就慢慢地跟在教師后面，直到全部撿完，活動結束。
中班健康教案13
活動目標：
1、培養幼兒相互間的合作意識。
2、鼓勵幼兒積極的參與集體活動。
活動準備：繩子一條，貼畫若干，計時器一個
活動過程：
一、導入部分熱身活動
讓幼兒一起伸伸手――彎彎腰――蹦蹦跳
二、游戲部分
1、教師為幼兒分隊，每兩個幼兒為一組。
今天，我們要來玩一個好玩的體育游戲--貼貼樂。現在請小朋友去站好，相互檢查站對了嗎?
2、教師為幼兒說明游戲規則以及玩法
規則：（1） 貼畫只能貼在臉上。 （2） 小朋友不能超出線外。
玩法：兩個孩子一組，兩組便可開始游戲。每組兩個孩子分別背靠背被一條繩子套住，另外兩個幼兒分別站在自己好朋友對面的一條線后，游戲開始，被綁的孩子使勁往自己好朋友那一邊靠攏，當一方孩子靠近自己好朋友的線上時，被綁的孩子給自己的好朋友臉上貼上貼畫，在規定時間內，哪個小朋友臉上的貼畫多，就為最后獲勝者。
三、結束部分幼兒做放松活動。
秋天來了，老師帶小朋友去秋游啦，拉著好朋友的手，大家排隊走(繞圓圈走，放松腿部)。走啊走啊走，我們看到樹葉都變黃了，一片片葉子從樹上飄落下來(雙手合十，慢慢舉過頭頂)。蹲下身來左邊撿一片樹葉，右邊撿一片樹葉，(活動手部)。
活動延伸：
小朋友們，這個游戲是不是很好玩呀！那回家后可以和爸爸媽媽一起玩哦！
活動反思：
這個戶外活動簡單有趣，孩子們玩的時候興趣很濃，在游戲過程中有個別幼兒沒有遵守游戲規則，看到自己的.合作伙伴夠不著自己的時候會越過線，讓自己的伙伴給貼貼畫。
中班健康教案14
活動目標：
1、為壯壯尋找健康便便的方法,了解健康飲食需要合理搭配.
2、知道均衡飲食對身體的重要。
活動準備：
PPT、食物圖片、肉類、蛋類，豆類等小零食、一次性盤子、牙簽
活動過程：
一、引出話題，激發興趣。
提問：你覺得什么樣的便便才是健康的便便？
小結：健康的便便黃黃的，長得像香蕉。
二、尋找方法，健康搭配。
1、黃色精靈
提問：壯壯能拉出香蕉大便嗎？
小結：黃色精靈家族能讓人變得有力氣。
2、綠色精靈
提問：綠色精靈很調皮，它們藏在這些圖片里，你能把它找出來嗎？
小結：我的家族成員可以保護人類不生病，幫助排便更通暢。
3、紅色精靈
提問：紅色精靈家族都有些什么成員呀？
小結：紅色精靈家族成員，它可以讓人變得強壯！
4、健康搭配
提問：什么叫三個精靈要在一起？
小結：原來我們要每種食物都要吃，這樣才能拉出健康的.香蕉便便，聽了精靈們的話，壯壯什么食物都吃，終于拉出了香蕉便便！
三、做做玩玩，體會重要
1、游戲：精靈好伙伴
規則：請幼兒，各選擇一種食物，分別選擇三個精靈家族。
小結：合理搭配飲食很重要，為了讓自己變得更健康更漂亮，請記住三個食物精靈的家族成員。
中班健康教案15
活動目標
1、了解簡單的預防感冒的知識。
2、學會擦鼻涕。
3、回憶感冒給自己帶來的不愉快感受，體驗身體健康的重要性。
4、初步了解健康的小常識。
5、了解生病給身體帶來的不適，學會預防生病的方法。
活動準備：
1、幼兒人手一份已調查好的感冒經驗調查表。
2、教師制作一張大的經驗調查表，水筆一支。
活動過程：
1、利用經驗調查表，教師和幼兒共同歸納感冒的.主要癥狀。 師：你的調查表上記錄了感冒的哪些癥狀？幼兒講述，教師將記錄的感冒癥狀記錄在大的經驗調查表上。 教師小結：感冒了。我們會不舒服，會大噴嚏、流鼻涕、鼻子不通喉嚨干痛、頭痛等。我們會覺得身體不舒服。
2、教師引導幼兒討論感冒的原因 師：為什么會感冒？ 幼兒結合自己的經驗談原因。 師 感冒了怎么辦？ 幼兒談一談自己感冒時，爸爸媽媽是怎樣照顧自己的 教師教幼兒學習正確的擦鼻涕的方法。（用干凈的餐巾紙和手帕捏住一只鼻孔） 教師小結：當我們受涼或身體的抵抗力下降的時候，就會流鼻涕、咳嗽感冒。感冒時要及時看醫生，按時吃藥，多喝開水，注意休息。
3、教師讓幼兒了解簡單的預防感冒的知識 師：你們感冒了覺得舒服嗎？我們怎樣預防感冒？ 幼兒自由交流預防感冒的方法和措施，教師將它們記錄在大的經驗調查表上 教師小結：經常鍛煉身體可以預防感冒，在天氣比較冷和比較熱的時候要及時增減衣服，不要的生病的人接觸，還可以吃大蒜。和“板藍根”以增強抵抗力，預防感冒。
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