學生防溺水黑板報內(nèi)容
防溺水黑板報要什么設計，內(nèi)容有什么？接下來小編為大家推薦的是防溺水黑板報內(nèi)容相關(guān)內(nèi)容，僅供參考。
學生防溺水黑板報內(nèi)容：預防溺水注意事項
1.夏季游泳要選擇正規(guī)的游泳館，切勿私自下河、下塘游泳。
2.不要獨自一人外出游泳；
3.自覺遠離危險水域；
4.不熟悉水性、水下情況不明時，不要擅自下水游泳，即使帶著救生圈也不是絕對安全；
5.對自己的水性要有自知之明。下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧。
6.不要在身心情況欠佳，疲勞、生病、情緒不好及酗酒后游泳。太餓、太飽時不宜下水游泳。
7.游泳前要做適當?shù)腵暖身準備活動，以防抽筋。
學生防溺水黑板報內(nèi)容：溺水時的自救方法
1.鎮(zhèn)定第一。不要慌張，手腳切勿亂蹬，節(jié)省體力，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救；
2.仰泳露鼻。放松全身，身體開始上浮時， 盡可能保持仰位，使頭部后仰，使鼻部露出水面呼吸；
3.深吸淺呼。呼氣要淺，吸氣宜深，盡可能使身體浮于水面。身體下沉時，可將手掌向下壓；
4.緩解抽筋。如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
學生防溺水黑板報內(nèi)容：發(fā)現(xiàn)有人溺水時的救助方法
1.巧用繩桿。發(fā)現(xiàn)溺水者后，可充分利用現(xiàn)場器材，如繩、竹竿、木板、救生圈等物施救；
2.背后托舉。若沒有救護器材，可入水直接救護。下水救人時，應使其背向自己然后拖運。拖運時通常采用側(cè)泳或仰泳拖運法。
3.謹慎下水。特別強調(diào)未成年人或不熟悉水性的人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材施救。
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