愛(ài)護(hù)眼睛作文集錦15篇
在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家都有寫(xiě)作文的經(jīng)歷，對(duì)作文很是熟悉吧，作文是從內(nèi)部言語(yǔ)向外部言語(yǔ)的過(guò)渡，即從經(jīng)過(guò)壓縮的簡(jiǎn)要的、自己能明白的語(yǔ)言，向開(kāi)展的、具有規(guī)范語(yǔ)法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語(yǔ)言形式的轉(zhuǎn)化。那么一般作文是怎么寫(xiě)的呢？以下是小編幫大家整理的愛(ài)護(hù)眼睛作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
愛(ài)護(hù)眼睛作文1
愛(ài)護(hù)眼睛要從小做起，我們要保護(hù)好眼睛。如果不保護(hù)好眼睛，就要帶上眼鏡甚至失明。
保護(hù)眼鏡要注意什么呢？例如讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)要正確，眼鏡離書(shū)本30厘米左右。連續(xù)看書(shū)、寫(xiě)字、看電視30分鐘左右要休息10分鐘，并向遠(yuǎn)處眺望或做一下眼保健操。不要在昏暗的光線或強(qiáng)烈的陽(yáng)光下看書(shū)、寫(xiě)字。堅(jiān)持做眼保健操，堅(jiān)持參加體育活動(dòng)。注意合理的營(yíng)養(yǎng)和充足的睡眠。要定期進(jìn)行視力檢查。
很多小朋友都喜歡看電視和打電腦，那么就要做到：
1、坐端正地看；
2、看30分鐘左右；
3、保持3米距離；
4、屏幕太亮或太暗也不可以；
5、吃飯時(shí)不看電視。
只要我們堅(jiān)持用上面的`方法，一定可以擁有亮晶晶的大眼睛。
愛(ài)護(hù)眼睛作文2
小兔很愛(ài)看書(shū)，整天除了看書(shū)還是看書(shū)。家里的書(shū)鋪天蓋地，多得不得了。小兔呢，浸泡在書(shū)堆里。
他晚上睡覺(jué)前躺著看書(shū)，山羊爺爺無(wú)論怎么勸告眼睛會(huì)壞，小兔就是不聽(tīng)。
他到外面去曬太陽(yáng)，在太陽(yáng)底下還捧著書(shū)看，不論小鹿妹妹怎么勸告，小兔就是不聽(tīng)。
這可急壞了大家，他們想：如果小兔再這樣看書(shū)的話，眼睛就真壞了。
大家進(jìn)一步地勸告小兔，可他還是不聽(tīng)。沒(méi)辦法，也只能讓他這樣。
不久，小兔就戴上了近視眼鏡，他后悔極了，想：我要是當(dāng)時(shí)聽(tīng)大家的.勸告，就不會(huì)落到這個(gè)地步。
愛(ài)護(hù)眼睛作文3
小白兔最喜歡看書(shū)。一天，他坐在太陽(yáng)底下看書(shū)，太陽(yáng)非常刺眼，小白兔書(shū)上的字都變成紅色的.了。
但是，他一點(diǎn)也不知道。他感覺(jué)坐著不舒服，就躺在草地上看書(shū)。山羊伯伯看見(jiàn)了對(duì)他說(shuō)："小白兔，你不能這樣看書(shū)，對(duì)眼睛不好。"小白兔不聽(tīng)。傍晚，小白兔坐在草地上看書(shū)，小鹿走過(guò)來(lái)對(duì)他說(shuō)："小白兔，你不能這樣看書(shū)，會(huì)把眼睛用壞的。"小白兔還是不聽(tīng)。
過(guò)了幾天，小白兔戴上了近視眼鏡。他后悔極了，我們一定要愛(ài)護(hù)自己的眼睛。不能像我一樣，戴上了近視眼鏡。
愛(ài)護(hù)眼睛作文4
大家肯定知道，眼睛很重要。干什么都要用眼睛，不管是看書(shū)、寫(xiě)作業(yè)、玩IPAD、玩ANGRYBIRD等等。上學(xué)期我的'眼睛檢查出來(lái)只有0。8，這時(shí)我很著急，而且我也盼望我的眼睛能快點(diǎn)好起來(lái)，所以我每天都干三件事情。
第一，用手劃米字形，轉(zhuǎn)動(dòng)眼睛盯著手看。第二，遠(yuǎn)眺三分鐘。第三，做眼保健操。這樣，我的眼睛就會(huì)有明顯的進(jìn)步，我很開(kāi)心。
愛(ài)護(hù)眼睛作文5
小明放學(xué)回家，他走在路上在看書(shū)，吃飯也在認(rèn)真看書(shū)，到了晚上他躺在床上還在看書(shū)。
有一天，學(xué)校組織到醫(yī)院里檢查眼睛視力。到了醫(yī)院，醫(yī)生給小明測(cè)了視力，可是小明眼睛看不清楚，小明的眼睛原來(lái)近視了，小明很后悔。這個(gè)故事告訴了我們不要邊走路邊看書(shū)，不要一邊吃飯一邊看書(shū)，不要躺在床上看書(shū)，否則，要影響視力的。
愛(ài)護(hù)眼睛作文6
寒假里，我看了一本關(guān)于愛(ài)護(hù)眼睛的.文章，我非常懊悔自己沒(méi)把眼睛保護(hù)好。這篇文章主要講了三點(diǎn)：
第一點(diǎn)是：“有些同學(xué)看到一些好書(shū)，就什么都忘記了，連吃飯也看書(shū)。”這樣做使眼睛疲勞過(guò)度，導(dǎo)致視力下降。
第二點(diǎn)是：“有些同學(xué)不注意學(xué)習(xí)的姿勢(shì)，躺在床上看書(shū)。”這樣才容易使視力下降，把眼睛搞壞。
第三點(diǎn)是：“沒(méi)有自我控制的長(zhǎng)時(shí)間玩電腦，日子一長(zhǎng)，眼睛個(gè)個(gè)都近視。”
看完這篇文章，我深有體會(huì)。知道了眼睛對(duì)我們的重要性，以后我一定要改掉這個(gè)壞毛病。我真心希望同學(xué)們和我一起行動(dòng)吧！請(qǐng)愛(ài)護(hù)我們的眼睛。
愛(ài)護(hù)眼睛作文7
眼睛是心靈的窗戶(hù)。媽媽給了一雙明亮的眼睛，讓我看見(jiàn)天空的純潔，森林的茂密。可是，我對(duì)這個(gè)給我?guī)?lái)彩色與光明的'窗戶(hù)由于我平時(shí)我寫(xiě)字，看書(shū)的姿勢(shì)不正確，前幾天測(cè)試我左右眼都是1。0，大夫說(shuō)如果再不注意，就要戴眼睛了，戴眼睛的日子不好過(guò)，所以，從今天開(kāi)始我要愛(ài)護(hù)眼睛。
愛(ài)護(hù)眼睛作文8
放暑假了，那天媽媽帶我去醫(yī)院查視力。醫(yī)生說(shuō)我的視力特別差，需要散瞳才能查準(zhǔn)確，等恢復(fù)后再?gòu)?fù)查，最后才 配眼鏡。聽(tīng)說(shuō)要配眼鏡，我心里很煩，不喜歡帶個(gè)眼鏡把我漂亮的小眼睛遮住，真討厭。
散瞳后眼睛很模糊，啥也看不清楚。不能看書(shū)寫(xiě)字，不能看電視，出門(mén)我都得帶著小墨鏡防止強(qiáng)烈的陽(yáng)光或燈光刺 的'眼睛睜不開(kāi)。我用手捂著眼睛時(shí)，覺(jué)得自己像個(gè)小瞎子，當(dāng)瞎子真難受呀！
我要改掉以前不良的讀書(shū)、寫(xiě)字習(xí)慣，好好愛(ài)護(hù)我的眼睛。同學(xué)們大家都要愛(ài)護(hù)自己的心靈小窗戶(hù)喲！
愛(ài)護(hù)眼睛作文9
最近，學(xué)校里來(lái)了一次大體檢，從這次的`大體檢可以看出，大部分學(xué)生的視力明顯地下降了，所以，我件易大家，好好愛(ài)護(hù)眼睛，在學(xué)校里好好做眼保健操，這樣就能夠讓自己的眼睛休息一下了！也可以保健一下自己的眼睛了！這樣不是一舉兩得了！所以我件易大家好好做眼保健操！
愛(ài)護(hù)眼睛作文10
小白兔最喜歡看書(shū)。一天，他坐在太陽(yáng)底下看書(shū)，太陽(yáng)非常刺眼，小白兔書(shū)上的字都變成紅色的了。
一天，我們一家去鄭州給姐姐復(fù)查視力，并配眼鏡。那里真是人山人海呀！我們中午八點(diǎn)半到了那里，媽媽馬上就去給姐姐掛號(hào)，是27號(hào)。到九點(diǎn)左右，掛號(hào)的`已經(jīng)到了一百多號(hào)了。媽媽說(shuō)：“真是萬(wàn)幸呀！如果再遲來(lái)一會(huì)，估計(jì)今就要等到明天了。”
給姐姐檢查視力的同時(shí)，爸爸讓我看了一下視力表，發(fā)現(xiàn)我的裸眼就已經(jīng)有點(diǎn)近視了，單眼更是糟糕。后來(lái)經(jīng)過(guò)機(jī)器檢測(cè)，真得嚇了我一跳。我在心里暗自下定決心，以后一定要愛(ài)護(hù)眼睛，少看電子產(chǎn)品。
愛(ài)護(hù)眼睛作文11
如何保護(hù)眼睛是我們重要的工作，從日常生活中我們都需要它，看東西、寫(xiě)字，做任何事情都要用到眼睛，所以我們要保護(hù)眼睛。看電視要保持距離、寫(xiě)功課要坐姿端正、閱讀一段時(shí)間要讓眼睛充分休息、不可以太晚睡覺(jué)、讓眼睛有充分的休息，以保持眼睛的明亮。
眼睛對(duì)人類(lèi)是很重要的，不管任何時(shí)間、任何地點(diǎn)，都需要用到眼睛，沒(méi)有眼睛，我們的人生是黑白的.，有了美麗又光亮的眼睛，我們的人生是美麗、光明又燦爛。
愛(ài)護(hù)眼睛作文12
眼睛是心靈的窗戶(hù)，可是我的.窗戶(hù)即將安上玻璃，但是也要愛(ài)護(hù)眼睛，我從以前的教訓(xùn)總結(jié)了經(jīng)驗(yàn)。
以前，每次星期天的時(shí)候，就中電腦前的時(shí)間比較長(zhǎng)，長(zhǎng)時(shí)間看電視，上課看不見(jiàn)，就擠眼睛才看見(jiàn)，是眼睛疲勞，造成我的眼睛近視，以后，我在電腦前坐的時(shí)間不要太長(zhǎng)，不一直看電視，不躺著看書(shū)，不在光線暗的地方寫(xiě)作業(yè)，隔一段時(shí)間作眼保健操，決不能讓眼睛度數(shù)曾長(zhǎng)。
同學(xué)們大家以后要愛(ài)護(hù)眼睛啊！
愛(ài)護(hù)眼睛作文13
一個(gè)星期天，媽媽帶著小明去醫(yī)院檢查眼睛，醫(yī)生讓小明看視力表，可是小明看不清楚醫(yī)生問(wèn)：“小明你是怎樣保護(hù)眼睛的？”小明說(shuō)：“我早上上學(xué)看書(shū)、中午吃飯也看書(shū)、晚上睡覺(jué)也在看書(shū)。”
醫(yī)生說(shuō)：這樣的習(xí)慣特別不好，媽媽帶著小明回到了家，小明給他的.所有同學(xué)說(shuō)：“要保護(hù)自己的眼睛不然不然就像我一樣成近視眼了。”
愛(ài)護(hù)眼睛作文14
小剛是個(gè)看書(shū)迷。早上去上學(xué)他一邊看書(shū)一邊在看書(shū)，有時(shí)差點(diǎn)撞到過(guò)路的.人。吃飯時(shí)他一邊夾菜一邊眼睛盯著書(shū)本在看書(shū)，有時(shí)看得入迷會(huì)夾錯(cuò)了菜。晚上睡覺(jué)時(shí)，他斜躺在床上手捧著書(shū)在看，天氣冷的時(shí)候還會(huì)鉆到被窩里看書(shū)。
一天天過(guò)去，小剛的眼睛看字越來(lái)越模糊了。一天，媽媽帶他去看醫(yī)生，醫(yī)生告訴他：“你得了近視眼”。小剛聽(tīng)了，后悔極了，后悔自己平時(shí)不注意看書(shū)的姿勢(shì)。小朋友，你們可不能學(xué)小剛哦！
愛(ài)護(hù)眼睛作文15
為我的眼睛不好，每年暑假都要配眼鏡，所以醫(yī)生給我散了瞳，散瞳后什么東西也看不清，還特別怕光。每天看著伙伴們?cè)谠鹤永锿娴瞄_(kāi)開(kāi)心心，可我只能坐在家里，既不能看電視又不能玩電腦，只有在晚上才能出去玩一會(huì)兒。別人的'作業(yè)都要寫(xiě)完了，我卻一個(gè)字也寫(xiě)不成，真是急死了。
以后我一定要保護(hù)好自己的眼睛，寫(xiě)作業(yè)時(shí)姿勢(shì)端正，少看電視，少玩電腦，經(jīng)常做眼保健操，這樣我的視力才會(huì)越來(lái)越好。
希望我能早一天把這討厭的眼鏡摘掉!
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