臺灣作家張德芬《遇見未知的自己》讀后感
記住，死亡來臨的時(shí)候，會(huì)把所有不能代表真正的我們的東西席卷一空，而真正的你，是不會(huì)隨時(shí)間甚至死亡而改變的。以下是小編帶來的遇見未知的自己讀后感，希望對你有幫助。
遇見未知的自己讀后感(一)
我最近正在讀堪稱華語世界第一部身心靈小說——《遇見未知的自己》。
這部小說是臺灣女作家張德芬的成功力作，于2007年6月在臺灣出版，是一本有關(guān)身心靈成長的小說。張德芬以其深入淺出的筆觸揭示出了困擾人們的煩惱痛苦的深層的原因，以明線暗線雙線結(jié)合的形式講述了主人翁心靈成長的歷程，以通俗易通、平實(shí)樸素的言辭解讀了深刻的人生道理。品讀《遇見未知的自己》，讓我收獲了很多。
讀這部小說，首先讓我想起了《心靈雞湯》這本書，這本書通過很多個(gè)故事的敘述使我們在面臨挑戰(zhàn)、挫折的時(shí)候充滿力量，教會(huì)我們?nèi)绾稳郏绾卧谕纯嘀H得到慰藉，站起來重新面對生活。而《遇見未知的自己》與之相似，但主要是從我們的心靈探討，教會(huì)我們怎樣從思想、思緒和束縛中解脫出來，認(rèn)清真實(shí)的自我。
在讀這一本書的一開始，是由一個(gè)場景作為開頭的。往后，映入眼簾的第一個(gè)并且不斷重復(fù)的一句話就是“我是誰”，又被一系列“我快樂嗎”“我追求的是什么”等這樣的問題所迷惑，極力想從外界尋找答案。生命無常，在復(fù)雜多變的社會(huì)中，無疑會(huì)遇到很多的快樂和不快樂，很多事情都無法臆測也難以捉摸，有時(shí)或處于眾人之中的華麗時(shí)光，有時(shí)或處于黑暗低谷階段，有時(shí)或帶著嶄新的翅膀和好奇的心看遍周圍的世界，有時(shí)或在羽翼折斷之時(shí)首先擺脫自己……情況是萬遍的，關(guān)鍵是我們自己用怎樣的心態(tài)去對待，以及用怎樣的行動(dòng)去面對。如果我們都懷有樂觀積極的心，或許一切會(huì)變得更加圓滿。
人類受苦的根源，就是沒有真正的認(rèn)識自己是誰，相反，人們會(huì)在意追求表面的東西，試圖用美麗的'外殼包裝殘缺不齊的內(nèi)心。
為何人們當(dāng)被問到“我是誰”或“我快樂嗎”這樣的問題時(shí)會(huì)啞口無言?原因很簡單，他們對自己沒有清晰的概念，因?yàn)樗麄冞B自己都沒有認(rèn)識清楚。盲目地跟隨時(shí)代的腳步和生活的節(jié)奏，被大多數(shù)人認(rèn)同的傳統(tǒng)和方式，都會(huì)試圖自己也能都做到。即使找不到自己真正想要的答案，也沒有嘗試如何去追求，如何把這一切本來就錯(cuò)誤的選擇調(diào)繪得更加美好，多一點(diǎn)努力，少一點(diǎn)痛苦，多一分快樂。可是，人們不懂，所以，他們會(huì)經(jīng)常活在不快樂的時(shí)候。相反，一味的去高攀那些不應(yīng)該屬于我們的東西，最后還是得不償失。痛苦是自己制造的，沒有人強(qiáng)迫你去這樣做。或許，是外界的問題，使得自己被受傷害。有時(shí)候，為什么不想想，自己有強(qiáng)大的接受痛苦的心理能力，而沒有勇氣去試著改變這一切，用心去處理，或許會(huì)有不一樣的結(jié)果呢?或許，我們會(huì)快樂一些。
書中說“記住，死亡來臨的時(shí)候，會(huì)把所有不能代表真正的我們的東西席卷一空，而真正的你，是不會(huì)隨時(shí)間甚至死亡而改變的。”是的，我們的思想永遠(yuǎn)存在于我們的身體腦海之中，無論時(shí)光變遷，物是人非。我們自己，還是真正的自己。從小到大，我們的意識就陪伴著我們，盡管我們的身體、感情、感受、知識和經(jīng)驗(yàn)都一直在改變。我們的情感，才是內(nèi)在真，所以，我們不能自欺欺人。沒有誰能比自己更好地了解自己。快樂或不快樂，其實(shí)，都在自己的一念之間。也許一個(gè)念頭，就能把長期積累的痛苦沖刷掉，突如其來的來一個(gè)迷人的微笑，抱著樂觀、放開的心態(tài)，我們變一瞬間從黑暗世界穿越到了極樂世界。一切都不一樣了。
微笑是最好的禮物，不管是對別人，還是對自己。其實(shí)，我們要懂得愛自己，珍惜自己。同時(shí)，要學(xué)會(huì)完善自己。在這之前，我們需要認(rèn)清最真的自我。有時(shí)候，靜下心來，試著去回想過去的事情，發(fā)現(xiàn)有何不足，然后努力的提升內(nèi)心素質(zhì)修養(yǎng)。播種美好的心靈，才能收獲美好的生活。
學(xué)會(huì)一點(diǎn)一點(diǎn)地理解自我，才是學(xué)會(huì)生活的首要目標(biāo)!
遇見未知的自己讀后感(二)
在一位姐姐的推薦下認(rèn)識了這本書——《遇見未知的自己》，她很興奮的向我推薦，說這是她近年來看過的最棒的靈修作品，說她從中看到了太多和自己相似的經(jīng)歷，說這本書好像就是為她而寫的……
看過之后，發(fā)現(xiàn)這是一本很特別的書，它在不知不覺之中，慢慢凈化你的心靈。在自序中，作者以一則故事開始：“有個(gè)男子一天下班的時(shí)候，經(jīng)過一條黑漆漆的暗巷，看到一名女子在僅有的路燈下找東西。她非常慌張，著急地在找，讓這個(gè)男子不禁停下腳步，想助她一臂之力。”“請問你在找什么?”男子問。“我的車鑰匙，沒有它我就回不了家了!”女子焦慮地說。“你大概在哪個(gè)位置，怎么掉的?”女子指向另一個(gè)暗處，說：“在那兒掏錢包出來的時(shí)候掉的。”男子詫異道：“那你怎么不在那里找?”女子理直氣壯地回答：“那里沒有燈呀，怎么找得到。”這是一個(gè)看起來很可笑的故事，但它卻很好的讓我們來思索：其實(shí)我們在尋找自己想要的人生，自己想要的快樂時(shí)，常常就像上面故事中的女子一般，找錯(cuò)了方向。因?yàn)槲覀儗ふ业牡胤奖砻嫔峡雌饋砗孟癖容^容易讓我們找到想要的東西，所以我們費(fèi)勁地在別人的身上，在這個(gè)外在的物質(zhì)世界中尋求解答和快樂，結(jié)果卻都是徒勞無功。原因就是：我們找錯(cuò)了地方!
本書以一位都市女白領(lǐng)若菱為主角，描述了她向一位老者學(xué)習(xí)并重獲新生的歷程。若菱是一個(gè)十分典型的人物形象，家庭關(guān)系不和，工作不是非常順利，各種因素讓她心情異常壓抑，覺得自己命苦而又無力改變，好像全世界都在與她作對，無法過上自己想要的生活，甚至產(chǎn)生輕生的念頭。她的情況真的跟現(xiàn)實(shí)?是否發(fā)現(xiàn)我們常常因?yàn)閯e人的惡言相擊獲不擇手段而火冒三丈?是否發(fā)現(xiàn)我們常常因?yàn)槭虑椴幌裎覀兯胂蟮哪菢影l(fā)展而懷疑自己或歸過于別人?
書中告訴我們要覺察外界的一切，不要被現(xiàn)實(shí)中的一切干擾了自己;當(dāng)你對什么事情產(chǎn)生思想的時(shí)候，不要就想著負(fù)面的，那樣會(huì)干擾你正常的思想，凡事要多考慮，也許會(huì)得到另外一種結(jié)果;當(dāng)一件事情發(fā)生的時(shí)候，不管有多么的讓人難以接受，發(fā)生了就是發(fā)生了，無法改變的，所以要學(xué)會(huì)臣服，臣服，不是讓我們做軟弱的人，不是一種屈服，而是要學(xué)會(huì)接受!
最喜歡的一段話：記得，每個(gè)發(fā)生在你身上的事件都是一個(gè)禮物，只是有的禮物包裝得很難，看讓我們心懷怨憤或是心存恐懼。所以，它可以是一個(gè)災(zāi)難，也可以是一個(gè)禮物。如果你能帶著信心，給它一點(diǎn)時(shí)間，耐心細(xì)心地拆開這個(gè)慘不忍睹的外殼包裝，你會(huì)享受到它內(nèi)在蘊(yùn)含著豐盛美好，而且是精心為你量身打造的禮物。所以，雖然現(xiàn)在我們正在低谷，請你開始感恩，因?yàn)槲覀円呀?jīng)開始拆開那個(gè)禮物了，請讓我們繼續(xù)勇敢的，樂觀的去面對，我們會(huì)看到那個(gè)不一樣的驚喜!
這本書，給我?guī)淼氖且恍⿲ι瑢ι畹恼J(rèn)識，以及做人的態(tài)度與原則，讓我學(xué)會(huì)了更寬容，更包容，讓我學(xué)會(huì)了時(shí)時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)與情緒。讓我在心靈成長的路上又有了新的進(jìn)步，讓我開始真正的關(guān)心自己，并且學(xué)會(huì)如何真正的關(guān)心自己。讓自己的心慢慢平和，沉淀下來，去慢慢體會(huì)喜悅，和平。
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